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1花生、黄豆提前一晚清洗浸泡，黑芝麻清洗。2全部食材放入破壁机中，加适量水启动五谷豆浆程序。3程序结束，营养豆浆喝起。
清水淡竹
家里刚好有彩色小番茄，就动手做了几只小兔子应下景，家里有小孩可以跟小孩互动做小彩兔也是不错的哦。
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肉松一口酥相信大家都不陌生，香甜的酥皮搭配咸香的肉松夹心就像开启了甜咸永动机一样，好吃地停不下来。肉松一口酥应该算是传统的中式点心，市售的肉松一口酥成本不高，酥皮部分大多使用猪油制作，酥是酥，但是香甜的话就差那么点……我今天分享的肉松一口酥的酥皮部分全部使用的都是黄油，可能成本会稍稍高一点，但是黄油的奶香味儿让酥皮吃起来跟曲奇饼干有异曲同工之妙，奶香奶香的，一口下去酥的掉渣渣，我带给同事品尝后十之八九会说，单吃这酥皮就特别好吃了……肉松夹心部分就很简单了，就是最经典的肉松加蛋黄酱的组合，做法简单味道确是非
美食妃英理
软糯香甜的黑芝麻馅，可可爱爱的彩色汤圆。
丽彩（五谷杂粮）
了解我的朋友都知道，手抓饼是我家冰箱里常备的，因为放假的时候我都是自己做早餐，所以会囤一些手抓饼，吐司之类的，时间紧张的时候就能快速做一顿早餐。既然囤着手抓饼，就不能让它闲着，我曾经分享过超级多用手抓饼做的快手零食和小点心，其中我分享过手抓饼版香蕉派，我发现手抓饼真的非常适合做派皮，层层起酥，而且带着一点淡淡的咸香，搭配甜甜的水果馅料就特别好吃，一口下去酥酥脆脆，香香甜甜。之前分享的香蕉派就很受儿子欢迎，出乎意料，这款苹果派的受欢迎程度竟然大大超过了香蕉派，我本想带一些给同事尝尝，儿子愣是不让，负责带娃的
美食妃英理
1黑豆用凉水泡一晚上。2把黑豆红枣核桃仁黑芝麻放破壁机里。3加水。4启动豆浆功能。5程序结束即可。6成品图。
阳台上的草莓
好久没做桃酥了，家里现成的材料，只要动手，就会有好吃的甜品。
冬季心情
1食材：即食燕麦片、牛奶、鸡蛋、零卡糖、黑芝麻。2在大盆里倒入105克即食燕麦片。3接着，打入鸡蛋，加适量的零卡糖。4加适量的牛奶。5和成团。6然后，取一点燕麦片团揉成圆球压扁放入铺有铝箔纸刷了油的烤盘中，撒上点黑芝麻。7最后，烤箱预热200度烤20分钟即可。
花鱼儿
其实我们这叫艾糍的，之前也发过菜谱，那时艾草不是搅拌机打的，做出来颜色没这么好看，今年开始我还加了粘米粉一起和面，做出来的艾草青团黏性降低，口感更好，馅还加了一点黄油，比较润，整体上提升了一个级别，所以再发一次菜谱。
爱在夏郢
1准备蛋挞皮。2将榴莲捣烂。3蛋挞皮撕去外壳，放上榴莲，按压成这样的形状。4刷一层鸡蛋液，撒上黑芝麻点缀一下。5烤箱130度20分钟，具体看个人的烤箱温度。
飘零817
1黑全麦粉。2牛奶、红枣。3红枣切粒。4黑全麦粉内放入鸡蛋、酵母粉、糖。5倒入牛奶。6搅拌至无干粉。7倒入红枣粒，搅拌均匀。8常温发酵一个小时。9发酵好了。10搅拌排气。11准备几个小纸杯。12把面糊分入小杯。13二次发酵20分钟，表面撒点芝麻，大火蒸15分钟即可。14时间到，焖3分钟再开盖。15蓬松宣软，越嚼越香。16成品。
宸·羽
1黄豆提前一晚浸泡，黑芝麻清洗干净。2黄豆和黑芝麻放入破壁机中。3加水到800ml，启动五谷豆浆程序。4今日早餐：黑芝麻豆浆+红枣核桃乌米饭。
