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1准备好食材备用。2南瓜去皮上锅蒸熟。3蒸熟的南瓜捣成泥。4放入适量白砂糖。5放入300克糯米粉，100克面粉搅拌成絮状，揉成面团醒10分钟，搓成小球。6锅中清水煮开，搓成小球的南瓜丸子下入锅中。7锅中南瓜丸子煮开。8放入枸杞红枣。9放入一勺姜红糖。10放入酒糟煮开。11煮至待南瓜丸子飘起来即可。12成品图。
小乙美食
1红枣、桂圆干、枸杞、当归、生姜片，洗好备用。2处理好的乌鸡备用。3将乌鸡放入砂锅中，加入适量的清水。4再倒入备好的红枣、桂圆干、枸杞、姜片、当归。5放一个葱结去腥。6再倒入一些料酒去腥提鲜。7然后再倒入两小勺盐????。8盖上盖子先用大火????烧开，烧开后再转中小火慢慢熬制一小时。9这就是已经煲好了因为温度很高所以拍的比较模糊）。10放入汤勺搅拌一下，再放入一些味精就可以开吃了????。11汤汁真的是超级鲜美????????????味道甜甜的，超好喝。12成品图。小窍门可以根据自己喜欢的口味和配料来煲
_____Shadow丶浅瞳°
1锅中油预热，鸡蛋煎至两边金黄即可出锅。2锅中油预热，放入丝瓜翻炒。3倒入适量清水煮开。4放入娃娃菜。5放入一勺盐。6放入枸杞。7放入提前煎好的鸡蛋煮开即可。8成品图。
小乙美食
1准备好食材备用，柠檬提前用盐反复搓洗干净。2柠檬，红枣洗净切片备用。3锅中清水放入柠檬片。4倒入红枣片。5放入枸杞。6倒入一勺姜红糖，大火煮开，转小火焖煮15分钟，关火焖5分钟即可。7成品图。
小乙美食
那时，极不爱吃苦瓜。入口，觉的苦，觉得涩，必是不到两秒，皱着眉吐出来。倒是它的乖巧模样一直惹人怜爱。每次在超市见到它时，总见它静静的、舒展的躺在那里，掩着白、藏着黄、露着绿，挂满晶莹泪滴般的小疙瘩，回家洗净切开，里面也是揣了珍珠般的籽……一直觉得，苦瓜，是藏了若干心事的深闺女子，无言的，似乎在等待，等待红尘中的一个什么人。朋友说，天热了，吃些苦瓜吧，清肝明目，去火。于是，到超市里，一眼就看见它了，还是那么静，不张扬，我伸出手，握住，跟我回家吧。苦瓜本就如一个干净的女子，水轻轻一冲，便更加水灵清秀，切开，把
明天你好0218
做些清淡的银耳汤，炎热的夏天可以改进食欲。
敏zhu
纯手工阿胶糕古法熬制，零添加，全天然食材，入口香糯，有嚼劲。
Xia Mo
1凉瓜切薄片，加入盐腌制15分钟。2用凉开水浸泡洗净沥干水分。3摆入盘中，放几粒枸杞，淋上蜂蜜即可，苦中带甜，清热解暑。
全の美食
牛腩萝卜汤有美容养颜，补铁补血，保护血管的功效。
红•宏
1乌鸡斩大块，冷水下锅加入料酒，焯烫出血水后捞出冲洗干净。2海底椰清洗干净备用。3砂锅放入乌鸡。4加入洗净的海底椰。5加入多量的清水。6大火煮开转小火煲一个小时。7一个小时后的鸡汤，水量也明显少了。8少许枸杞清洗干净。9出锅前放入枸杞煮开，少许盐调味即可。10成品。11成品。12成品。
_蒍鉨变乖々
枸杞补血明目，可增加白血球数量，使抵抗力增强、预防疾病;山药可促进食欲、有效消除疲劳，增强体力及免疫力。体弱、容易疲劳的女士多食用此道粥品，可助常保好气色、病痛不侵。
祯祯宝贝
今天就用娃娃菜做一道蒜蓉娃娃菜来吃。很多饭店几乎都必有它的身影，加上蒜蓉汁儿，口感变得更加鲜甜清口，非常开胃。吃过大鱼大肉，再来盘这种素菜，不仅解腻还越吃越香。
轻饭！
参鸡汤是韩国一道非常著名颇具特色的菜肴名汤，肉类食品和滋补类食品的完美组合，是最具代表性的韩国宫中料理之一。参鸡汤不仅不油腻 ，且清爽鲜美，营养价值极高，带有一股药香。
捷赛心菜馆
1准备好食材备用，汤圆是提前做好放冰箱里冷冻的。2丑耳提前泡发洗净备用。3清水中放入丑耳煮开，转小火焖煮20分钟。4倒入南瓜汤圆。5放入一勺冰糖。6放入红枣。7放入枸杞，焖煮10分钟，待汤圆全部浮起来。8成品图。
小乙美食
1丑耳提前泡发。2锅中放入适量清水，丑耳洗净撕成块状放入电饭煲中。3放入红枣。4放入枸杞。5放入冰糖。6盖上电饭煲选择蒸煮键，喜欢软一点的可选择煲汤键，根据个人口味而定。7成品图。
小乙美食
最近各种不如意，中午老公不在家，加上感冒咳嗽，本打算随便吃一点。八过看了看家里现成的菜，还有新买来的面粉，便有了作汤面片的打算。以前经常在新疆餐馆吃这个，很是开胃呢，酸酸甜甜的，汤也特别好喝！下面上做法咯，顺便求个RP，希望自己FJ顺利。土豆切片，西红柿切丁，洋葱切丝，蒜苗茎切丁。
若辰
天气逐渐变暖，谷雨前就要下来新的香椿芽了，我家冰箱冷冻室里还有去年的香椿芽呢。再放就不新鲜了。今天就做它了。
gaopingzhao
很清淡爽口的一道家常汤羹---素四宝蛋汤。
红豆厨房
做菜主要是随个人心意，由着自己的想法做，用心做，做出来基本上味道都还可以的啦，：）。如果是做香辣的味道道，肉稍微炒久一点，辣椒选水分比较少，比较辣的辣椒。如果想吃清爽的，肉稍微过锅即可，辣椒可选用市场上并普通的即可。个人比较喜欢天然，因此基本上尽量不放鸡精，用姜、葱、蒜调出味道，最多，肉稍微腌一下，味道会重一点，呵呵。
yumi19851030
1面粉加入少量温水拌成絮状。2和匀成光滑面团，静置20分钟。3猪肉馅加入生姜拌匀备用。4荠菜摘洗干净，沥干水分，切碎。5荠菜、猪肉馅混合，加入盐、胡椒、芝麻油，调成馅料备用。6取面团擀成面皮，均匀抹上一层油。7从一段卷起成长条状。8分割成小段，卷成盘状。9取一段面，擀成面皮，包入馅料，做成小饼。10煎锅烧热，抹一层油；放入饼胚，小火煎熟。11煎好的酥皮馅饼，两面焦黄，层层酥脆。
籣草児
