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孩子们最喜欢的美味，平时都懒得做，今天来了一个小客人就做了两盘。一下就光盘了。
林乡……
核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。之前就知道很多核桃的好处，但是剥开直接吃会有一种苦涩的感觉，通常也就想不起来吃。自从学会了制作了琥珀核桃，感觉一天吃了以前一个月的量~~~不过还是提醒下大家，核桃的脂肪含量很高，琥珀核桃还有很多的糖粉，一定要控制量。如果给孩子吃，尽量每天1-2块即可，甜食吃多了，以后无糖不欢就不好了。在网上学了几个版本，后面我会把之前失败的原因给大家分享一下。
满妈·厨房
还记得大力水手的故事吗，大力水手吃了菠菜，能量满满。菠菜营养价值高，菠菜小薄饼操作简单，口感清爽，给春天增添一抹天然的绿色。
星愿1236
哈哈计简单又好吃。
Doctor_mtNXLM
1所有食材。2将百香果肉放入杯中。3放适量的蜂蜜。4倒入凉开水搅拌均匀。5成品图。
花擦擦
1姜切片，鸡腿洗净，放入老抽 生抽 蜂蜜 蚝油 黑胡椒。2涂抹均匀，腌制30分钟。3电饭煲下面放入葱段，和姜片平铺。4鸡腿放进去，腌制酱料剩余的汁倒进去，焖煮一个小时 成品图。小窍门楼下超市没有小葱了，嘴馋又想吃，所以用大葱代替的，建议大家用小葱 铺在下面，会更好一些。
呆呆❤️张小胖
随着粥店越来越多，粤式叉烧在东北这座小城里也是常见的了。初尝时，觉得还不错，甜甜的。但到香港和广州呆过几天之后，才真正体会到，叉烧的美味啊。肥瘦相间，既有油脂的香，又有肉质的鲜甜，经过烤制后，独特的香气萦绕鼻间，闻着就觉得好味。而且，它可以多样制作，比如叉烧饭、叉烧肠粉、叉烧包、叉烧酥、叉烧面......真的是让人觉得，有它就够了。难怪那些父母会对折磨人的熊孩子们说他们不如叉烧啊，起码，叉烧是真好吃！多亏老爸老妈没吃过那里的叉烧，否则一定也会说：“生旧叉烧都好过生你！”好险，好险哪！这次自己做的叉烧，除了
尚食之文
新鲜的草莓总让人喜欢，做两杯草莓奶昔，一人一杯，舒缓疲劳！
米拉Miira
女儿又咳嗽了，一直以来都是给她做秋梨膏止咳，效果还不错，这次又改了方子，加了罗汉果，这样口感更甘甜。每天坚持喝一勺，润肺，止咳，利津，常年必备哦！
吉心
快要过年了，开始陆续做一些年货，给亲戚做了一款法式焦糖杏仁酥饼，北杏仁味道有点大，建议换成杏仁片，份量150克，用的28*28cm金盘。
龙宝宝陈诺
只需要花3分钟就能吃上，可以让你省下好多时间要做别的，而且绝对的健康美味。别看只是小小的碗，里头的酸奶营养丰富而且容易消化和吸收，而燕麦中的蛋白质含量高且含有丰富的食用纤维，再加上各种坚果，可以提供你一上午所需的能量。 燕麦坚果碗可以提前做好，室温保存3天没有问题，早上起来拿个小碗，倒入酸奶和水果。除了可以当早餐，也可以做下午茶，，实在没时间的话就带着路上吃。
YoLo游鹿
