1准备材料,酸菜、香菜切碎,豆芽焯水,黑鱼片鱼片,生姜、泡椒,花椒备好2沿着鱼骨把鱼肉剔下来,由于鱼比较滑剃鱼肉时拿块布盖着鱼身剔,避免打滑伤到手3黑鱼片多过几遍水至透明,调入盐和蛋清抓匀腌制4剩下的切鱼段5下油锅煸炒透6加水熬汤7煮至奶白入汤锅备用8下油锅煸炒泡椒和花椒,出香味9提前准备好的豆芽和酸菜下锅炒透10转入之前的黑鱼汤锅里面调入适量盐,味精煮开11下入腌制的鱼片煮两三分钟12倒入香菜,原谅满满的香菜叶,比较喜欢吃
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黑鱼含丰富的锌、钙、硒,有促进儿童生长发育、老年人抗衰延年和健康长寿的作用,黑鱼肉内含有8种人体不能合成的氨基酸,这些氨基酸必需每日从膳食获取,食黑鱼可以补充这些氨基酸,对增强机体抗病能力十分重要。用黑鱼做水煮鱼是最合适不过的了,鱼片没有刺,适合小孩及老人。
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1黑鱼加淀粉,蛋清,料酒腌半小时2香料准备3油煎香料4香料捞出5豆瓣酱过油翻炒6加香料一起炒7鱼放进锅超加水熬1小时8放豆芽熬5分钟9出锅
墨闻妈咪
很多人,一到周末总是在纠结吃什么?吃什么?吃什么?其实老赵也很纠结啊!下午去菜场逛了逛,瞧见黑鱼还不错,好吧!那就吃酸菜鱼好了~于是乎老赵整个人都酸爽了......
老赵厨房
1把鱼头、鱼骨、蒜头、生姜、料酒加上热水用大火煮开后,用小火炖45分钟熬成鱼汤,全靠这个吊鲜,放味精的话容易口渴。2把鱼片用盐、胡椒粉、料酒、鸡蛋清腌制,在冰箱里放30分钟腌制入味,如果没有鸡蛋清用淀粉也行呗,这样鱼片会变的很嫩的。3买4个熟透的番茄,用滚水烫一下去掉皮(不去皮口感很差的),然后切成丁,一定要切成丁,因为后面要捣成泥的,你切大了,累死我可不管,当然了如果用搅拌机打碎成泥也好啊。4去油锅,放入姜末、蒜末,炒出香味后倒入番茄,捣成番茄泥,然后加一些番茄酱(不要用番茄沙司拉,那个太甜了),等
刘夏丽
12斤黑鱼,酸菜鱼料2片好鱼3腌制4柠檬放一起腌制15分钟5酸菜下锅,酸菜鱼料子里也有腌制步骤哦6捞出来铺在盆底7水开加水鱼片,1分钟鱼片飘起来,水泛白,捞出鱼入盆8热锅放花椒粒辣椒,煸出香味,浇在鱼上,撒上葱花,最后挤入柠檬汁小窍门辣椒量根据自己口味放哦
村姑哎
酸菜鱼是当下很受欢迎的一道美味,鱼肉嫩滑、汤汁奶白、酸酸辣辣非常开胃的一道菜,相信大家都会喜欢。
随风远行cheng
每次上饭店吃生滚鱼片都要花300多元,这回老公自己买回家两条黑鱼回家,真的没吃完,太多了,我用这些鱼片做了三道菜,先上传这个最受家人欢迎的生滚鱼片,学会它,以后你就可以做出奶白色的鱼汤,还可以涮锅,快看看吧
小草根家庭美食
1烤盘内铺锡纸,刷一层油,黑鱼去内脏后沿鱼骨对半切开,放料酒,盐,葱,姜腌制10分钟2腌制完成后在鱼身洒花椒粉,孜然粉,辣椒粉,两面刷油后入烤箱220度中层25分钟,10分钟左右翻面3芹菜切段,豆芽洗净4鲜豆皮切菱形块5准备好泡椒,葱,姜,大蒜,八角6小火煸出香味后加一勺祁县豆瓣酱,加适量水煮5分钟7所有配菜下锅煮2分钟左右至短生8将所有配菜铺至烤盘,将烤好的鱼放至烤盘后继续烤制10分钟9准备红辣椒,麻椒。花椒10锅内倒入香油,小火煸出香味,淋再烤好的鱼身上11表面装饰香菜即可
一盏孤灯
湖北口味的水煮鱼片
蒋厨jzl
每天鱼虾,我家的小鱼儿就爱鱼虾,她说比外面买的好吃^ _ ^
