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从药店买回来的东阿阿胶块，太硬了，直接在药店打成了粉末，本来吃的时候寻思省事一天一小勺顿水喝，结果不仅难以下咽的铁腥味，吃了几周上火满嘴冒泡，后来想想还是做成阿胶糕吃吧，好吃还能营养丰富????
Ppnvhai12迷妮
不用咸蛋黄的蛋黄酥，不一样的味道～
翟女……
今天大年初一，给大家拜年了！????????????????????????????????????????????????????????春节快乐????????????狗年大吉????????????恭喜发财，大发特发、钱多多、财多多、健康多多、福报多多 ????????????一切顺利好事多多、2018发发发 ！
沙儿飞飞❉
沙琪玛是一种中国传统特色甜味糕点。将面条炸熟后，用糖浆混合成小块，沙琪玛具有色泽米黄，香酥香甜又可口，逢年过节必备小零食，春节期间自己制作些备着来招待客人，走亲访友时也可以送他们品尝品尝，满满的心意，希望尝到的亲朋好友们吃了新的一年里都幸福甜蜜！
风意画
新春佳节你家准备好零食小吃甜点款待客人了吗？金灿灿，香喷喷，酥的掉渣的香蕉果仁酥做零食或下午茶都非常不错
粒粒糖777
在家附近的面包店买了一个豆沙包，非常松软，吃起来感觉不错，悄悄问了店里的小弟有什么秘诀，说是有膨松剂，鸡蛋之类。我要吃的是没有添加剂的健康美味，家里冰箱里还有做好的红豆沙馅，正好尝试自己做来吃，跟做面包一样，简单上手，关键是健康不添加膨松剂什么的。
joo110
1把油渣切碎点加入白糖和黑、白芝麻拌匀备用2老面加入温水、加200克高筋面粉揉成面团，盖上碗盖，室温发酵一夜（夏天冷藏发酵）3发酵至两倍大，加入适量的碱水，揉匀、醒置15分钟，分坯4包入油渣白糖馅5收紧收口6撒上些黑芝麻点缀，醒发好后，上气后蒸12分钟左右小窍门1.醒发和蒸制的时间不能太长，馅里白糖溶化会影响口感
红米乐呵
俗话说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”为什么要这么安排呢？每当我们吃过饭后，大约经过4个小时，食物通过在体内的消化吸收，将全部排空。因此，为了不断给人体补充能量，必须4～6小时安排一次用餐。早晨，当我们经过8个小时的睡眠后，会感到特别的精神，自然上午的工作、学习效率要比下午的要高。但是，许多人为了赶时间，就把早餐“省略”了。其实，这是一个很不明智的选择。不吃早餐，工作、学习的效率会下降，我们的胃就好像一个食物加工的袋子，我们所吃进的食物都要经过胃， 把食物一点一点地磨碎，达到消化吸收。当胃里没有
小草根家庭美食
这个芝心饭团制作很简单也很好吃，颜色小清新，作为早餐或午餐都不错哦~
緣豆兒
这款南瓜糕，只要剂子大一点，多几层，就是千层糕。因为家中人口少，所以制作的也少，层就少了点，但是味道是超级棒的，喜欢的看看：
小草根家庭美食
这款早餐饼我极力推荐，不仅味道超级棒，营养还全面，补气补血还补钙，制作方法还简单，喜欢的看看：
小草根家庭美食
好久不做饼干的感觉。即使是无油，也总是会懒得做。因为还有很多糖。看到那个fluff的饼干，突然又勾起了关于饼干的心思。这饼干有点像蛋圆饼干的感觉，只不过把白糖换成了fluff而已。简简单单三种材料，全蛋打发，一点也不费事。。。。
食·色
这次我做的五谷豆浆，是根据季节需要来添加原料的，这个冬季病毒感冒来势汹汹，我在豆浆中加了这几种食材，可以祛湿健脾、补肝明目、通便防癌、促进全身血液通畅，预防感冒。下面就跟着我一起来做做吧，学会了这款，让你的家人也能在这个冬季和即将来临的春天，身体健康、脸色红润哦。
冬季心情
每天早上来一碗杂粮粥，健康、营养、美味。
冬季心情
1面粉加水搅拌成面糊，撒上黑芝麻2鸡蛋搅拌一下3锅烧热，抹上少量花生油再加热一下，关火4将面糊倒入锅中5转动一下锅，让面糊铺开，开小火煎熟6两面煎熟后，在饼上倒上蛋液，开小火转动一下锅让蛋液铺展开7还有少量蛋液没有凝固时翻面将蛋液煮熟8黄瓜擦丝放在面饼中卷起来9将卷饼切段摆盘小窍门面糊下锅后要快速转动锅，不然会有裂痕
Hgingin
这个菜做法极简单，还有营养，而且热量也不是很高，适合减肥期间吃。
SUNNYの小灶儿
昨天晚上本来想做木耳豆腐的，结果忘记买豆腐了！木耳都已经泡上了，家里还有几个鸡蛋，就做了道木耳炒鸡蛋！
jessiejiang
1土豆胡萝卜洗净，土豆去皮。2将两者分别切成小块，尽量大小一致。3锅内放适量油，油热后，放入土豆块和胡萝卜块翻炒。4炒至胡萝卜稍有变色，加适量清水，水开后放两勺咖喱粉。5盖盖焖几分钟，加青蒜段，适量盐，翻炒均匀即可（做的汤汁有点少了）。
微雨飞燕
今天奉上一个大菜“山药粉蒸肉”。自从前阵子做了一次粉蒸肉后，才知道不止是我喜欢吃，老公和女儿也非常爱吃。没过几天又馋它了。这次我添加了山药，感觉比上次更加好吃。一点都不油腻。希望美食天下的筒子们都喜欢哦~
gaopingzhao
春节过后，留下一堆的赘肉，眼看夏天悄悄临近，爱美的人儿呀，快快减肥穿上你那漂亮的裙装!告别大鱼大肉，蔬菜水果加粗茶淡饭才是最好的减肥餐，蔬菜也能做成别样美味佳肴!蒜拌莴笋是一道非常清香爽口的凉拌菜，很适合这个时候吃呢，不仅开通疏利、消积下气；还利尿通乳、强壮机体、防癌抗癌 ；宽肠通便能有效起到减肥消脂的功效。
思凡星·家
