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1食材大集合，腊肉提前煮一分钟切片。2大火烧开水，倒入荷兰豆加入一勺盐。煮一分钟捞出沥干水分备用。3油锅起火烧至六成熟倒入腊肉，煸炒出油。4在倒入荷兰豆大火煸炒一分钟。5煸炒至熟出锅可以了。6装碟，成品图。7成品图。
逝去的爱情
虾仁鲜香滑嫩，荷兰豆脆嫩碧绿！
琴韵优雅
1食材大集合。2大火烧开水，荷兰豆倒入大火煮一分钟捞出沥干水分备用。3五花肉倒入锅，小火慢慢煎出油加入生抽，豆瓣酱油炸成焦黄色。4倒入荷兰豆。5加入一勺盐。6大火煸炒几下出锅。7装盘，成品图。
逝去的爱情
1食材大集合。牛肉逆着纹路切片，用玉米淀粉生姜腌制一会备用。2油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入牛肉大火快速翻炒变色捞出备用。3另外取锅烧开水倒入荷兰豆大火煮一分钟捞出沥干水分。4将荷兰豆倒入与牛肉一起煸炒。5加入一勺盐。6白糖少许。7大火煸炒煸炒一分钟。8准备出锅了。9装盘，开吃咯。
逝去的爱情
家常小炒，具有色，香，味于一体的美味快手菜～
RLing
素炒三色，色彩鲜艳，口感清甜，非常适合春节期间大鱼大肉之后，来道清爽美味菜品～
RLing
解油除腻的素菜，在盛宴中最后上的菜品。
蓝雨阳光780913
1木耳泡发洗净。2荷兰豆摘洗干净。3胡萝卜去年切片。4蒜剁末。5热油锅，把蒜爆香。6放胡萝卜和木耳炒2-3分钟。7放荷兰豆炒。8放蚝油炒。9炒至荷兰豆变翠绿即可。10爽脆可口。
elmonte
1备好食材。2油热，下入切好的山药片、香菇片、腊肠片、荷兰豆、葱花、花椒粉翻炒。3加盐、鸡精炒匀出锅。4成品。
金凤栖梧
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴。自己在家做，实惠看得见。
苹果的萍
1荷兰豆去丝儿洗干净。2放适量油。3放荷兰豆炒，炒熟放适量盐，蚝油调味。4成品图。
l5277
1准备材料。2大火烧开，倒入荷兰豆约煮一分钟捞出备用。3油锅烧至六成熟倒入五花肉葱花大火快速翻炒出油。4倒入荷兰豆，大蒜，大火快速翻炒一分钟。5加入少许盐。6大火快速翻炒几下出锅。7装碗中，成品图来一张！
逝去的爱情
第一次在当地看到荷兰豆，赶紧买了一份。
不做妖精好多年
懒得去冰箱拿冻肉，就煮了腊肉来炒菜。
不做妖精好多年
1荷兰豆清洗干净控水。2大蒜切粒。3水开放一滴食用油，放荷兰豆焯水，不用太久。4起锅热油，爆香蒜蓉，下荷兰豆翻炒。5撒适量盐，翻炒下即可出锅。
K关尔K
1.先将香菇与茶树菇泡在热水中，米粉浸泡水中，瘦肉切片，生姜切丝，蒜头打扁；2.先将香菇与茶树菇、瘦肉一起用油炒，放盐及蚝油少量。炒好，盛在碗中。3.锅中煮沸水，水开后，放米粉继续烧开2分钟，放炒好的香菇及茶树菇、瘦肉一起煮，然后放青菜。4.放盐及酱油少许，起锅。
静水一岸
不知道这算不算是一篇成功的食谱，因为其实原本，我是想做孟老师的蜂蜜麻花卷的，结果后来由于本人学艺不精，揉出来的面团太硬了，揉不成麻花状。 本来我已经放弃决定重新来过的，但最终用了农夫山泉的红色瓶盖做模子整出了新造型，一个朴实不张扬的外表。常言道，人不可貌相，饼亦如此。给这块含蓄低调的小饼一点掌声吧~~虽其貌不扬，却香脆可口——蜂蜜小瓶盖~！
miale
沙拉酱，盐、鸡精、胡椒粉各适量。
希佑927
家常菜多数做出来都是好吃不一定好看，而且要做点好吃只有在晚餐时间更充裕，晚上的光线拍出来的片片都不如白天，原来我也考虑做一个摄影棚，但后来感觉效果也不是很好，而且老被女儿当邮箱玩，要想拍出好图片要选很多的背景材料，谁叫俺家的房子不亮堂不雅致、，近来想想，俺就一普通老百姓，做的也是家常菜，拍出来的片片当然得贴近生活，这叫和谐，嘿嘿!大家喜不喜欢都将就看吧，但我家的菜菜一定是非常可口、非常美味，保你三碗饭下肚!
思凡星·家
1材料：海带、胡萝卜、芝麻、美人指椒、香菜调味：盐、鸡粉、香油、醋、姜末、蒜末、白糖各适量。2海带洗净，切丝；红椒切小段；香菜切段、胡萝卜切细丝备用。3将胡萝卜丝、海带丝分别放入沸水中焯熟。4将胡萝卜丝、海带丝捞出，过凉，沥水。5将海带丝、胡萝卜丝、红椒盛入碗中，加入姜末、蒜末、盐、醋、白糖、鸡粉。淋上香油，撒上熟芝麻即可。
kiss战女
