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白萝卜颜色很白，入肺，性甘平辛，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功能。
寻梦一ZbDu
1刮皮擦丝。2加海米，鸡蛋，盐拌匀包。3下锅煮。
musicmiumiu
1萝卜洗净后切块，备用。2海米洗净后，热水泡5-10分钟。泡的水不要扔。3适量油，炒香八角。4捞出海米，炒香。5放入萝卜块煸炒。6两个干辣椒，掰碎后放入，继续煸炒。7放入泡海米的水，适量的蚝油，生抽，糖调味，炖煮10分钟左右，充分入味。8收干汤汁，放入适量盐调味，即可。
food999
1芹菜洗净焯水，烫一下就行。2木耳泡好，开水煮5分钟。3锅内放花生油，鸡蛋炒熟。4海米提前泡好。5所有调料，切好备用。6放入耗油.13香.橄榄油.香油.盐，姜末。7拌匀备用。8提前把面和好，做好饺子皮。9开水包饺子。10包好的饺子。11锅内加水烧开下入饺子，煮的肚子鼓起来，就可以了。12装盘。13秋天的芹菜非常香，喜欢它脆脆的口感，还有海米的鲜美。
雨中漫步_kRsJPX
白菜炖豆腐这道菜做法简单、材料易得，是一种常见的家常菜。我在制作白菜炖豆腐时加入了一些五花肉、海米，非常鲜美。
美食天下
1切好猪肉葱姜。2油热煸炒猪肉和姜丝，依次放入十三香，葱，老抽，白菜。3填汤放入冻豆腐。4放入海米，开汤继续炖15分钟。5开锅放味精出锅。这豆油有点上色啊????。
ぴ向阳花
1芹菜去掉叶子，根部，清洗干净。2切成斜刀块。3海米提前泡好。4锅内加水烧开，放入芹菜。5烧开就捞出来。6焯水以后的芹菜，放凉。7放入盐.姜末。8到入海米。9放入香油。10拌匀就做好了。
雨中漫步_kRsJPX
1食材如图。2韭菜切段。3鸡蛋打散，海米切末。4锅子烧热倒入油，加姜片蒜末爆香后加入海米。5海米炒香后加入凉水，慢慢倒入蛋液的同时不停用筷子转圈。6小火慢慢将蛋液炖成蛋羮。7放入韭菜段。8韭菜熟后放盐胡椒粉调味。
老U爱小轩哥
俗话说百菜不如白菜，萝卜白菜保平安，冬季的大白菜最养人，猪肉炖粉条、包饺子、包包子、醋溜和火锅都是百吃不厌啊。
卡米莎
饺子还是韭菜的鲜。休息日有人想吃饺子，韭菜鸡蛋海米杏鲍菇煎饺做起来。
寻梦一ZbDu
以前我喜欢把嫩南瓜炒着吃，不过今天就不炒了，给大家分享一个简单的新吃法。只需将南瓜，添上这两味煮一煮，鲜味十足，好吃得不得了，喝上一口能鲜掉眉毛，儿子一口气就吃掉一大碗，一个南瓜一顿都不够吃。话说，冬天来一碗热乎乎的海味南瓜汤，吃起来真过瘾。
零零落落2011
紫菜蛋花汤可以称为懒人汤，因做法简单方便、营养丰富而广受喜爱。紫菜营养很丰富，其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜的之冠，故有“营养宝库”的美称。
美食天下
1青萝卜洗净切成细丝。2葱花蒜片炝锅，放入提前泡好的海米。3放入萝卜丝煸炒一会儿。4放入清水烧开。5放入嫩豆腐条烧一会，加入少许盐，鸡精调味。6淋入鸡蛋液。7成品图。8成品图。9成品图。
筠旸JY
黄瓜搭配海米，味道好吃，做法简单。
政妈妈
不要买颜色特别鲜艳的海米，你懂的。我这个是自己晒的。当然不是我自己家晒的，是熟人自己家晒的。天然的鲜味和颜色。
不做妖精好多年
1胡萝卜用切菜器擦成丝。2鸡蛋打散，大葱切丝。3油锅烧热，下入鸡蛋液炒熟后盛出。4油锅继续烧热，下入葱丝爆香。5下如胡萝卜丝炒至断生。6下入鸡蛋轻轻翻炒，调入两滴生抽，撒一点花椒粉，适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
一节莲藕，烧汤只用了一点，剩下的清炒。非常清脆爽口，看着就很有食欲呢！
红豆厨房
1豆腐1块。2切成1公分的小丁。3放到油锅里煎制。4两面金黄即可。5香菇提前用热水浸泡。6洗净切碎末。7鸡蛋磕到碗里搅打均匀。8锅里放油，倒入蛋液炒熟。9将煎好的豆腐、鸡蛋放入盆中。10放入切好的香菇。11放入葱、姜末。12放入盐5克、香油10毫升、胡椒粉2克、葱、姜、味精调匀。13将面团揉匀。14搓成长条，切成每个50克的剂子。15擀成薄皮。16放上馅子包起来。17包好的包子。18放入锅中，大火烧开20分钟即熟。19焖3分钟出锅。20切开摆入盘中。
gaopingzhao
猪皮是俺家大MM的至爱，豆腐小MM喜欢，这次，一个菜满足两个口味，哈哈。那日在超市看到有猪皮卖，很便宜，于是就买了点。这玩意胶质丰富，美容哦。在加上些老豆腐，焖起来格外香，好吃。
琴心剑胆
鸭和笋干还是蛮不错的搭配，做出来的味道很丰满。
琴心剑胆
