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1青虾。挑肠线，洗过后沥干。2下油锅爆两次。3起锅，冷却后。4在余油里放蚝油，糖，番茄酱。5放入虾，翻炒，小火，收汁起锅。6加葱，成品。小窍门用蚝油代替生抽，老抽，味精等。虾在油里爆两次，保证外壳酥脆。
dhc680
烩菜看似普通，其实食材多样，营养丰富，口感适中，是老少皆宜的一道菜！
石页
酱香浓郁，是非常适合磨牙下酒的好菜。
厨恋恋私房菜
今天想吃拉条子 ，听说现在拉面馆的面是加了东西的吃多了要致癌的，]这个社会好可怕。 我觉得做饭不光是为了吃饱，还要吃好，要吃好的就要有好的心情去做。今天心情不错，所以 下午研究了下，晚上成功的吃上了，还炖了鸽子汤。美美的好满足
杨扬洋
1秋葵2改刀切成薄片3青线椒去蒂洗净4切丝5葱切断、蒜切片6油烧热放葱段爆香7倒入青线椒丝、秋葵片8翻炒一会儿加蚝油9再翻炒一下放盐、鸡精粉10放蒜片翻炒一下出锅11装盘
羊脂仙露
用素的做九转大肠，素菜荤名。
dhc680
1葱切段、蒜切片2四季豆切段3油烧热，放葱段、蒜片爆香，接着放四季豆段4翻炒一下5加蚝油、白糖、盐、酱油、甜面酱、开水6翻炒一下7盖盖焖一会儿8待四季豆软熟入味了，大火收汁，最后放鸡精粉翻一下出锅9装盘100K了
羊脂仙露
今天的这道炒米粉，是我小时候每年都一定能吃着几遍的早餐。
BeiBei_Mom
馄饨，南方人叫云吞，四川人叫抄手，不同的地方有不同的叫法也有不同的味道！这个素馄饨一样好吃，不比肉的差！
石页
1锅中加入适量水，加少许盐、油。2烧开后下入意大利面煮约10分钟。（以意面的多少和粗细煮约7--15分钟。）3捞出沥干水份拌入少许熟的玉米油。4肉酱的做法：洋葱切末、蒜切末、西红柿去皮切小丁5炒锅上火，加少许底油，五成油温时下入洋葱和蒜末炒香。6加入猪肉馅炒至松散酥香。7下入西红柿丁翻炒片刻。8加入生抽、蚝油、盐（酌情放）、冰糖、黑胡椒粉。9加入蕃茄酱（多一点）翻炒均匀。10再加入适量水，大火烧开后转小火。11煮至肉酱变浓稠。12把肉酱浇在意面上拌匀即可。13成品图14成品图15成品图小窍门地道的意大利面
给宝贝做的饭
1干香菇用清水泡发2草菇洗净洌干3准备配料，主料改刀4起油锅，倒入双菇一起翻炒片刻，加盖焖一分钟5倒入耗油约30克，翻炒均匀，少量水淀粉勾芡，使双菇上裹上芡汁。耗油量视个人口味而定。6出锅后略加点缀即可。（点缀是专为拍照而做）
hdhdyx
1葱切花、姜切末、蒜剁碎备用2猪肉剁碎3豆腐切小块，用热水焯一下4油烧热放葱花、姜末、蒜蓉、肉末煸炒一下，倒入生抽5倒入豆腐块6轻轻的翻炒7加花椒粉、五香粉、南德麻辣鲜、盐继续翻炒8加开水焖10分钟9加入蚝油继续焖10待汤汁收浓加入鸡精粉，白糖少许翻一下出锅11撒一层辣椒面和葱花12好了
羊脂仙露
1秋葵、青线椒切片2火腿肠3切滚刀块4葱切段、姜切片、蒜切片5油烧热，下葱、姜、蒜爆香6倒入火腿肠块7翻炒8倒入秋葵翻炒9蚝油10加蚝油、盐、鸡精粉11翻炒出锅12装盘13装盘
羊脂仙露
生肠与其它猪肠子的区别是，它是爽脆的，个人觉得像吃猪肚子，或者比猪肚更脆。而且一般比较难买到.
BeiBei_Mom
1猪肉剁碎2加鸡蛋液、生粉、生抽、料酒拌匀腌制一会儿3茄子削皮4切厚一点的圆形，双面划上十字花刀5放入淡盐水里泡一会儿6姜、蒜切片7泡好的茄子沥干水撒上干面粉8放入平底锅煎9煎至两面金黄10锅底留油放八角、姜片炸一下11倒入肉末翻炒12加一点开水13倒入茄块，烹入酱油、盐、白糖、蚝油14焖烧一会儿15待茄子焖的软烂加入蒜片、鸡精粉翻一下出锅16装盘
羊脂仙露
1面粉中放入白糖、盐、鸡蛋、酵母、牛奶。2和成面团，放入黄油揉至面筋扩展阶段。3饧制2小时。4发到面团的两倍。5分割成每个50克的剂子，揉成圆形饧10分钟。6黑芝麻擀碎添加红糖。7蒸熟的面粉。8黑芝麻、红糖、面粉加少许水和成馅。9擀成面皮放入馅料。10包起来收口向下，放到烤盘饧1小时。11刷上蛋液放入烤箱，180度烤15分钟即可。12出炉后放到网架上晾凉。13摆入盘中。
gaopingzhao
中山靠近珠江入海口，去到海边，很多滩涂都给围垦围起来了。放眼看去，万亩荷塘，当荷花开的时候，那风景，真是漂亮。所以，中山也出产莲藕，味道相当不错。今天拿莲藕来炖猪蹄，味道不错哦。
琴心剑胆
茄子怎么做的觉得好吃，在家里，想吃香一点，就炒，想清淡点，就白灼凉拌，味道也非常不错。用一些蒜头香油葱花凉拌一下，清淡中带点清香，很好的感觉，嘿嘿。
琴心剑胆
严寒干燥的冬日，正是人的皮肤容易缺水的季节，皱纹会在此时悄悄地爬上你的眼角，然后向纵深延伸。 人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。 肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性，对减皱美容有特效。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉，润肌肤”的作用，历代沿用不衰。 近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄
梅依旧
1韭菜洗净切段。2大葱切花，蒜切瓣。3油锅烧热，下入蛋液炒熟盛出。4油锅烧热，下入葱花和蒜瓣炒香。5下如韭菜。6下入鸡蛋翻炒，动作一定要迅速，韭菜很容易熟，调入两滴生抽，撒入盐，鸡精即可。
张董语墨
