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丝丝甜甜，小孩子的最爱。出锅沾凉水吃，外脆里糯，不错的一道传统甜品
冬天的泥鳅
1红薯紫薯去皮切块蒸熟原汁机换冰激凌头摇成泥2加面粉和白糖水和成面团3擀成面皮两种面皮重叠卷成条，包上保鲜膜放入冰箱冷冻一小时4冰箱拿出切片5油烧热（筷子放进去四周冒泡泡就可以了）放进去小火慢炸就可以了。6炸至表面变硬后捞出7这是油炸猫耳朵8也可放烤箱烤150度预热10分钟再150度上下火烤40分钟中间翻面一次9这是烤箱烤的
齐齐一诺
清润爽口的燕窝混合着软糯Q弹的芋圆，芋圆咬开来有芋头、红薯的清甜，也有糯米扎实的弹性，慢慢咀嚼还能吃到红薯和芋头独特的香气，还有几颗坚果碎在嘴里蹦来蹦去，这口感太梦幻了。
群安堂Summer
饼皮宣软，虾仁混合着胡萝卜，芝士，香气挡都挡不住。只烤一个披萨，孩子都不够吃。幸亏家里只有一个孩子
冬天的泥鳅
1把红薯，紫薯，南瓜，芋头切片上锅蒸2蒸好用擀面杖捣碎3每种加125g的木薯粉，干的话可以加点水 ，揉成一个光滑的面团4揉成细长条，切成小段5西米放开水煮十五分钟，不停搅拌防止粘一起，捞起冲凉水6仙草粉凉水搅拌均匀，煮开后放凉7芋圆入锅煮开，浮起来即可，放入炼乳，牛奶
噬血gg
从小就喜欢吃烤红薯，那浓郁的香气也只有烤的红薯才有，这不，干烧急冷都不破的砂锅一到家，立马买来红薯烤制。
水尝无华
1小米提前浸泡三至四小时备用，排骨也浸泡半小时左右去血水，去腥2沥干水分3加白酒充分抓匀再次去腥，等十分钟左右让酒精散发4再加入米粉，郫县豆瓣酱，，一点点盐，姜粒，抓匀吃味5是这样.如果不要米粉也可以全部放小米6红薯切好裹米粉7再把排骨裹好浸泡过的小米8全部裹好9把红薯铺上10蒸50分钟左右11扣到盘子里
黄黄元宝
又到周末，有人撩，有人约，有人聚会，有人欢歌，有人追剧，有人旅行，有人就喜欢宅在家里磨磨蹭蹭的，有人沉醉不醒，有人正痛苦纠结要不要去加班......而我，今天有大把的时间可以来浪费，怀着无比兴奋的心情，立志要做一款充满愉悦感的早餐【三只可爱的小鸭子】，他们圆头圆脑，翘起的小嘴巴，金灿灿的颜色，有没有直直戳到你审美观，这样三只看图片都会让人开心的鸭子，让我忍不住多拍了几张照片，真要把他们吃掉的话，还真舍不得呢。
朝朝有味儿
甜甜的美食总会给人带来好的心情。
豆来豆去。
小米，红薯，鸡蛋，花生都是自家产的，给宝宝吃着又健康又放心，还能补充铁
益达家
1买回形状大小近似的红薯若干个，确保削好后有500g。2将红薯洗净削成大小基本相同的梭子状，总重500g。3将削好的红薯洗净用清水煮至五成熟沥干备用。4将白糖倒入锅中翻炒。5待白糖完全溶化且呈深褐色后加入柠檬汁。6接着加入橙汁。7加入橙皮。8待糖汁煮5分中后，下红薯并加水（淹没虹薯即可）大火烧开转中小火慢煮，用铲子轻轻翻动4—5次。9待糖汁煮至浓稠收汁即可起锅装盘，装好盘后将剩余的糖汁淋在红薯上即可。
黄老二家的
红薯干，小时候经常吃的一款零食，食材易得，做法更是简单哦。
安宝的虎妈
馒头是我们北方人爱吃的主食，小时候常见妈妈用一块老肥泡水，再放面粉揉揉，蒸之前再往里砸点碱水，蒸出来的馒头又大又暄。可惜我太笨了，这一方法我没学会。但还好啦，我会用发酵粉发面，这还真得益于我自己看书学做面包。我前天蒸了好多红薯，到最后剩下了，实在吃不了了。扔了可惜呢。一是因为花钱买的，二是因为红薯富含膳食纤维，有降脂、润肠的效果。怎么办呢？嘿，把它揉进面粉中，用来蒸红薯馒头不也挺好的嘛！面团发软了，馒头最后肯定会塌的，于是我往里又搋了不少面粉。蒸箱一次蒸了8个馒头，剩下的不能再等，于是我用电饼铛烙了8个小
Meggy跳舞的苹果
小米红薯粥是非常养人的粥品，滋阴养血，粘稠香甜。今天和了一些藏血麦片，可补充平衡人体营养。（百度）红薯味道甜美，营养丰富，又易于消化，可供大量热能，补脾益胃，生津止渴，通利大便，益气生津，润肺滑肠，同时它富含有膳食纤维，是一种理想的减肥食品。红薯属碱性食品，而一般食物都是酸性的，而人体的PH值为7.34，所以吃红薯有利于人体的酸碱平衡.藏血麦片具有滋阴、润肺、补虚、美容养颜、调节内脏经脉紊乱、缓解压力、补充体力等功效。
Qiuyue0815
个人觉得拔丝是最简单的一道菜，只要掌握熬糖的火候就可以了，爱吃甜的亲们，不妨试试
hb俗人
平时俺特喜欢吃山药，因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道：多吃山药对身体可有好处了，在美食也有拿山药做馅饼，各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力，满足人体对维生素 A的需要，可使血中胆固醇降低，胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】，【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀，都很健康的菜。
小惠子
主体为煎鸡蛋，拌入的调料使味道更香
忧忧小家
喜欢茄子~也爱西兰花，想一举两得，就把它俩凑到一起做吧，呵呵~话不多说，直接上菜啦~！
gaopingzhao
1所有原料。2把姜切丝，辣椒切成圈状。3鱼腩清洗干净装盘，把姜丝铺在鱼上。4上锅大火蒸8分钟。5鱼熟了就把盘里的鱼汁倒掉。6烧油把辣椒圈炒熟。7铺在鱼上。8最后浇上酱油。
滢滢猪
好久不炖雪蛤·收在冰箱色都变了··冬季滋补滋补··
lucky杨
