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红糖黑芝麻小饼，献给女士们的营养小饼，好吃又养颜补血！
小堂堂妈妈
1准备一个茶叶蛋包 20颗鸡蛋 红糖 酱油2凉水盖过鸡蛋????..•˘_˘•.. 记住一定要没过! 此条没有图 忘记拍了 大家都懂吧！3加入酱油!红糖⁽⁽ૢ⁎❝᷀ົཽω❝᷀ົཽ⁎✧ 大概煮20分钟以后把蛋壳敲碎!这样子比较入味呀不入味的茶叶蛋不如白煮蛋..•˘_˘•..4我煮了大概是半小时!然后泡了很久就好啦๑╹∀╹๑是不是超!简单！快做起来吃吧????小窍门用国内土鸡蛋比较香 墨尔本买不到这样子的! 酱油放5小勺红糖放一勺～
曾詩魚
有了孩子就特别在意食品安全，自己制作的又健康又干净，关键是无添加
诺诺小馋猫
配方来自金大旺，很多人试过之后反应不错，我也实验了好多次，感觉确实挺好的。因为家里没有桂圆肉，我把配方的桂圆换成了蔓越莓和芒果干，同样非常的好吃。如果桂圆肉记得提前泡软，沥干表面的水。这次在圆的面包发酵筐内发酵，倒扣出来形状也非常的漂亮。面包表皮柔韧，内心绵软，而且有料哦！ 揉面的过程中，无需后油法，黄油可以直接加入。而且也不用揉至完全阶段，揉至扩展即可。这个配方可以说简单易做，适合新手。成功率也很高！
尘欢
马蹄糕其实真的很好做，北方人只要上网买马蹄粉就可以了，这款马蹄糕Q弹的口感特别好，喜欢的看看：
小草根家庭美食
烫面炸糕圆圆的，色泽金黄，表皮脆嫩，内层却软乎乎的，用红糖芝麻做陷，黏黏糯糯的，甜香适口
孩妈美食
简单又好吃思密达~
Ade。
1土豆蒸熟，压泥。加入糯米粉。揉成面团2包入红糖，压成小饼3锅内放油，煎熟即可。4切小块装盘。
Ade。
感冒必备~
Ade。
视频链接地址：http://v.youku.com/v_show/id_XMTU5MTg2ODIwNA==.html?from=y1.9-3.1也可以直接在优酷中搜索“菜名”或“舍得的美食”
舍得的美食诱惑
平时比较喜欢是甜食，所以就试了下自己做，糍粑是直接买的现成的，所以比较快*^__^* ~糍粑喜欢有嚼劲的，所以介绍的是炸的，肠胃不好的少吃尝个鲜就可以了。
懿燚
1主要原料。2琵琶腿洗净，焯水，去除异味。3准备好香料，葱姜，大料，花椒，小茴香。4电高压锅里放入水，加入酱油，料酒，盐，加入香料。5用电高压锅炖制，调到“炖鸡”档炖熟。6捞出在盘子里晾凉。7炒锅铺好铝箔纸，放一把红糖你，一把白糖。8放上篦子，将鸡腿放篦子上。9盖上锅盖，开中火熏制。等锅盖周围出现烟雾关火。10稍微闷三五分钟即可。11熏琵琶腿。
绿野薄荷
1所有材料混合腌鸡3小时以上2放烤箱中层200度预热，200度烤40分钟，中间抺油，要想脆皮，用吹风筒吹干皮3蔬菜用盐油抺下再一起烤
爱在吃里
在国外特别想念家乡的桂花糯米藕 但是有没地方买…于是就自己鼓捣了出来
yoyoyo的Sandy
青梅决明子荷叶陈酿功效：消脂减肥、清肝明目、补脾益气
可忆海燕
1所有材料。2鸡蛋打散，胡萝卜，小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌，再加少许盐，鸡精，胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜，再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅，稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞，用飞饼皮版，蓝莓酱放的太多，烤时往外溢，看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁，过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清，于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的，感谢！
76小龙女
黄鳝的鲜美，淡水鱼类中无出其右者，而它的营养价值，也是淡水鱼中最高的。黄鳝中含有丰富的 DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。根据美国试验研究资料，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。它所含的特种物质“鳝鱼素”，能降低血糖和调节血糖，对糖尿病有较好的治疗作用，加之所含脂肪极少，因而是糖尿病患者的理想食品。鳝鱼含有的维生素A量高得惊人。维生素A可以增进视力，促进皮膜的新陈代谢。每1百克鳝鱼肉中蛋白质含量达17.2-18.8克，脂肪
坨坨妈
1准备当归。2新鲜淮山切块。3鸡肉清理干净。4适量枸杞。5红枣适量。6陈皮少量。7将鸡肉烫水后与药材一起下锅大火烧开，然后小火慢褒。8大概鸡肉五分熟后再将切好的淮山放进去。9注意：淮山要切大块点，不然会碎因为淮山容易熟，所以要后加。小窍门我国古代医书对淮山有这样的记载：“除寒热邪气，补中益气，长肌肉，久服耳目聪明。治疗脾胃虚弱，不思饮食，痰气喘急，肺虚久咳，虚涝痰嗽.鲜山药为山药鲜品去皮后入药者，偏于养阴、生津、止渴。鮮淮山含有一種植物雌激素，女性食用後，能有效調節內分泌,对缓解更年期综合症有一定作用。淮
素手煮羹
南瓜姐妹花之四《福寿南瓜八宝莲》是无油烟烹饪的菜肴，采用蒸、煮、炖、焖、烧的烹饪方法及利用食材的天然特质，将蹄膀、黄豆、白扁豆、板栗、白果等食材，烹饪成‘福寿蹄膀白果豆’后，装入加工好的‘南瓜莲花’中，并用简单的镶嵌造型手段，使之显现出：《福寿南瓜八宝莲》宝莲花的景象，其：色香味形独特的风韵，肥而不腻的蹄膀和酥糯鲜香的豆宝，以及，饱含卤汁的南瓜，芳香可口，特别适应儿童饮食心理，营养极其丰富，老少皆宜，延年益寿，作为康复菜肴，则是不二之选，作为家宴更是首选啊.....《福寿南瓜八宝莲》与“南瓜年糕八宝莲”‘
奇海生态
