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1虾仁去虾线加入料酒、盐腌制片刻。2娃娃菜洗净焯水。3娃娃菜、香葱切碎。4肠粉皮用水浸泡至软后放入鸡蛋液，香葱、虾仁和娃娃菜碎。5依次做好放入盘中。6放入蒸锅大火蒸十分钟。7碗中放入蚝油、鱼露、橄榄油和适量清水调汁。8浇入肠粉上即可。9成品。
鸣翠燕
南瓜是夏天的应季蔬菜，价格便宜，营养价值却很高。南瓜的品种有很多，我最爱吃的还是板栗南瓜，口感软糯，风味独特，跟板栗的口感有点相似。今天我要给大家分享南瓜的新吃法，不蒸不炒，软糯香甜，吃一次就念念不忘，这道用南瓜做的美食就是现在最火的网红美食—蜜汁烤南瓜，做法简单，2分钟就能学会，大家一起来看做法吧。
爱美食的志宝妈
1嫩牛肉切片，加入少许盐、蚝油、少许料酒、酱油、少许淀粉，最后加入少许油拌匀腌制一下。2准备好食材。3均匀的放入腌制好的牛肉。4铺上少许姜丝，上锅蒸。5蒸10分钟端出撒上葱花6牛肉还有青椒的香味。
杨洁的家常菜谱
1所有食材备齐。2汤锅内注水烧开，放入豌豆粒，胡萝卜片烫软捞出。3虾仁烫熟。4备用。5围边摆盘。6黄瓜丝切好。7汤锅注水烧开，面条分散放入，用筷子轻轻搅拌防止面条粘连。8开水浸泡七八分钟捞出。9取出放入碗里。10将辅料放入，加一点点盐调味。11倒入少许橄榄油。12放入少许花椒油。13拌匀即可食用。14成品图。15成品图。16成品图。
筠旸JY
酷暑难熬，食欲不振，吃些酸爽的菜品开胃吧。杏鲍菇搭配菠菜茎，用自己调制的酸爽凉拌汁拌一拌，开胃下饭很不错。
尔东叶
1食材备好，洗净。2虾仁从背部切一刀，不要切断，挑去虾线，其他食材切成一厘米的丁。3做水烧开，放入豆干丁和胡萝卜丁烫软后捞出。4虾仁焯水至熟。5Q弹爽滑。6所有食材放入盆里。7放入少许橄榄油，花椒油，东古一品鲜，鸡精。8拌匀即可。9装盘。10成品图。
筠旸JY
1准备食材。鸡胸肉切片，剩余切丁。加盐、黑胡椒生抽橄榄油腌制10分钟。2.吐司切四边，涂青酱。3嫩芦笋和鸡肉煎30秒盛出。4吐司上依次放蛋、芦笋，鸡肉，叠在一起，压实。5三明治机灯灭预热结束放入，盖盖子锁死，灯会再次亮起，灯灭打开取出即可。6装盘。小窍门青酱买市售的瓶装青酱就可以，也可以自己做，主要成分是罗勒、 松子、 橄榄油、 芝士。
D&R
1食材，新鲜芦笋。2新鲜虾取虾仁。3芦笋切段加盐焯水。4虾仁也焯水。5食材都焯水捞出备用。6起锅放橄榄油下蒜末炒香。7下入芦笋虾仁，烹黄酒。8炒匀，放少许盐，胡椒粉炒熟即可！9成品！清爽美味可口！
柠檬小厨～～
用ACA的空气炸烤箱26A可以做出无忧烘炸，低脂轻养的各种健康美食。
可意妈妈
1准备食材：黄瓜、鸡蛋、磷虾、剩米饭、蛤蜊。2黄瓜打皮，瓜皮留用榨汁。3榨汁后过滤。4留汁备用。5取半个去皮黄瓜切滚刀块，放盐、葱姜调味，与蛤蜊一起加水放入蒸箱蒸15分钟。将鸡蛋同时放入煮蛋器煮8分钟。6少许橄榄油炒香磷虾，翻炒变色即可。7米饭炒散加入盐调味，放入青汁炒匀。8成品图。9成品图。10成品图。11成品图。12成品图。13营养又美味的夏日早餐，是不是很有胃口？小窍门1、用水黄瓜皮榨汁，颜色会比较绿，我用的是旱黄瓜，颜色略淡。也可以用菠菜叶榨汁。2、炒饭和蛤蜊汤只放盐，保留食材本真味道。
