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酸辣爽口，小馄饨非常好吃哦????
一溪月
四季豆必须完全煮熟，防止引起食物中毒。
小洞天
酸辣爽口的快手凉拌菜。
小洞天
花鲢肉嫩，用酸菜佐之为菜，酸辣美味。
蓝雨阳光780913
蕨根粉有清热解毒，利湿及益气的功效。
小洞天
麻辣美味，高蛋白质低脂肪。
蓝雨阳光780913
1准备好食材。2鸡蛋炒熟。3粉条煮软。4粉条切碎，放入老抽、花椒油、姜末拌匀。5所有食材放在一起，放入所有调料。6拌匀。7面团提前和好醒30分钟，就是先把面和好，在准备馅料。8面团揉好分成均匀的剂子，擀成饺子皮。9放入馅料。10饺子全部包好。11锅内加水烧开，下入饺子烧开煮3分钟。12出锅。13成品。14素馅饺子，非常好吃。
雨中漫步_kRsJPX
1准备好食材。2配菜准备好。3蒜末准备好。4锅内加水烧开，下入豆皮焯水。5绿豆芽焯水断生。6所有食材放在一起，放入所有配菜、调料。7拌匀。8成品。9爽口美味，非常好吃。
雨中漫步_kRsJPX
豇豆，有些地方称豆角，做法多样，前段时间做了豆角鲜肉包子，今天凉拌来吃，简单易学，味道十分不错，夏天下饭神器。
八维蜜梅
热热的，软软的，辣辣的。
蓝雨阳光780913
1包菜洗净切好。2猪肉放姜，绞成肉馅，放盐、蚝油、生抽——花椒水，搅拌均匀。3葱末、肉馅放入包菜里面，放芝麻油、花椒油。4拌匀。5300克面粉，放160克清水，合成一个面团，松弛20分钟。6分成均匀的剂子，擀成饺子皮。7放入馅料，收口。8饺子全部包好。9锅内加水烧开，放盐，这样煮饺子不容易粘在一起，不破皮。10锅内烧开，小火煮5分钟。11饺子煮熟。12捞出。13成品。14美味好吃。
雨中漫步_kRsJPX
1小龙虾洗干净备用。2辅料准备好。3黄瓜切块。4香菜切段。5葱段备用。6热锅冷油。7倒入龙虾炒干。8倒入碗中备用。9留点底油，把蒜，姜，香叶等香料炒香。10火锅底料也炒散，炒香。11这个样子即可，需要小火。12倒入小份温开水，加冰糖。13一瓶啤酒加入。14入小龙虾，加盐入味。15加入很辣的辣椒油。16煮上10分钟，收汁加入黄瓜块。17加蚝油。18花椒油增香。19出锅加香菜，花生米，白芝麻。小窍门火锅底料是关键，加点冰糖，大火烧开焖煮十分钟入味。
涛声依旧爱美食
1甘蓝、木耳切好。2洋葱切好。3姜切好。4豆腐切小块。5锅内放油，炒制金黄，撒花椒粉炒香。6所有馅料放在一起，放入所有调料。7拌匀备用。8提前发好的面团。9揉面脾气，分成均匀的剂子。10擀成包子皮。11放入馅料，收口。12包子包好，二次醒发。13冷水上锅，大火烧开转中火蒸15分钟。14成品。15里面还有两个茴香馅的。
雨中漫步_kRsJPX
1鸡腿洗净，冷水入锅，加入料酒，生姜，葱段，花椒，开锅后转小火煮20分钟。2黄瓜洗净，用削皮刀削成薄片，再一切两半。3黄瓜卷成卷摆盘。4鸡腿捞出放凉，去掉脂肪，鸡皮，撕成条。5鸡肉中加入香菜段和蒜末。6加入花椒粉，胡椒粉。7加入少许香油，花椒油。8加入适量盐，红油。9加入适量煮鸡腿的汤搅拌均匀。10装盘。
悦悦玉食
变着花样吃饺子。饺子品种繁多，但万变不离其宗，掌握了要点，一切都变得轻松自如。
小洞天
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
从小到大，最让我妈感到欣慰的事情就是，我从不挑食，给什么吃什么，所以长大以后身体倍儿棒，从没得过比感冒发烧严重的病。不过相信大多数小朋友都有挑食的坏毛病，讨厌吃胡萝卜、青椒、白菜……什么的，让妈妈们不甚烦恼。 那日，突然想到，如果改变食材的形态、颜色，使之融入到其他材料中去，让宝贝们很难发现它的存在，却又能够吸收其中营养，岂不两全其美！~正好家中还有做菜剩下的半根胡萝卜，立即开动吧！~
甜牙敏
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1油烧热先放姜然后放冬菇丝，加点生抽与少许糖。2冬菇炒出香味了就放白菜继续翻炒。3白菜断生后放少许盐胡椒粉鸡精，然后勾生粉芡上碟。
蓝色南半球
