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1里脊肉剔去筋膜 切大块葱姜切大段2高压锅放入水葱姜桂皮大料花椒料酒开锅后二十分钟 后捞出沥水3撕成小块4装入保鲜袋用擀面杖擀扁5拿出用手扒拉一下 成蓬松状态6面包机加入：盐 糖 五香粉 味精 老抽7加入肉松启动肉松程序（没有面包机可用炒锅代替小小火不停翻炒）8成品了9晾凉装入盒子 放冰箱冷藏 随吃随拿 可拌饭 拌稀粥 当零食（当零食吃做的时候少放盐）
玛格莱特
有时在家想吃牛肉面,但又嫌卤牛肉太麻烦费时间.今天做一碗简单快捷家常牛肉面.
清荷荷
1无丝豆洗净切段2配料3配料4油烧热放入所有配料爆香5倒入无丝豆翻炒6加入少许开水盖盖大火焖至无丝豆7、8分熟7掀起盖子继续煸炒8待汤汁完全收干，放盐、鸡精翻匀出锅9装盘
尖角小荷
本来想把菜名起为“猫妈风味豆豉辣酱”滴，但感觉名字长了点，所以就改为简洁版滴啦，这个酱酱个人感觉比外面买滴还好“7”呢，不单只在选材上咱讲究质量要上乘，更注意它的卫生品质，还有一样重要的是，不加任何添加剂，防腐剂啊，绝对绿色健康，让家人在吃到美味辣酱的同时，更享受到安全的保障，是不是很好呀~
Jackey猫
这两天没什么胃口，就想吃些刺激的，直接上一个辣子鸡，放上多多的辣椒和花椒，这些足够把自己给辣翻了吧，哈哈，在辣椒堆里挑肉吃的感觉还是很爽滴。
Jackey猫
水煮肉片是一道汉族传统名菜，属于川菜。因肉片未经划油，以水煮熟故名水煮肉片。肉味香辣，软嫩，易嚼。吃时肉嫩菜鲜 ，汤红油亮，麻辣味浓，最宜下饭，为家常美食之一。水煮的特色是“麻、辣、鲜、香、”。这道菜是吃辣人的佳选。
蘑菇_李
牛蛙是一种高蛋白质，低脂肪，胆固醇极低又味道鲜美的大众美食。石锅的做法也是非常受欢迎的一种。所以，家宴里，这道菜真的可以有。鲜辣醇香，把酒对饮，酣畅淋漓。
煮妇小食光
【贫民贵族】指的就是花甲；花甲“又叫花蛤”。具有润燥滋阴；消肿利尿的功效。富含高蛋白、微量元素、铁、钙的营养价值。上至星级酒店，下至街边排档，我们都能点到变化无穷各种制作方法的花甲，这道菜受欢迎的程度；可想而知味道有多么鲜美。我喜欢加一点干红辣椒、葱、姜和香菜，这样一道快手菜不仅绿油油的颜色漂亮，添点辣味，味道更是回味无穷。
摩西膳坊GODOFMERCY
鲜辣可口，超级下饭哦。
石榴树2008
1牛腩750克切小块（2-3厘米），清洗干净，冷水下锅，水烧开后略煮，捞出洗去浮沫，控干水分。2准备材料。郫县豆瓣剁碎。京葱切小段。3炖锅烧热，放入适量色拉油。4油热放入郫县豆瓣酱与黄豆酱，小火炒出红油，酱香味飘出。5放入生姜爆香，放入牛肉翻炒均匀。6放入黄酒、生抽、老抽，备好的所有调味料翻炒均匀。放入京葱段。7加入开水，适量白糖调味，大火烧开转中小火，炖至牛肉八分熟，加盐调味，继续炖至牛肉完全熟透。8牛肉汤盛入碗中。9炒锅加水烧开后下入面条。10面条煮熟盛入汤碗中。11面碗中加入牛肉、香菜碎、香葱碎即成
遥远の呼唤（爱茗）
