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1牛肉剁碎。2加入适量的生粉。3加入适量生抽盐胡椒粉搅拌。4材料如下。5黑木耳浸泡后煮熟。6锅子烧热放入材料。7加入牛肉末。8放入黑木耳翻炒。9调味即可享受。10开动啦。
老U爱小轩哥
1大芥菜洗净。2牛肉末适量。3黑木耳适量。4锅子烧热爆香姜蒜后放入芥菜翻炒。5放入黑木耳。6放入牛肉末。7翻炒均匀后放入白酒。8调味后即可享受。
老U爱小轩哥
1土鸡洗净切块。2羊肚菌。3黑木耳浸泡煮熟备用。4锅子烧热放入鸡肉炒香。5将双菌放入锅中。6加入适量开水。7鸡肉分别加入生抽老抽香醋干辣椒姜炒入味再加入高压锅。8大火转小火煮20分钟。9蒜苗斜切。10开锅后放入蒜苗。11调味即可享受。12开动啦。
老U爱小轩哥
清甜的小炒，低脂健康。
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1夹心肉切片，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。2黑木耳用水泡发清洗。3黑木耳下锅焯水2分钟捞出。4荸荠去皮洗净。5荸荠切片。6蒜苗切段。7锅中放油，下入肉片翻炒变色。8放入蒜白炒香。9放入黑木耳和荸荠翻炒2分钟。10放入蒜苗叶子，加盐调味炒匀11爽脆可口。
清水淡竹
1食材：香肠（已蒸熟）、黑木耳（已泡发清洗）、香葱。2将香肠放在案板上切成片。3将黑木耳下入清水锅中焯开捞出。4起锅倒油烧热，下入切好的香肠和焯好的黑木耳翻炒翻炒。5然后，搁入香葱，加适量的酱油。6加适量的盐。7调味炒匀即成。
花鱼儿
四喜蒸饺是一道很有特色的传统名小吃，地域不同，包的四种食材有少许差别，将红（胡萝卜）、黄（蛋黄）、黑（木耳）、青（青菜）包在饺子四角，分别代表福，禄，寿，喜，四件喜事，寓意欢喜庆祝！四喜蒸饺的形态美观，色泽艳丽，荤素搭配，鲜香味美，过年包一些当作主食，端上桌很受欢迎，又好吃又吉祥的一道美食！
阳春白雪小食光
春节大鱼大肉过后，来盘碧绿清脆的小炒，既爽口清淡又有营养！
琴韵优雅
什锦炒粉丝，既可以作为一道菜，也可以作为一道正餐，快手简单。
飞舞的夏花
表妹夫下厨手艺杠杠的。
@那时花开@
一道低脂低卡，解油腻又爽口的凉拌小菜。
阳春白雪小食光
1食材：香肠（已蒸熟）、大白菜（已清洗切开）、黑木耳（已泡发清洗）。2将香肠放在案板上切成片。3将黑木耳下入清水锅中焯开捞出。4起锅倒油烧热，下入大白菜翻炒翻炒至断生。5接着，合入切好的香肠和焯好的黑木耳翻炒一下。6然后，加适量的盐。7加适量的酱油。8调味炒匀即成。
花鱼儿
这是一道健康养生又清爽的菜。由利好的黑木耳、金针菇、辣椒搭配胡萝卜素炒而成。口味清淡，低盐少油，有着排毒，减脂，防癌，健脑，明目，健脾益胃等功效。
尔东叶
1食材集合。2蒜黄泽洗干净，切成寸段。3这是西蓝花梗，本着不浪费的原则也用上了。4切成细丝。5鸡胸肉切成细丝。6放入少许盐料酒胡椒粉淀粉生抽抓匀，入个底味。7锅内注水烧开后放入择洗干净的黑木耳，焯烫一下捞出备用。8把西蓝花梗也烫一下捞出。9木耳切成丝。10锅内放油烧至七成热，放入鸡丝滑散。11盛出备用。12锅内留底油，放入西蓝花丝翻炒均匀。13放入蒜黄大火翻炒几下。14放入鸡丝木耳丝，继续大火翻炒。15放入一小勺盐调味。16快速翻炒颠勺几下出锅。17装盘上桌！18成品图！
筠旸JY
1食材：芝士年糕、菜芯（已清洗）、黑木耳（已泡发清洗）。2将已清洗好的菜芯放在案板上切开。3起锅倒油烧热，下入切好的菜芯和黑木耳翻炒翻炒。4接着，合入芝士年糕，加适量的清水煮开、煮上3——4分钟。5然后，加适量的盐。6加适量的味精。7调味翻匀即成。
花鱼儿
1青椒一盘洗净。2用手把青椒撕成小块。3吃剩的一些酸菜，这是自己家做的，不咸，有点酸酸的很开胃。4锅里放适量油烧热，下入青椒煸炒。5加适量的盐把青椒煸炒出水，用锅铲稍微捣碎，这样和酸菜融合的时候味道会更好。6这时候下入酸菜煸炒均匀。7起锅前下入少许鸡精即可。
球球厨窝
1面粉加入少量温水拌成絮状。2和匀成光滑面团，静置20分钟。3猪肉馅加入生姜拌匀备用。4荠菜摘洗干净，沥干水分，切碎。5荠菜、猪肉馅混合，加入盐、胡椒、芝麻油，调成馅料备用。6取面团擀成面皮，均匀抹上一层油。7从一段卷起成长条状。8分割成小段，卷成盘状。9取一段面，擀成面皮，包入馅料，做成小饼。10煎锅烧热，抹一层油；放入饼胚，小火煎熟。11煎好的酥皮馅饼，两面焦黄，层层酥脆。
籣草児
1芥菜洗净切成细条，芥菜头切成片。2猪油适量，下入芥菜煸炒。3加适量盐煸炒至软。4下入一把虾米，我这是淡虾米，没有咸味的，如果是放咸的那种的话，盐就是适度。5再中火炒三分钟，我家喜欢吃烂一点的，太生苦味会更重，根据每个人家的喜好，起锅前加少许水淀粉和鸡精即可。
球球厨窝
文旦柚，柚子的一种。与普通柚子不同的是，文旦果肉颗粒较长，汁多饱满，味较甜，有种特殊的香气。那果肉吧，打个比方，就像那苗条的MM们一样，长得很细致~~~~~ 文旦热量较低，有丰富的纤维素和矿物质、有机酸、维生素A、B、C，食用之有助于消化，有益健康。柚子，健胃消食、化痰止咳、宽中理气，常食可增强体质，促进钙和铁的吸收。柚子果肉汁加入冰糖，有温中理气和胃止吐的功效。 梨，鲜嫩多汁，酸甜适口。鲜梨榨汁，堪称“天生甘露饮”。清热生津、化痰止咳，对人体酸碱平衡有良好的调节作用。
籣草児
这道菜不是很难哦
clairexdn
