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意大利面除了有嚼劲的面条本身意外，其酱料也是非常重要的。我们常吃的是以番茄为主的酱汁，烤青椒芝士酱是以奶油为主的白酱，主要用于焗面、千层面及海鲜类的意大利面。
格丽思小厨房
现在更注重营养均衡，也开始逼迫自己吃南瓜，尝试用南瓜入菜，烧、蒸、煮、炒。。。吃过后慢慢的开始喜欢它，还觉得它是蛮好吃的。 这道“黑椒南瓜”也是我最喜欢的南瓜的做法， 做法很简单，调味料也只有两种： 黑椒和盐，但味道非常不错。无论你是忙碌还是悠闲， 你是加班还是不加班的时候，这道简单又快手的素菜都是非常合适的，短短3分钟，美味就能上桌，赶紧来尝尝吧。
斯佳丽WH
三千年前，有人远行前将牛奶放入绵羊胃里，途中想饮用牛奶却发现已经凝固。这个人鼓起勇气尝了一块，“哎哟不错哎。”芝士其实就是发酵的奶，浓缩了丰富的蛋白质、乳酸菌等营养成分，又容易被人体吸收。所以“芝士就是力量”并非浪得虚名。
辰研文化
不知道还有多少人记得翁版射雕英雄传，每次看到洪七公出场都会手拿一只鸡腿，然后大口大口的撕咬着手中的那只鸡腿，看得你都馋涎欲滴，大呼上瘾，恨不得立马冲到屏幕前夺了那只腿 ，我不知道是那只腿吸引了大家的注意力，还是洪七公大快朵颐的吃货表情勾引起大家的胃口。今天教大家做的这款法式烤鸡腿虽然和洪七公没没码子关系，但他的口感却绝不输于七公手中的那只油亮黄腿。好吃的不仅是鸡腿，而且是里面烤出来的蔬果。
jijiqucho
1朋友送来钓的小鲫鱼，自己动手辞去鱼鳞丢掉头内脏，用手对着水龙头洗去黑膜，可能我老公不够温柔，最后煎的时候发现肚子都被勒破了。2洗净沥干放盐、鸡精、黑胡椒、生姜片腌制。3热锅放油文火煎鱼，直至两面金黄。4这种小鱼，不用拍面粉，直接用油煎，外焦里嫩，很可口的下酒菜呢。
乐宝媽
水煮肉片是一道四川传统名菜，因肉片未经划油，以水煮熟故名水煮肉片。肉味香辣，软嫩，易嚼。吃时肉嫩菜鲜 ，汤红油亮，麻辣味浓，最宜下饭。为四川家常美食之一，家家户户都会做。水煮的特色是“麻、辣、鲜、香、烫”。这道菜是吃辣人的佳选
乐宝媽
“喜欢肉的吃货没有不喜欢牛扒的，如果有，就请按我的食谱制作试试吧~ ——daogrs小蜜蜂美食语录”牛扒肉质鲜嫩，淋上自己爱好的酱汁，用刀叉切出一小块放入口中，肉汁在口中四溅，想想都觉得好吃呢！但是煎牛扒时间控制上面会特别讲究哦，如果太久，肉质会韧，太快了，可能也不熟，太麻烦了！如果你家有烤箱，不妨试下烤块牛扒？依照小蜜蜂的方法，保证你可以烤出一块好牛扒，学好了就烤给最爱的他/她吃吧！
daogrs迪奥格斯
“喜欢肉的吃货没有不喜欢牛扒的，如果有，就请按我的食谱制作试试吧~ ——daogrs小蜜蜂美食语录”牛扒肉质鲜嫩，淋上自己爱好的酱汁，用刀叉切出一小块放入口中，肉汁在口中四溅，想想都觉得好吃呢！但是煎牛扒时间控制上面会特别讲究哦，如果太久，肉质会韧，太快了，可能也不熟，太麻烦了！如果你家有烤箱，不妨试下烤块牛扒？依照小蜜蜂的方法，保证你可以烤出一块好牛扒，学好了就烤给最爱的他/她吃吧！
daogrs迪奥格斯
11.准备好备用材料。然后在沸腾水中煮意面八分钟，过冰水备用。稍留下些煮意面的水。22.炒锅内放入适量黄油，待全部融化，放入洋葱丁炒至透明。33.下入火腿进行翻炒，再加口蘑进行翻炒，如果有些干就添加两大勺煮意面的水。再倒入奶油，少许牛奶，加入胡椒盐调味。44.将煮好的意面，倒入炒好的奶油浓汤内。稍微搅拌出锅。55.装盘后加入芝士粉与香草碎。
