1香菇、腐竹用水泡开,鸡肉解冻。2鸡肉用盐、酱油、薯粉、油、姜丝抓均,腌几分钟。3下油锅爆香香菇4放入鸡肉翻炒。5放入腐竹、少许酱油,继续翻炒。6加水焖至水干,加入少许葱末即可装盘。
鸭鸭的鸡腿
1白果去壳和薄膜,然后洗干净,加少许白糖用微波炉叮化,然后放冰箱腌制过夜。腐竹用水泡开。2勺子抹上清油,把鹌鹑蛋打进去,放一颗泡开的枸杞蒸熟。3然后把蒸熟的鹌鹑蛋取下来备用。4腐竹切小段和白果放锅里加适量水大火煲开,然后转中小火煲到腐竹软软烂烂的,加适量冰糖煲化,再把勺蛋放进去滚开就可以关火了。
巧妞
1所有材料洗净。2腐竹切段,虾仁背部划开后放盐和淀粉腌制十分钟。3锅里放多点的油,放入腌好的虾仁滑定型后捞出。4锅里留低油放入姜丝和蒜末炒香。5放入腐竹翻炒。6加入生抽后放入芹菜叶翻炒。7放入虾仁翻炒均与后放入盐和葱花,味精即可。
小乖宝宝
1原料洗净准备。2番茄切块,鸡蛋打散。3黄花菜用开水泡一下,干贝也用水泡开。4锅里放水,把番茄和干贝放入烧开。5汤水开后放入沥干水的黄花菜。6放入腐竹。7等锅里汤水再次沸腾后倒入鸡蛋,煮熟。8出锅的时候加点盐调味即可。
灵草
1鸡脚洗净,中间切断。2放开水中汆烫一下。3炒锅下油,爆香姜丝蒜片。4下汆好的鸡脚略炒。5下生抽和蚝油.6倒入泡好的黄豆后加水。7煮开后二十分钟后加入腐竹.8至汤汁收干腐竹熟后加盐葱花起锅。小窍门我这个腐竹不是市面上那种一长条的,是挺薄的一层,所以就没泡发直接下锅煮了。如果是一条的话要提前泡发。
幸福的热带雨林
1准备好所需的材料。2腐竹用剪刀剪成小段,用清水浸泡至软。3白果去壳,放开水里煮熟,约煮5分钟捞出去皮再洗净;排骨洗净,也放开水里汆烫3分钟左右去血水。4泡软的腐竹洗净沥干,节瓜切块,江瑶柱洗净,姜切片,待用。5取一瓦锅,将除节瓜外的原料放入瓦锅里,注入2200毫升的清水,盖上盖子开大火煮开。6煮开后,开盖放入节瓜块,继续用大火煮开,撇去浮沫。7盖上盖子,转小火煲2小时后下适量的盐即可。
YY在厨房
白果富含蛋白质、脂肪、维生素,而且具有润肺功能,腐竹是富含优质植物蛋白,两者和排骨放一起煲汤,不但味道鲜美,还可以为我们的机体补充营养,老人、妇女和体弱着可经常食用。
雾霜
1腐竹泡发好后洗净。2腐竹和葱切段。3锅里放油烧热后放入蒜片炒香。4放入虾仁翻炒。5放入腐竹后加生抽和蚝油翻炒均匀后放少量的盐翻炒。6最后放入葱段和味精即可。
小乖宝宝
有种特殊的香味,颜色篇金黄的红,十分诱人。有啤酒的香味和浓郁的酱香。吃起来清爽不腻,鸡肉Q弹香滑,酒香浓郁,腐竹也很好吃,劲道又入味。
老杨的厨房
天气越来越热了。食欲就会减退。人总是提不起精神来。我已经2天没上菜了,今天上一道适合夏季食用的小菜【腐竹芹菜】。腐竹拌芹菜是一道经典凉拌菜,营养丰富 ,味道鲜美,清淡爽口,是佐酒小菜。
西马栀子
