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不用买包，不用买表，讨好家里领导既经济又简单的办法
yangtd
姐姐学的中医中药，从下就听她叨念什么食物有什么功效，还有，中药要配伍着用，一味中药的作用很小。薏仁红豆配伍起来祛湿健脾，我怕效果太强，放了糯米红枣枸杞神马的。总之，好吃最重要！不是嘛！
行小丫
鳄鱼肉对治疗哮喘极有效益，经常饮用此汤水，可补益肺气，增强抵抗能力，减少患感冒、支气管炎等疾病。身体虚弱，经常伤风感冒，咳嗽久而不愈者，可用此汤佐膳作食
丫丫卓
雪梨与冰糖、枸杞同用，增强润沛止咳、养胃生津、滋阴清热的功用。
清水淡竹
中秋过后家里剩了许多月饼，又油腻又齁甜，吃不下怎么办呢？开动脑筋做一款月饼蛋糕吧！变身后的蛋糕太美味了，不吃月饼的家人迅速抢食一空。
忆泠的美丽人生
鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
舞之灵
1紫甘蓝洗净，撕成小块，加适量的水用料理机打成汁2滤去残渣3加适量白醋，调出喜欢的颜色4白萝卜洗净去皮，切成薄片5将切好的白萝卜浸泡在甘蓝汁中，浸泡时间越久颜色越深6黄瓜洗净切片7第一层摆了10片，第二层摆8片8以此类推，摆成如图形状9苹果切成两半10切深“V”刀，然后推开做成翅膀，我切的不好看啊，刀工不好的人伤不起啊11苹果切出孔雀的颈部和头部，贴上黑芝麻做眼睛12枸杞剪出冠羽的形状，在头部扎一个孔，装上冠羽，将其和孔雀的身体组装在一起13取一片白萝卜，对折，裹上一片黄瓜作为花蕊14如图插入两根牙签15
涵宝de妈
平民美容食品，比起冰糖银耳炖桃胶，我更喜欢用牛奶炖的味道，浓浓的奶香，微微有些嚼劲的皂荚米，天凉了来一碗最舒服了，
灵泠
从姐家拿来的秋后嫩玉米，怎么做都好吃。这是一款早餐粥，带着玉米的清香，甜甜糯糯的，放上枸杞，真是营养又美味。
大海微澜
1糯米半杯洗净，放在水中浸泡两个小时2大米洗净，和糯米混合3芍药洗净，放微波炉或者蒸锅蒸熟4百合洗净泡一会5锅中放适量的水，大火煮至沸腾，倒入大米和糯米，用勺子搅拌一下，煮至沸腾后转小火6加入泡好的百合7蒸熟的山药去皮切成丁8放入山药丁，搅拌一下，一直保持小火，中间不时用勺子搅拌一下，锅的盖子我一直虚掩着。9熬到想要的稠度，出锅前五分钟左右放入枸杞，我熬了大概40分钟左右。请根据实际情况调整10成品
涵宝de妈
入秋养生正是时候 调节机能，冬天才能暖和。我比较懒得写介绍东东西西，总的说好吃就是。哈！......
豆帝煮Man
鸽子肉营养丰富，是保健佳品。具有滋肾养阴、解毒益气补血等作用。鸽子肉为高蛋白，低脂肪食物，可以用于改善气血不足，产后体虚，体弱多病等症状，另外可以防止脱发、白发等加上大枣就事半功倍
MS……
鸡，有各种做法，各式吃法我比较钟情于霸王花红枣蒸鸡，味道浓，霸王花吸收了鸡汁和红枣的香气，非常下饭鸡肉滑溜溜的，连我家掉光牙的爷爷也吃得很滋味
小耳Maggie
秋天是丰收的季节，看到一个个金黄金黄的南瓜，也挺喜人的~~~南瓜的吃法也比较多，南瓜饭，南瓜饼，南瓜汤~~~~而秋天天气干燥，比较适合喝点甜汤~~~【南瓜枸杞甜汤】做法非常简单，功效却不简单。南瓜含有丰富的维生素和果胶，可以清除体内的细菌毒素和有害物质，如铅，汞等放射性元素；还可以促进肠胃蠕动，帮助消化；还能促进人体新陈代谢，促进造血功能，降低血糖，不仅如此，还有抗癌功效~~~~枸杞的养生作用就太多了，滋补肝肾，养肝明目，美白养颜等等~~~不管是一个人，还是两个人，还是一家子人，【南瓜枸杞甜汤】名副其实老
零零落落2011
沙参是很滋补的一味药材，用它炖猪蹄真是极佳的补品，还很好吃，特别适合体制虚弱的女人！
宝妈小厨.
牛鳅鱼是海里的鱼类，平时鲜见有活的卖，这天市场上看到有新鲜游水的，赶紧买条尝尝。牛鳅鱼还没有养殖，味道不错，肌肉结实，肉里没有暗刺，煮汤鲜美，大热天的，配些苦瓜烧个汤，味道很好。
琴心剑胆
很好吃噢。。
zpk777
家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