百味鱼
1将鱼收拾干净后切片,裹上面粉2油锅倒油烧八成热,将鱼片放入油锅中3当鱼片金黄捞出,另起锅倒入酸辣酱翻炒,然后加鱼片翻炒即可
疯兔天苹
1鱼片洗干净,加入料酒和盐,抓匀,放一边腌制。2西红柿放入水中烧开,皮自然脱落,皮去干净。3去皮番茄切块,用料理机打烂。4葱切碎,将葱姜花椒放入热油锅煸香。5倒入打烂的番茄酱,炒熟,加入糖。6再加入适量的水,盐调味,根据自己的口味放适量。7将所有配菜洗净切好摆入火锅中。8倒入做好的番茄锅底即可。9若在煮火锅的时候觉得汤底太浓稠,可以加开水,再次调味。
靓靓新煮张
刚从海里钓回来的黑鱼和黄鱼~简直美味及了!
翔恩浚妈咪
1把鱼一处理好,鱼骨鱼肉分开,把鱼骨切段,鱼肉去皮切条(切片好看一些)2把鱼肉加蛋清盐料酒胡椒粉抓匀,腌制20分。3把番茄去皮,切成丁,去皮小妙招:把番茄表面用刀画个十字,放到热水里面汆烫一分钟,很轻松就能去皮。4把番茄丁放入锅中,中火翻炒至出汁,盛出备用。5热锅倒入少许的油,下入鱼骨煎至两面微黄。6加入小半碗的开水和姜片,烧至汤汁泛白,中间记得撇去浮沫。7把鱼骨捞出盛入碗中,下入炒好的番茄,烧个3分钟。8转中小火,下入腌好的鱼肉,小火煨熟,加少许的盐调味。9把鱼肉盛出,放入鱼骨的碗中,倒入汤汁,撒上葱花
麻烦精的厨房
我喜欢用包菜做汤,包菜汤喝起来很鲜美又鲜甜!我家LG也喜欢喝这汤呢!新鲜的包菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时,可以将包菜榨汁后饮下或涂于患处呢!
meimei.lam
1红糖加温水搅匀,待溶化备用。2红糖水与酵母,色拉油混合。3将所有材料揉成光滑面团。4将面团放置温暖处发酵半小时。5排气揉匀后松弛5分钟后开始整形,将面团擀平卷起来,然后切小个,做最后15分钟的发酵。6锅中放冷水,水沸腾后中火蒸约10分钟(冷水蒸起共15分钟)。
球球厨窝
1大白菜梗5片。2洗净斜切待用。3虾米一小把用水泡软,我用的是淡的虾米。4淀粉适量调成淀粉水。5蒜末爆香。6下入大白菜梗煸炒,加少许的盐。7炒软后下入泡好捏完水的虾米,下入淀粉水翻炒均匀即可出锅。小窍门这道菜只用梗,成品比较利索一点,放了虾米的大白菜本身就很鲜了,所以不用加鸡精。
球球厨窝
1豆角洗净、撕去老筋、切丝;黑木耳撕小块;杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝,用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中,焯至八分熟。4锅中油烧热,滑散鸡丝,盛起备用。5余油爆香姜蒜,下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳,翻炒均匀。7加入杭椒,加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝,炒匀;加入郫县豆瓣,翻炒均匀;调好味,即可关火盛起。
籣草児
1猪寸骨洗净、在肉上面划上几道。2用盐、生抽腌制半小时。3入开水锅中,蒸15分钟。4蒸好的寸骨,倒掉汁水,沥干水分。5刷上孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉。6微波炉调到薄块烧烤档,预热5分钟。7寸骨放入烤盘上,放入炉中,烤制5分钟。8寸骨翻一面,再烤5分钟即可。
籣草児