1准备原材料。2芹菜斜刀切成一厘米的段,胡萝卜切成菱形片。3把芹菜和胡萝卜在沸水里焯一下,过凉水。4芹菜和胡萝卜在漏网里沥干水分。5腐竹提前泡发,用沸水迅速焯一下,过凉水。6把腐竹沥干水分斜刀切成一厘米左右的段。7把香醋三勺、生抽一勺、盐两勺、白糖一勺、对成碗汁,搅拌均匀使白糖和盐溶化。8把碗汁倒在芹菜和胡萝卜里。9倒入一勺花椒油。10把菜和调料搅拌均匀,冷藏二十分钟味道会更好。小窍门芹菜和胡萝卜焯水不要时间太长,大概有四十多秒即可。时间长了煮软了口感不脆。花椒油可以自己做,用植物油加香油在炒锅里放入花椒
为爱做汤羹
1将黄瓜清洗干净,用刀背拍松,切段,装盘待用。2将腐竹用温水泡发后,挤干水分,切段,装盘待用。3将黄瓜,腐竹放入容器内。4加入姜蒜末,白糖,精盐,香醋,芝麻酱,辣椒油。5将所有材料搅拌均匀。6将所有材料搅拌均匀的黄瓜腐竹装盘即可。
mother52julina
看似复杂,其实非常好做的一道菜
Fatina
腐竹是我们家很喜爱的一种传统食品,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,在夏天,用红油拌腐竹,清香爽口,别有风味。
爱跳舞的老太
1将小油菜清洗干净,切段,装盘待用。2将腐竹用温水泡发好后,挤干水分切段,装配待用。3葱姜切末,红辣椒切成菱形块。4热锅放油,爆香葱姜末,红辣椒块。5放入油菜翻炒。6待油菜炒软以后,放入腐竹翻炒。7加入精盐,酱油,翻炒。8最后放入味精调味,翻炒均匀。9出锅,装盘即可。
mother52julina
雪菜,又叫雪里蕻,营养价值很高。有新鲜和腌制品之分,新鲜雪菜是翠绿色的,口感略涩微辣,常用来炒肉末;经盐腌渍的雪菜质脆味鲜,口感爽脆,略带酸味。雪菜具有利尿止泻,祛风散血,消肿止痛的作用。主治小便不利、腹泻、痢疾、咳血、牙龈肿痛、喉痛声哑、痔疮肿痛、漆疮瘙痒、跌打损伤、关节疼痛等病症,是民间常用的草药。
西马栀子
1材料:金针菇、水发银耳、水发黑木耳、毛豆、胡萝卜、葱姜各适量调味:盐、鸡汤、香油各适量2将银耳和木耳去蒂,洗净撕小朵;毛豆去壳;胡萝卜洗净,去皮,切成火柴棍粗细的丝;葱、姜切片。3锅置火上油烧热,下入葱姜片爆香。4加入木耳、银耳、毛豆、胡萝卜,翻炒几下。5除去水发后,加入金针菇、盐、鸡汤。6翻炒片刻,淋上香油即可。
kiss战女
1材料:净鱼肉、胡萝卜末、青椒末、水发黑木耳末、鸡蛋(取蛋清)调味:葱末、姜末、高汤、香油、盐、干淀粉、水淀粉、食用油2鱼肉切小丁放入搅拌器打成鱼泥。3鱼泥放入容器加入少许盐、姜末、葱末、蛋清、干淀粉、高汤搅匀。4做成鱼丸下入沸水锅中煮3-5分钟,捞出备用。5锅置火上油烧热,下入香葱末、胡萝卜丁、青椒丁、黑木耳碎略炒。6加入高汤煮沸下鱼丸,用水淀粉勾芡,加少许盐、香油调味即可。
kiss战女
1材料:冷冻小螃蟹、葱末、姜末、蒜末、藕调味:黄酒、辣椒酱3勺、酱油、糖、盐、花椒、干辣椒2将小螃蟹冲洗干净,用黄酒腌制10分钟。3藕去皮,洗净,切块;干辣椒切段、蒜、姜、葱切末备用。4锅置火上油烧温,下入花椒、干辣椒段。5炒出香味后,倒入葱姜蒜末爆香。6倒入蟹块,煸炒至蟹腿变红,倒入藕块翻炒。7调入辣椒酱、酱油、糖和盐,倒入适量清水焖2-3分钟,收汁即可。8特点:麻、辣、咸、香。
kiss战女
第一次做寿司,第一次写菜谱。
7小Q