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以前炖酸菜不放海鲜，自从去了北戴河吃到了加了海鲜“荤锅”原来炖酸菜还可以这么做。热乎乎，香喷喷，鲜美可口！五花肉，血肠再配上蒜酱，完美！
我爱夏天冬天
1排骨焯水，过冷水控干2辅料准备好3辅料清洗干净4锅热放油加冰糖熬糖焦5下排骨翻炒上色6再加适量酱油7加入开水，漠过排骨8加盖焖30分钟收汁装盘9太美味了，肉烂汁香下饭一流
记忆中的槐树花
1材料。2猪脚去掉毛洗干净，锅中注入适量清水放入两三片姜大火煮开，放入猪蹄并且调入一大勺料酒。3煮至没有血水捞出洗干净备用。4锅烧热放入适量食用油，烧制六成热放入猪蹄翻炒并且调入一勺料酒去味。5炒制猪蹄微黄，放入葱姜，蒜，辣椒，花椒炒出香味。6调入一勺老抽一大勺生抽炒均匀。7放入香叶，桂皮，八角翻炒均匀关火。8转入电压锅中，注入没过材料的开水调入一勺盐盖上盖子，启动时间为半小时即可。9可以丢几个煮熟的鸡蛋或者鹌鹑蛋。10满满的胶原蛋白！11剩下的汤还可以卤点豆腐！！
飞燕888
1羊肉切小块，焯一下，把血水洗干净2萝卜切滚刀块3把所有材料放入高压锅中，并放入适量的水，如果你喜欢汤多的就放多点，不喜欢放少些到最后大火收汁，就变成干锅羊肉也一样好吃4大火压20分钟即可
搬砖头的女子
家庭版肉夹馍
雯^_^雯
1将野猪肉放入锅中，加桂皮，八角，料酒，同煮十分钟2捞出煮后的猪肉洗净，切小块3放入山茶油烧热，放八角爆香后入肉翻炒4加入姜丝，辣椒同炒，再放入蒜叶，生抽，盐调味，翻炒后即可出锅小窍门辣椒根据个人口味，因为野猪肉腥味较重，自己炒时较辣
谢林_ouBVba
牛肉补气血健脾胃，蛋白质丰富，冬日里炖一锅，吃了绝对热血沸腾。我喜欢口味清淡，那就清炖吧！
Lily的私厨
1鸭子2鸭子洗净切块过水沥干3起油锅加热，放入小红椒煸4放入鸭块煸炒5放入黄酒炒匀6放入桂皮7再放入茴香煸炒8放入老抽煸炒9放适量的清水10放入盐炒匀11然后放入冰糖加盖大火煮开改小火炖1小时12最后收干水份，放入味精炒匀即可
花擦擦
猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品。 姜黄能行气破瘀，通经止痛。主治胸腹胀痛，肩臂痹痛，心痛难忍，产后血痛，疮癣初发。 萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清热懈毒、利便。萝卜可增强肌体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要意义。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。 我把它们炖在一起，
Lily的私厨
老北京酱肘子是一道很受大众喜爱的美食之一，它不仅味道好，卖相好，营养价值也是非常丰富的。猪肘子的皮厚筋多、胶质瘦肉也多，常带皮烹制，肥而不腻。切片后沾醋蒜，或者肘子夹饼也是棒棒哒????！用这个方子大家还可以酱猪耳朵，猪蹄，牛肚都是棒棒哒????
美妞膳坊
1五花肉煮熟2切小块3桂皮八角香叶各少许4少许生姜切块5蒜头拍扁6油烧热7桂皮八角香叶爆香8姜蒜头下锅炒下，五花肉倒入锅炒香下水生抽白糖燜十分钟9装碟就可以了了
农家小妞厨娘
1鲜牛肚买回来洗干净，放进高压锅，放入适量水，把酱油，八角，桂皮，香叶也一起加入，大火压15分钟，筷子能扎进去的就行啦2斜刀切小块3加入黑胡椒酱和一汤匙淀粉，搅拌均匀4摆在小碟子里面，放在蒸笼上，是不是跟粤式早茶一样5上锅蒸10分钟即可
搬砖头的女子
特别喜欢吃九记的牛腩面。可惜不是每次都能吃到的。只有自己动手丰衣足食了。
毫无代价唱最幸福的歌
牛肉性味甘平，能安中益气、养脾胃，补虚壮健、强筋骨，消水肿、除湿气。牛腩能提供高质量的蛋白质，脂肪含量低，含有矿物质和维他命B群，牛肉还是每天需要铁质的最佳来源。寒冬吃牛肉，可以暖胃，但也不宜不多哦。今天我用的是牛腩，其带有筋、肉和油花，所以我用这个季节的鲜藕做搭配，藕含有丰富膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，从而减少脂类的吸收。莲藕的营养价值也很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也丰富，有补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。牛腩
冬季心情
冬天适当吃点牛肉可以补充蛋白质提高免疫力，吃牛肉首选就是牛腱子了买个牛腱子用私家的秘方煮出来，一点不塞牙缝比卖的好吃多了
美女天天
1切白菜和香菇.。2油锅热后放入白菜和香菇。炒好以后放调料）搅拌均匀后捞出。3放在大碗。4炒的白菜和香菇上放薄肉片和姜末。5放置蒸锅上蒸15分钟即可。
Abao
过节时鸡肉、牛肉、羊肉吃多可不舒服，偶尔吃点海鲜也是不错的选择，这次的对虾买来已加工过，本身是有点咸，其肉质比较有嚼筋，做起来特方便和省力啊！
小惠子
1韭黄切成段。2小银鱼炒之前用水泡软。3烧热油锅之后转慢火放入小银鱼。4炒的时候最好使用筷子将小银鱼分散不粘连。5炒至小银鱼香脆为止。6将韭黄加入一起翻炒。7加少许生抽、白糖、盐、胡椒粉继续炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
1烧热油锅放入姜丝。2接着倒入切好的大白菜。3把大白菜炒均匀之后加入木耳。4加入十三香、盐、糖少许水盖上锅盖焖约五六分钟。5待木耳大白菜完全入味炖至软烂后放入葱白以及香菜。6继续翻炒均匀再加入少许鸡精芝麻油即可熄火上碟。
蓝色南半球
1在已经处理好的鲫鱼背部切一刀以便它更加容易熟透。2装入盘子放进大锅盖上锅盖隔水蒸六分钟左右。3然后把盘子里的蒸馏水倒掉。4大火烧热油锅放入沙姜炒出香味。5倒入少许生抽以及白糖煮均匀。6放入葱白然后熄火。7最后放香菜，然后将汁淋到蒸好的鲫鱼上即可食用。
蓝色南半球