BabyBearBetty_bSTaem
红烩牛肉营养丰富，可配米饭、面条。
线线3896
一道香口的美食在于的不是它得多复杂，既然是做美食那么我们就让它变得更简单一点，一位妈妈的心中就是想着家人喜欢吃什么就做什，做的次数也会多一些，这道菜是我经常会做的，但是还从来没有把它给记录下来，今天我用家乐热炒鲜露来做这道菜，热炒鲜露体现到一个鲜，所这道菜的配料也少了很多哦，宝宝们吃到到吮手指，哈哈
雅雅杨小厨
1将牛腩洗净切块，胡萝卜切滚刀。2钢锅烧开水牛腩焯水出血沫后捞出。3炒锅放油煸生姜、辣椒、花椒、八角、桂皮、山楂、香叶、孜然等大料。4出味后加入牛腩翻炒片刻加入老抽调色在翻炒会。5加适量水，换电压锅，我弄的是牛腩档七档压一个小时的样子，（因为人不在家要送孩子去跆拳道只能移高压锅了，直接烧或者移至砂锅味道会不一样。）6回家压好了直接连汤一起倒入炒锅，加入胡萝卜、香葱、大蒜，冰糖、待汤汁将收干放盐、鸡精、少许老醋、黑胡椒调味即可出锅。7成品
乐宝媽
1把牛排用刀背锤松散，正反两面撒上盐和黑胡椒2洋葱切碎，撒在牛排上腌制十五分钟3锅里倒入橄榄油，开中火4牛排放入煎，煎一分钟左右翻身5牛排煎至自己合适的，翻身勤快，时间太长老了就不好吃了6牛排装盘，直接倒入红酒，白糖，蚝油收汤7汤浇上牛排，摆盘，可以开吃
噬血gg
没有黄油可以用色拉油替代
噬血gg
真正的波士顿龙虾其实并不产在波士顿，真正盛产龙虾的是美国缅因州和加拿大，人们俗称波龙只因波士顿是美国龙虾最大的集散地。有没有感觉一直被误导了呢。波士顿龙虾是全球公认的优质海鲜美味，富含营养之余，还有药用价值，能化痰止咳，促进手术后的伤口生肌愈合。具有低脂肪，维生素A、C、D及钙、钠、钾、镁、磷、铁、硫、铜等微量元素丰富，尤其富含不饱和脂肪酸，味道鲜美的特点。波士顿龙虾生活于冰冷水域，肉质嫩滑细致、饱满、口感丝毫不差于澳洲龙虾，具有高蛋白，营养物质易被人体消化和吸收。炎炎夏日,犯困又食欲不振时，那就跟着一起
小西烘焙
1洋葱半个，鸡蛋一个，水饺皮适量。2鸡蛋打散用色拉油炒成碎蛋花。3适量色拉油，下入洋葱碎炒香炒透明。4加适量盐，等洋葱有点出水时下入蛋花翻炒均匀，最后下入鸡精即可。5用水饺皮取适量的馅包成自己喜欢的样子。6锅里加适量油，中火慢煎至表面金黄即可。
球球厨窝
1银耳一朵，番茄一个，蒜头适量。2番茄切滚刀块，蒜头拍扁剥皮。3银耳泡发用开水焯一会。4捞出来沥干水分。5适量油把蒜头煎香。6下入番茄炒出红油。7下入雪耳，加入盐，鸡精，糖，辣椒粉，白醋，翻炒均匀。8最后水淀粉勾芡即可。
球球厨窝
干锅菜是比较适合冬季的吃法。一家人围着热腾腾的干锅，越煮越有味，吃着舒服又过瘾。前几日买了一个小干锅和酒精炉，做了一个试手的简单干锅菜---干锅香辣白菜。
红豆厨房
香辣酱香饼，花椒的麻、辣椒的辣，芝麻酱的香······完美的结合，层次分明，口感丰富，配上一碗粥或者牛奶，保你吃了还想吃~~~
籣草児
记得以前上中班，每天下班很晚，觉得就是累，回到家什么都不想吃。唯一能让人有点食欲的，就是这盘绿油油的小青菜了。 姜丝、腊肠将一盘青菜衬托的更加翠绿可人，端上一小碟花生米，再来2两小酒，一天的困乏随之烟消云散······
籣草児
