1准备材料,酸菜、香菜切碎,豆芽焯水,黑鱼片鱼片,生姜、泡椒,花椒备好2沿着鱼骨把鱼肉剔下来,由于鱼比较滑剃鱼肉时拿块布盖着鱼身剔,避免打滑伤到手3黑鱼片多过几遍水至透明,调入盐和蛋清抓匀腌制4剩下的切鱼段5下油锅煸炒透6加水熬汤7煮至奶白入汤锅备用8下油锅煸炒泡椒和花椒,出香味9提前准备好的豆芽和酸菜下锅炒透10转入之前的黑鱼汤锅里面调入适量盐,味精煮开11下入腌制的鱼片煮两三分钟12倒入香菜,原谅满满的香菜叶,比较喜欢吃
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黑鱼含丰富的锌、钙、硒,有促进儿童生长发育、老年人抗衰延年和健康长寿的作用,黑鱼肉内含有8种人体不能合成的氨基酸,这些氨基酸必需每日从膳食获取,食黑鱼可以补充这些氨基酸,对增强机体抗病能力十分重要。用黑鱼做水煮鱼是最合适不过的了,鱼片没有刺,适合小孩及老人。
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1黑鱼加淀粉,蛋清,料酒腌半小时2香料准备3油煎香料4香料捞出5豆瓣酱过油翻炒6加香料一起炒7鱼放进锅超加水熬1小时8放豆芽熬5分钟9出锅
墨闻妈咪
很多人,一到周末总是在纠结吃什么?吃什么?吃什么?其实老赵也很纠结啊!下午去菜场逛了逛,瞧见黑鱼还不错,好吧!那就吃酸菜鱼好了~于是乎老赵整个人都酸爽了......
老赵厨房
1把鱼头、鱼骨、蒜头、生姜、料酒加上热水用大火煮开后,用小火炖45分钟熬成鱼汤,全靠这个吊鲜,放味精的话容易口渴。2把鱼片用盐、胡椒粉、料酒、鸡蛋清腌制,在冰箱里放30分钟腌制入味,如果没有鸡蛋清用淀粉也行呗,这样鱼片会变的很嫩的。3买4个熟透的番茄,用滚水烫一下去掉皮(不去皮口感很差的),然后切成丁,一定要切成丁,因为后面要捣成泥的,你切大了,累死我可不管,当然了如果用搅拌机打碎成泥也好啊。4去油锅,放入姜末、蒜末,炒出香味后倒入番茄,捣成番茄泥,然后加一些番茄酱(不要用番茄沙司拉,那个太甜了),等
刘夏丽
12斤黑鱼,酸菜鱼料2片好鱼3腌制4柠檬放一起腌制15分钟5酸菜下锅,酸菜鱼料子里也有腌制步骤哦6捞出来铺在盆底7水开加水鱼片,1分钟鱼片飘起来,水泛白,捞出鱼入盆8热锅放花椒粒辣椒,煸出香味,浇在鱼上,撒上葱花,最后挤入柠檬汁小窍门辣椒量根据自己口味放哦
村姑哎
酸菜鱼是当下很受欢迎的一道美味,鱼肉嫩滑、汤汁奶白、酸酸辣辣非常开胃的一道菜,相信大家都会喜欢。
随风远行cheng
每次上饭店吃生滚鱼片都要花300多元,这回老公自己买回家两条黑鱼回家,真的没吃完,太多了,我用这些鱼片做了三道菜,先上传这个最受家人欢迎的生滚鱼片,学会它,以后你就可以做出奶白色的鱼汤,还可以涮锅,快看看吧
小草根家庭美食
1烤盘内铺锡纸,刷一层油,黑鱼去内脏后沿鱼骨对半切开,放料酒,盐,葱,姜腌制10分钟2腌制完成后在鱼身洒花椒粉,孜然粉,辣椒粉,两面刷油后入烤箱220度中层25分钟,10分钟左右翻面3芹菜切段,豆芽洗净4鲜豆皮切菱形块5准备好泡椒,葱,姜,大蒜,八角6小火煸出香味后加一勺祁县豆瓣酱,加适量水煮5分钟7所有配菜下锅煮2分钟左右至短生8将所有配菜铺至烤盘,将烤好的鱼放至烤盘后继续烤制10分钟9准备红辣椒,麻椒。花椒10锅内倒入香油,小火煸出香味,淋再烤好的鱼身上11表面装饰香菜即可
一盏孤灯
湖北口味的水煮鱼片
蒋厨jzl
每天鱼虾,我家的小鱼儿就爱鱼虾,她说比外面买的好吃^ _ ^
百味鱼
1将鱼收拾干净后切片,裹上面粉2油锅倒油烧八成热,将鱼片放入油锅中3当鱼片金黄捞出,另起锅倒入酸辣酱翻炒,然后加鱼片翻炒即可
疯兔天苹
1鱼片洗干净,加入料酒和盐,抓匀,放一边腌制。2西红柿放入水中烧开,皮自然脱落,皮去干净。3去皮番茄切块,用料理机打烂。4葱切碎,将葱姜花椒放入热油锅煸香。5倒入打烂的番茄酱,炒熟,加入糖。6再加入适量的水,盐调味,根据自己的口味放适量。7将所有配菜洗净切好摆入火锅中。8倒入做好的番茄锅底即可。9若在煮火锅的时候觉得汤底太浓稠,可以加开水,再次调味。
靓靓新煮张
刚从海里钓回来的黑鱼和黄鱼~简直美味及了!
