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学着外婆做一次。因为外婆做的挺好吃的，所以我就学着了。
乐淇米小厨
菌香浓郁，海参入口即化，调料只加了盐，鲜美好喝????
一溪月
说到蒸蛋，大家一定都会说，很简单的啊，不难啊 ，但是很多小伙伴总是出现小气孔，其实注意几个小细节，美美哒的蒸蛋轻松制作。而且鸡蛋蒸着吃，营养价值更高，并且你适当加点海鲜，会更加的美味和营养，那滋味！真的是鲜掉眉毛啊。
水怜忧
鲜到没朋友的一款汤。
不做妖精好多年
春天的头刀韭菜是不可不吃的美味。我自己种的韭菜，尽管不多，加上猪肉和海鲜，也可以满足一家三口的一顿饺子。
不做妖精好多年
花胶又叫鱼肚，含丰富的胶原蛋白，这一道花胶煲鸡我添加了海参和响螺片一起煲味道更浓郁，是一款滋补养颜的靓汤水。
美美兰子
0失败最简单大连海参泡发。
大连老渔民曹永福
1海参切丝。2香菇切丝备用。3西兰花焯水，水中放盐，捞出，摆在盘子周围。4葱蒜切丁。5锅中放油，凉油放葱蒜炒香，加入海参和香菇，加入蚝油，生抽，盐，翻炒均匀。6摆个盘。
幻翼灵儿
1猴头菇泡发，洗净。2撕小块。3泡发海参。（海参是过年前泡发好的，分装冷冻起来。）4切小块。5泡发的花胶粒。6瘦肉飞水，洗净浮沫。7响螺头泡软，切小块。8红枣去核。9把所有材料放入电压力锅，按煲汤键开煮10煲好了。（响螺头带咸味，盐可不放。）11鲜美靓汤，强身健胃，提高免疫力。
elmonte
1小米洗净。2即食海参。3放入锅中煮沸。4加入小米。5西红柿去皮切碎。6倒入锅里。7放入鸡蛋。8葱花调味后即可享受。9特写一个。10开动啦。
老U爱小轩哥
晚餐把冰箱里海产品放在一起来做，不做不知道，一做吓一跳。
韬韬爱美食
秘制卤肉饭添加海参。
小花脸猫儿123
老爸买的鱼翅，放冰箱很长时间了，趁大家在宅在家里，奢侈了一把，把它消灭掉。
elmonte
1海参泡发好，干香菇清洗后泡发，姜丝、小葱。2小米放入砂锅中，淘洗后加足量水。3放入干香菇和泡香菇的水，开火烧煮。4小米煮至开花后，放入姜丝、海参、少许油烧煮10分钟。5撒入葱花，加适量盐调味。6营养粥。
清水淡竹
1泡发好的海参、紫甘蓝、豌豆、玉米、鸭蛋。2紫甘蓝、海参、姜丝切好。3豌豆、玉米在沸水中焯熟（用了一部分）。4鸭蛋加盐、料酒、少许水打成蛋液。5锅中放油烧热，下入蛋液炒好盛出。6锅中另放油，放入姜丝炒香，下入海参和紫甘蓝翻炒。7放入米饭和豌豆、玉米 翻炒。8放入蛋和葱花，加盐、生抽调味炒匀。9颜色靓丽，营养丰富。
清水淡竹
1鲜淮山要用铁棍最好，去皮切片2把材料洗净放入炖盅隔水炖1.5小时小窍门鸡脚美容效果好没事做来补补
尧尧妈
竹荪是川菜中的一种珍贵素食材料，有“菌中皇后”的美誉。中医认为竹荪，香菇等食用菌类有生津润燥，滋阴补肺的功效。
球球厨窝
1准备材料。2蛋黄分离到无水无油的碗里。3加入色拉油，搅拌均匀。4一半白糖，搅拌均匀。5加入奶粉，水，搅拌均匀。6再筛入低粉。7搅拌均匀。8蛋白中一点点的加入剩下一半的白糖，打发至硬性发泡。9蛋白分两次加入蛋黄糊中上下翻拌均匀。10倒入模具中，上下火150度，烤40分钟即可，上色后要盖上锡纸。
球球厨窝
1烧热油锅倒入姜丝炒出香味。2放入番茄炒。3放入豆腐炒均匀。4再把鱼包蛋放入一起炒。5将所有材料炒均匀后加入少许盐、白糖注两大碗水开始煮沸。6水开之后调入胡椒粉、少许鸡精以及生粉芡让其煮成羹状即可熄火。
蓝色南半球
简单的做法，丰富的内容，可以饭菜兼得。
林舒
