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1将土豆蒸熟，熟后碾成土豆泥，倒入橄榄油或者热的食用油搅拌2待土豆温后，倒入黄瓜，火腿，煮鸡蛋切丁3再加入沙拉酱，适量盐搅拌。小窍门沙拉酱口味可根据自己喜好购买，我用的是甜香的
胡huohuo
家里有个爱吃意大利面的宝贝，所以作为妈妈必须要学会做意面才行，只有会做了，才能满足家里小吃货时不时贪吃欲望！
了了丫头的爱
泡菜的种类很多。今天我的这道泡菜真是超级快手！快到什么程度呢？快到两个小时就可以吃上爽脆开胃的小菜儿。那长线儿呢？一个月两个月也依然能保持爽脆的口感。而且这泡菜里面的料儿多，因为加了“心里美”大萝卜，那颜色啊，更加漂亮了！
Meggy跳舞的苹果
黄瓜炒火腿肠是一道简单的家常菜，主料是黄瓜、火腿肠。 黄瓜具有抗肿瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体的功效，而且一年四季均可食用。黄瓜可以搭配的食材比较多，最常见的就是火腿肠了吧。
仙姑的美食诱惑
夏天来了，吃凉皮的季节到了…经过和面，醒面，洗面，蒸面皮几道工序，终于吃到了垂涎已久的凉皮~~第一次之作，很成功，够劲道，够顺滑，够美味~~
薇笑的鱼
要过“五一”了，小伙伴们准备好了吗？一个人流浪，不如结伴同行。祖国的大好山河在，要出去走走。今天也是小朋友第一次没有爸爸妈妈陪同的郊游，好期待的，早早就醒了，要跟老师同学一起去。妈妈准备的早餐里，一向独立独行的小龙猫也结伴出游了。。。美好的一天从早餐开始，继续黑芝麻面包的主食黄瓜小拼盘，凉拌了木耳香肠小菜+一杯小米豆浆+雪梨收起
Rare食记
黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠经；具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。鸡肉鲜嫩，搭配上黄瓜，黄瓜因吸收了鸡肉的鲜味，可以解荤菜因油多可能造成的腻味。
林鬼鬼
厄瓜多尔白虾的口感，味道是所有白虾中最好的。再加上优良的的冷冻工艺，其品质远胜于市场上鲜活的虾的品质。爱吃虾的朋友一定不能错过这一优良的食材。
火麒麟7
自制川秀酸奶，香浓可口，再适当点缀一下就更完美啦！
蓝精灵❤️
1西红柿，鸡蛋，黄瓜2黄瓜擦成丝3西红柿切丁4锅里放油，油热了把西红柿丁倒入锅中，翻炒，等西红柿炒面后放点点酱油，酱油不要放多。炒匀后倒入水，水多少根据几口人而定5先放盐，水开后，把搅匀的鸡蛋，拢入水中，放黄瓜丝，香油，味精
有妳，很幸福_qgXGYn
1黄瓜，肉。鸡蛋，木耳2备料3肉倒入团粉抓一下，这样肉会好吃4黄瓜切片5锅里放油炒鸡蛋6炒肉7锅里放油，油热了把切好的黄瓜倒入锅中翻炒，炒会放肉片，鸡蛋，酱油，水，炒匀后放盐，8放木耳，糖，最后用团粉勾芡
有妳，很幸福_qgXGYn
吐司面包一向都是很百搭的食物，无论是配香肠，配鸡蛋，配生菜，配果酱还是烤炸煎样样都有滋有味。今天来做一个既能够当作早餐又能够当作下午茶的土司小点心，绵密的土司包裹着清香的黄瓜条，在油里煎炸过之后的香酥，是没有尝试过的你是不会懂的。乘热吃风味更加哦。
灵动美食坊
1打一个鸡蛋家点盐，水，两百多克面粉。揉团，醒半小时，分两块擀片，大概一厘米厚，如图切条一厘米宽。2然后盆刷，把切好的面条条搓成跟筷子大小，刷油码好盘盘子里。盖好醒十几分钟。3醒面时候，做酱，切的黄瓜丁（莴笋，长豆角，蒜苔都可以代替，生的提前炒熟），买的肉末，炒锅放油烧肉放肉末一分钟出锅，在放油，两大勺甜面酱，有豆瓣酱老干妈辣椒油酱的也挖一小勺，木有省略。小火把酱和油融一起，火大糊底。放肉，黄瓜丁翻炒，放水鸡精，调料，随便，盐不放。小碗放一小勺淀粉加水，锅开后放淀粉水。搅开就好了。图片木有拍省略4开始拉面
宝妈学习烘焙
1先把寿司米洗净后煮熟2铺好紫菜卷，在上面放米饭，还有爱吃鱿鱼，黄瓜，生菜，肉松和沙拉酱，最后卷起来就????啦3一定要卷紧，不然就散了，再切块即可小窍门第一次做这个，沙拉酱放的有点多，甜了点，但自我感觉还不错吧
牧原妈咪
黄瓜是非常常见的蔬菜，价钱便宜又营养丰富，黄瓜富含维生素C和维生素E，具有减肥，降血糖，抗肿瘤抗衰老等功效。玉米中含有丰富的植物纤维和钙质，具有减肥，降血压降血脂，抗肿瘤抗衰老，增强记忆力和明目的功效，非常适合小朋友和上班族食用。鸡胸肉是很常见的肉类，菜场超市均可买到，价位便宜。鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。这道黄瓜玉米鸡丁，食材常见，操作简单，营养丰富，咸香滑
阿晨清诚
瑶柱，又名扇贝柱，很富贵吧 O∩_∩O心花放嘛，自然是西兰花，外加各色蔬菜，配色又配营养了。其实，用的都是素菜。新年到，大鱼大肉吃得多，偶尔吃吃素，换换口味，也更利于健康。另外，这是一道纯素菜，由于环保或是种种因素而不能食肉的素食主义者也可以放心品尝哦。用料不多，大家也试着做做吧。新年快乐！
蓝晶翎
1将鱼洗干净待用。2将葱、姜、大料、蒜切好待用。3准备好的调料加入酱油、料酒、糖、醋、盐。4将鱼沾上干面粉。5热油放入沾好干面粉的鱼进行炸。6炸好的鱼放入调好的料汁同时加入水炖半个小时可以出锅。
lovereba20
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
豆腐好吃簡單做做還減肥的哦
墨兰清香
1将排骨洗净，先切成条，再斩成3cm的块。2在锅里放入足量的水，开火放入#1的排骨和食材明细1，盖上锅盖待水煮开。3在微波炉里放烹调纸，放年糕，600W-2分钟加热，取出年糕放在大碗。4大碗的年糕和煮大豆混合搅拌。5取出#2的排骨，将排骨#4混合的年糕包。6锅里倒油，小火加热，放入#5的排骨和年糕炸制，变成金黄色，即可捞出装盘。7小碗里放食材明细2混合装盘。
Abao