翔恩浚妈咪
1把鱼一处理好,鱼骨鱼肉分开,把鱼骨切段,鱼肉去皮切条(切片好看一些)2把鱼肉加蛋清盐料酒胡椒粉抓匀,腌制20分。3把番茄去皮,切成丁,去皮小妙招:把番茄表面用刀画个十字,放到热水里面汆烫一分钟,很轻松就能去皮。4把番茄丁放入锅中,中火翻炒至出汁,盛出备用。5热锅倒入少许的油,下入鱼骨煎至两面微黄。6加入小半碗的开水和姜片,烧至汤汁泛白,中间记得撇去浮沫。7把鱼骨捞出盛入碗中,下入炒好的番茄,烧个3分钟。8转中小火,下入腌好的鱼肉,小火煨熟,加少许的盐调味。9把鱼肉盛出,放入鱼骨的碗中,倒入汤汁,撒上葱花
麻烦精的厨房
1辅料:面条、香葱、香菜、辣椒油。2将羊肝、肺、肠、羊头肉切片,洗净。3下入开水锅内稍煮一下,焯出血沫。4锅置火上加适量清水、葱段、姜片,连同花椒、八角、盐一起放入锅内。5待水烧开后,放入主料煮沸。6撇出浮沫,改至小火炖煮。7炖1小时左右调入适量盐。8直至炖烂为止。9香葱洗净切段、香菜切末、辣椒粉与花椒制成辣椒油备用。10将面条煮熟,挑入碗中。11面碗中加入羊杂、浇上羊杂原汤。12撒上香葱、香菜末,依个人口味浇上辣椒油、胡椒粉即可。
kiss战女
1烧热锅倒入橄榄油把腌好的猪肉倒入。2中火翻炒将熟为止。3倒入XO酱以及两小勺水继续翻炒。4转大火把切成段的蒜苔倒入。5翻炒均匀放少许盐、白糖、胡椒粉。6汁快收干的时候勾生粉芡即可。
蓝色南半球
1猪肉与鸡骨先焯过凉河。2把切好的红萝卜放入压力锅里。3放入绿豆。4放入陈皮与姜。5放入焯过水的猪肉与鸡骨。6放入海带注入大半锅清水大火煮沸约二十分钟转小火十分钟熄火。7喝之前打开锅加热,同时放盐胡椒粉以及少许鸡精调味即可。
蓝色南半球
1芹菜摘洗干净,过热水淖一下。2切成碎末。3猪肉切碎,放入料酒、酱油、甜面酱拌匀。4放入芹菜、葱、姜末调匀。5放入香菇末、油、盐、胡椒粉、味精调匀。6面团中加入白糖、黑芝麻。7揉匀饧10分钟。8搓成长条,切成每个50克的剂子,按扁。9擀成薄皮。10放上肉馅包起来,即成包子。11放入蒸笼,凉水下锅,大火烧开25分钟即熟。焖3分钟出锅。12稍晾放入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1将西葫芦洗净。2切开去瓤。3切成薄片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒。6放入西葫片翻炒。7放入调味酱油和盐翻炒。8放入味精调味即可。9盛入盘中,即可享用。
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