1面粉加入纯牛奶、糖、蜂蜜、酵母粉活成三光面团，盖保鲜膜保湿，室温下自然发酵，面发酵到原来的2倍大小时取出揉一揉，排出空气，静置松弛。静置好的面团分小剂子。2热锅凉油，加入面粉炒成油酥。3面剂子擀成面皮。4放上油酥。5把油酥抹匀。6从一端卷起来。7卷成卷状。8两头向内折成团。9压扁。10擀成园皮。11酱牛肉、胡罗卜、香菇、杏鲍菇、木耳、豆腐、葱炒成的馅。12放上酱牛肉馅。13收拢包成包子型。14折向下压扁成饼，制成生坯。15平底锅上火，加少许油润锅，放入馅饼坯。16两面煎制金黄，出锅了。17切开看分层效果
乐：在吃
三月不减肥四月徒伤悲，每到这个季节爱美的朋友们就开始嚷嚷着要减肥，要不担心夏天到了穿不上漂亮的衣服。减肥的方式很多，有人喜欢通过运动锻炼来减肥，有人喜欢通过节食的方式来减肥（不健康的减肥方式），大家最终的目的都一样。为了健康节食减肥的方式我肯定是不采纳，合理的安排饮食还是非常有必要的，经常给自己来杯清汤排毒的蔬果汁对想减肥的朋友们来讲是非常有必要的，今天用祈和料理机（破壁机）V6做了一款薄荷芹菜汁推荐给大家，很好喝哦！也非常适合这个季节喝。
黄豆豆的一家
为了润肺止咳，清火润肠，要吃食物的粗纤维，所以榨汁后不要过滤，特别小的宝宝喝的话，过滤一下渣滓。
不做妖精好多年
春天爱上吃甜食，用微波炉做的快速甜食。放入便当里，打包带走，即好看又好吃。
伊悠悠
这个清蒸红潯是我在老家时，一位好朋友教的，没有很多的调味料，就一包快熟面的调味包而已。
tuzitan
2010年9月22日 北京后海赏月、聚餐，happy 难以言表！北京的后海准确地说叫“什刹海”是历史上达官贵人居住的地方，如清朝的和珅、近代的宋庆玲的深宅都座落在此处。随着历史的发展这个昔日的深宅一改往日僻静演绎了一派繁华，是一个既保留了浓郁的老北京特色又极富现代生活气息的地方。绕着海的周围酒吧、餐吧有上百家之多，一到华灯初上来聚餐喝酒和赏景的客人络绎不绝，颇有唐朝盛世的感慨！老外和时尚人士流恋此处大有和昔日荣冠京城的“三里屯”平分秋色的趋势，因此，此处也被评为我国十大美景之一。 今年中秋老公和我没回老家
菁厨乐园
1先把三文鱼头对半切开用胡椒粉盐腌，在烹饪前再洗干净擦干水分。2三文鱼头先沾上一层面粉。3后再挂桨用油炸。4炸到两边金黄色就取出来将锅里油倒出一部分留一点底油。5把姜与洋葱放入炸过的三文鱼头的油锅里爆出香味来。6再将三文鱼头重新放入锅里，约一碗水倒入锅里之后陆续加入配菜以及咖喱盖上锅盖焖。（菜花、红萝卜、土豆事先蒸熟，这样可以减少烹调时间）7大部分材料都是熟的所以不必再花太长时间，锅里的水快烧干之前再放九层塔还有奶油就可以上碟了。
蓝色南半球
1先将所有主材切成丝。2土豆、胡萝卜丝。3起油锅，爆香蒜头，下辣椒丝、肉丝爆香。不知怎买的，这辣椒好辣，呛得我眼泪都出来了。4下土豆丝、胡萝卜丝翻炒，淋上料酒、醋、一点辣椒油，沿锅边添适量的水，熟透后下适量的盐、鸡精调味。5成了，味道还不错。哈哈！家里小MM把辣椒一根根挑出来才敢吃，晕！
琴心剑胆
这几天大家可算是吃尽了山珍海味，烦了吧！那今天，我就向大家推荐一道很简单、很爽口的素菜【酸辣脆藕】，保证让你们很解腻！废话不说了，直接上菜啦！
sheery的妈妈