清水淡竹
我之前分享过的肉松一口酥收到了很多好评，做过的朋友都觉得好吃，我觉得其中最关键的因素之一就是成功的酥皮，做一口酥我一直是使用做法简单却能呈现曲奇一样口感的酥皮配方，以黄油作为主要材料，所以吃起来不仅酥，还奶香浓郁，单吃就跟吃曲奇饼干别无两样。今天分享的豆沙一口酥也是使用这样的酥皮，但是配方我做了轻微调整，蛋液量从原来的65克减少到50克，我在摸索着减少液体材料的用料，这样能使酥皮吃起来更酥，但同时会出现的问题就是包馅料的时候容易开裂……事实证明，即便在烘烤前表面出现轻微的裂纹，也不会影响成品的效果，用买的
美食妃英理
在我家冰箱里，手抓饼是常备的半成品之一，每到周末我都是自己做早餐给家人吃，极少出去买，所以就会准备一些比如吐司片，手抓饼……之类的，通过简单加工就能吃的半成品，今天分享的手抓饼版肉松酥是以手抓饼作为主要食材，加入的食材都是孩子喜欢的元素，肉松，火腿，沙拉酱等等，通过简单的组装以后，用空气炸锅或者烤箱制作，仅需要15分钟左右就能上桌，利用烘烤的时间来准备热牛奶和水果，每天早晨用不到半小时的时间就能准备一顿丰盛的早餐！这样做的肉松酥外皮酥脆掉渣，中间的火腿肉松夹心吃起来很香，孩子特别喜欢！
美食妃英理
麻薯球是很多人喜爱的小甜品小零食，山姆超市的麻薯爆红更是推动了人们对它的喜爱，其实我想说，麻薯球这种东西真的不用出去排长队买，只要有一袋麻薯预拌粉，有手就会做，非常的简单。原来一直是制作原味儿的空心麻薯球，后来逐渐发展成多口味儿的，因为家人和孩子都非常喜欢吃麻薯，所以我会经常做，各种口味的空心麻薯都很受欢迎，最近我发现，夹心麻薯也特别好吃，夹心麻薯球就类似麻团，因为麻薯球经过烘烤以后会呈现空心的状态，中间的馅料看起来就小小的一点，但吃起来的味道真的格外好！我今天分享的肉松夹心麻薯球就是在麻薯球中间加入肉松
美食妃英理
这是一道特别适合家宴的营养菜~做的时候就是考虑到家里的长辈们的胃口~一般家宴上准备的都是大家爱吃的丰盛菜。但我想说的是家宴是否记得准备几道老人家爱吃的菜呢？老人们一般来说牙口都不好，年纪关系消化系统也不比年轻人，或许餐桌上的大鱼大肉对于他们来说会有点压力，所以下次记得准备上几道适合老人们吃的菜，给老人们送上几道讨巧的菜，相信他们会很高兴和开心吧~做来平时吃的时候也是一道很亮眼的美味菜哦~蛋羹滑嫩，鲜香四溢~
resecrets
北方的“烩菜”品种很多，实际就是大杂烩。过去在年节时很常见，但是做好了也不是很容易的事，要想味道好还真要下一番功夫！“烩菜”有什锦烩丸子、什锦烩豆腐、什锦烩粉条、什锦烩饹馇、什锦烩海味，还有什锦烩肚肝等等。制作“什锦烩”爆锅很重要，也就是炝锅，如底口没做好味道就不会好。今天做一道北方的什锦烩菜，叫做“荤素烩什锦”，里面用了五花肉、炸豆泡、香菇、冬笋，还有青菜。具体做法如下；
大炒勺
1鸡腿肉用十三香以及少许盐腌约一小时。2圆椒切成丝。3烧热油锅放入鸡腿肉。4两边煎至金黄色，倒入甜辣酱再加少许水、盐、白糖胡椒粉。5将圆椒丝加入一起翻炒。6汁快收干之前熄火上碟。
蓝色南半球
肉吃多了会腻，总喜欢炒点青菜吃，生菜跟蚝油是绝配，两样一起特别好吃~
草莓
肉花卷---可是咱们小时候最爱的一种美食，也是偶尔才能吃到的奢侈品。那个物质匮乏的年代，肉可是限量供应，不是很容易吃到呢。每次父母做肉花卷，那可是最解馋的一道美食呢。永远都能记得，开盖的那一霎那，香飘满屋，口水四溢的记忆呢。
红豆厨房