1500克牛腩切方丁，开水焯2-3分钟捞出备用。2冷锅放油，放入花椒和大料，小火2-3分钟，爆香。3.捞出花椒和大料，留底油。放入适量20克白糖炒至融化成褐色，锅中腾起油烟。4放入牛肉翻炒至上糖色后加入少量老抽，在放入适量花椒大料和干辣椒及姜片翻炒2分钟左右。5.加入适量开水，再次烧开。6烧开后将牛肉装入砂锅中，加盖盖子，小火慢煲一个半小时，然后加入盐和五香粉、黑胡椒粉在煲30分钟。7烧开一锅清水，加入适量低盐，和一小勺猪油，把青菜烫熟后捞出，然后煮面。8煮好的面装入碗中，码上青菜，浇上一大勺子牛肉，再加
杜鹃花美食
1泡发香菇切片，泡发黑木耳备用，胡萝卜切条备用2自制香肠切片、青红椒切段备用3葱切段、姜切片、花椒备用4胡萝卜焯一下捞出5凉锅凉油放入花椒炒香捞出6放入葱段、姜片爆香7倒入香肠8烹入料酒9放入胡萝卜段、黑木耳、香菇片、青红椒段翻炒10倒入生抽、撒入鸡精翻匀出锅11装盘
尖角小荷
1锅里放水，加葱姜和少许花椒熬五分钟。2虾洗净备用。3将虾倒入锅中煮两分钟后，加两勺盐，关火。4将虾浸泡在水里，随吃随捞。小窍门用盐量比平时炒菜要大，因为盐在水里，要靠浸泡让虾入味。
兰玳儿
米粉是从老家邮寄过来的，老家的炒米粉和热干面是我最爱。 都说河南人爱吃面食，但是河南信阳人是以大米为主食的，口感偏辣。我在家里，每天早上一大碗热干面，每次从北京回家，第一件事就是去吃热干面。每一家小店的热干面因人而异味道都大同小异，不会有口感完全一样的两个店。但是信阳在地理位置上靠近武汉，所以饮食习惯跟武汉人比较接近。热干面做起来工序比较多，从没有看到过别人是怎么做的，所以我一直不会，但是炒米粉是相当简单的。我们在北京的超市里一般可以买到圆状型的米粉，这种米粉同样可以炒着吃的。
杜鹃花美食
美味的豆芽炒面，饭和菜一锅出，快手午餐有木有。
樨儿小厨娘
每次偶做这道菜偶的女儿们都会吃3碗饭呵呵。这道菜是偶的岳母的妈咪传给了偶的岳母，然后偶的岳母又传给了偶的老婆，偶的老婆在嫁给偶的时候又把它带到了偶的家，在确定偶对她忠贞不二的时候才最终传给了偶。在这里偶要感谢偶的老婆以及偶的老婆的妈咪还有偶的老婆的妈咪的妈咪，感谢她们把这么美味的一道菜带给了偶和偶的女儿们，阿门！
guanwen_1967
我家猪最爱吃豆腐，不管怎么做都喜欢的，小胖猪。之前在酒店吃过类似的，不过人家是用炸的，我这个用做油煎，省油，而且稍微健康点，低热量。
姚婆
1材料：鸡脚、花生、木瓜。2将木瓜去皮切大块。3花生洗净后浸泡1小时。4鸡脚切去指甲飞水后用水冲净浮沫。5将花生、鸡脚连同姜一起放入煲内，大火烧开后转小火煲1个小时。6将木瓜放入继续煲20分钟。7喝时加盐调味即可。
家有桐宝
1材料：辣椒，土豆，胡萝卜。2牛肉切片，用姜丝，料酒，淀粉酱油腌制20分钟。3将土豆，胡萝卜切片，辣椒切丝。4炒锅放油烧热，将牛肉放入大火快速滑炒后装起备用。5用锅里余油下胡萝卜片翻炒。6放入土豆片炒至断生。7放入辣椒。8放入牛肉一起翻炒均匀后加适量盐，鸡精调味即可。9装盘。。。
家有桐宝
1将熟牛筋切块。2萝卜去皮切块。3砂锅底倒油烧热后放入姜片炒香。4下入牛筋翻拌。5放老抽，白糖至上色。6将萝卜及各式香料放入，加适量牛筋汤。7盖上盖子焖10分钟即可。
家有桐宝