烟火厨房
1.蒜压蒜蓉和黄油，盐，香草一起微波炉加热1分钟涂在法棍上。2两个烤盘铺铝箔纸，将法棍片放入其中一个烤盘。3虾仁洗净，放入另一个烤盘，撒盐、黑胡椒，橄榄油，香草。4两个烤盘放入烤箱，1000W烤4分钟。5装盘时将鲜虾放在法棍上面即可。小窍门根据虾仁的大小去调节烤箱烤制的时间！
D&R
1食材，紫绿包菜，蒜。2紫绿包菜洗净切丝。3起锅放橄榄油下入蒜末煸炒出香味。4下入紫绿包菜。5炒匀，调味，放盐，鸡精炒熟即可！6成品！
柠檬小厨～～
绿豆糕是夏天的解暑小吃。北方的传统绿豆糕是那种干香干香的，类似于南方的云片糕，厚度大约有2指厚，口感干松，味道甘甜，一咬直掉渣儿，咬大口还会因为口中的唾液不充足而噎着，所以一边都是就着凉水吃。现在一提绿豆糕，都是南方那种湿的、软的绿豆糕。相比北方的这种绿豆糕，南方的绿豆糕口感细腻，可以在此基础上添加喜欢的果干、乳品。
Meggy跳舞的苹果
以前不太爱吃早餐了，即使吃了也是简单对付，前一阶段身体不透，为了调养身体，决定每天吃好早餐，要做到营养均衡，色彩搭配，以促进食欲，恢复健康！做了几天之后发现，这样吃早餐很舒服，而且体能恢复很快，上传到平时的贴子阅读量也很大，于是将每日早餐做成系列发布，希望分享给更多的人，为了健康，一定要早餐吃的像皇帝，晚餐吃的像乞丐！
烟火厨房
夏天食欲不振，看到有个豆角新做法，试一下居然清香又美味。
烟火厨房
辣子鸡的做法有很多种，我常常拿来做的方法就有两三种，以后慢慢放上来，今天颠覆的是比较麻烦的一个，没有川味的那么干，也没用鲁味离不开的酱，算是是我自己创造的吧，和大家分享。
胡小椒
鸽松，为乳鸽胸脯肉。单独取下剁成茸，采用不同的烹饪方法，可以调制出不同口味儿的鸽松菜品。 这款菜品选用了干鱿鱼丝，虽为干品，却也不失其海鲜味儿······ 传统佳节与国庆节相遇，难免有亲朋相聚。在略带暑意的早秋，这款菜品无疑是较好的选择。 嫩滑的鸽松，既有腐竹特有的豆香，又有鱿鱼丝带来的海鲜味儿······不同的滋味，特殊的享受!
籣草児
1红薯去皮、切块、装入保鲜袋，入微波炉，高火叮3分钟。2用擀面棍压成泥。3加入糯米粉。4充分拌匀，入锅隔水蒸10分钟。5蒸好的红薯泥比较干，用小勺拌匀。6红薯泥拍上熟糯米粉，用模具压出图案（我用的50克的月饼模）。
籣草児
1瘦肉切成片，用酱油、淀粉、料酒腌上。2锅里放油，热了之后放花椒，小火烧一阵子，然后把花椒丢掉，油留在锅里。3青菜洗干净，开水烫一下，铺在容器底部。4土豆切成条，用水冲洗好。5开火，用花椒油炒葱姜蒜，然后放入辣椒酱，炒一会儿再放入土豆。6土豆炒一小会儿就可以加水了~水开了之后把腌好的肉片放进去，看着肉片的颜色，变了之后再稍煮一下就可以关火了。7盛到放青菜的容器里面，撒上碎的干辣椒和碎的蒜。锅上烧油，热了之后浇上去，就好了。小窍门水煮肉片里面的土豆非常好吃
森之翡翠
豌豆苗：豌豆苗含钙质、b族维生素、维生素c和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。 核桃：又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，因此，可作为高血压、动脉硬化
kiss战女
