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1准备好面粉和南瓜2南瓜切薄片，蒸熟3南瓜捯成泥4南瓜泥和面粉、盐、食用碱倒入面包机揉面5揉成光滑的面团，取出6搓成一根一根的稍粗的面条剂子7两面刷油，盖上保鲜膜，放冰箱冷藏一个晚上8黄瓜和火腿肠切成丝，辣椒和大蒜头切成末9拿出面条子回温10先用手按扁11用手扯住两端，轻轻拉开，不停的打向案板，可以听到面打向案板的啪啪的响声12????13起锅烧水，水开后，下扯好的面条，一根一根依次扯完14稍煮一会儿15起锅过凉水16倒入碗中17加盐、鸡精、耗油、生抽、胡椒粉、醋18面条上放入火腿肠丝、黄瓜丝、辣椒末和大
芊芊_DOkzbcaviraI
1高筋粉500克放入大盆中，加入鸡蛋和水，共计210克，揉成硬面团。盖湿布，醒一个小时后揉光滑。2台面撒适量干面粉，将面团按扁，先擀成厚圆片。3再擀成厚薄均匀的面皮。厚度约为2mm左右。4用擀面杖顶着犁成均匀的面条。（用自己最擅长的方法切成面条）5锅中加多一点的水，烧开后，放入面条。6煮至开锅，面条浮起来就可以捞出。7将面条捞入大盘子中，倒入适量香油，拌匀，用风扇吹凉备用。8花生酱放入碗中，加入适量白糖搅匀。9分次加入适量水，稀释到和酸奶的浓稠度一样就可以了。10虾去壳，去虾线，洗干净。11虾仁放入开水中
悦悦玉食
1将食材洗净，都切成细丝。2将红薯粉丝剪短，用冷水泡软。3锅中加水烧开，先放入红薯粉丝烫30秒左右。4再放入胡萝卜丝和厚百叶烫一下。5捞出沥干水分，用风扇吹凉。6大蒜洗净捣成泥，放入碗中。7根据自己的口味加入胡椒粉，花椒粉，生抽和醋，加适量水搅拌均匀。8将所有食材放入大的容器中，加入香油，花椒油。9再倒入碗汁，拌匀即可。小窍门喜欢吃辣放点辣椒油或小米辣。
悦悦玉食
1猪耳朵半个切成丝，黄瓜对半剖开，切薄片。2两瓣蒜压成碎末把蒜末分成两份，一半放在小碗儿里等待热油烧，另外一半放在黄瓜片上碗中入一小勺油辣子，适量熟芝麻，一个小米辣切圈。3炒锅放入一小勺油，小火炸香五粒花椒。4将热油浇入碗中，加入两勺香醋，三勺花椒大料水，适量的盐，还有一克糖。5将拌匀的料汁倒入黄瓜片中。6搅拌均匀，腌三分钟后拌入猪耳朵。7炎炎夏日，怎能少了这道猪耳拌黄瓜。
线线3896
1鸡胸肉切成小块，加入盐、生抽、料酒、蚝油、一个蛋、淀粉拌匀腌制20分钟，再把，花生炒熟、黄瓜胡萝卜切成粒备用2锅上烧油放入葱花炒香，加入鸡胸，滑散变色放入黄瓜、胡萝卜粒3加入生抽，蚝油，白糖，快速翻炒均匀4最后加入花生米，淋少许水淀粉5最后上桌前再放入点芝麻就可以啦
淡淡咖啡香的夏天
黄瓜浑身是宝：它是补充人体水分的补水菜疏。它的皮可以加水用榨汁机打成黄瓜汁，加入适量的清水和豌豆淀粉或是白凉粉，做成黄瓜凉粉，非常的美味和清香。它的肉可以凉拌，煸炒。所以，深得国民喜爱。今日，我就做一道黄瓜凉粉。
小家有女初长成
对于炒米饭，我总喜欢变着花样来做。今日中午，我就做一道好吃又好看的高颜值蛋包饭。
小家有女初长成
初伏饺子二伏面，面条如此做，简单快速，好吃劲道，一碗不够吃 。
青葱食味
1面条煮熟，过凉水备用，花生米炸熟。2黄瓜火腿切细丝。3摆盘，倒上芝麻味沙拉汁和油醋汁。成品。小窍门面条过水一定要用纯净水或矿泉水，凉白开也行，别直接用自来水。
lengnina
1网购的烤场，据说不含淀粉。2火腿、秋葵、胡萝卜、黄瓜分别切丁。3锅里注油烧热，下葱花和胡萝卜炒一炒。4下火腿炒一炒。5加入秋葵炒一分钟左右。6加入黄瓜，再炒一分钟左右。7加盐调味。8炒匀即可。9成品。
烟雨心灵
今天是大暑，俗话说“暑天无病三分虚”大暑节气，天气炎热容易消耗人体的气津此时应多食用清淡滋阴食物益气生津，清热消暑。做一个又酸又辣的凉皮，酸爽麻辣，胃口大开。
红袖添饭＊
1材料组集合2调料组集合3热锅凉油，放入洋葱翻炒4洋葱变色出香味后放入虾仁，然后导入料酒去腥。5虾仁变色后放入米饭，将米饭充分打散。6米饭打散后放入黄瓜丁，依次倒入蚝油，酱油提味。7放入葱花，葱花一定要放在锅中间，然后将米饭覆盖住葱花翻炒，这样葱香就能融入米饭中。炒饭结束，盛出待用。8热锅内喷油，将打散的鸡蛋导入平底锅中摊成蛋饼。一定要用中小火。9中小火，盖上锅盖闷熟鸡蛋饼。10将生菜放在蛋饼中，放入超好的米饭，将蛋饼对折盛出装盘即可。11挤上番茄酱。12摆入黄瓜与番茄配菜。小窍门炒饭不是一定放虾仁的，随
谁抢了我的雪碧
1黄瓜清洗备用2切块3加入调料拌匀4成品
甜甜mimi
炎炎夏日，往往热的人们吃不下饭，也懒得做饭。来碗过水凉拌面吧，既简单易做，又清凉解暑，吃完这碗麻酱拌面顿时神清气爽，夏日的烦闷一扫而光。
寻梦一ZbDu
1洗净黄瓜2切成条状，加盐，剁椒，醋，酱油，拌均入味。3腌半小时后，装盘。
艾美乐儿
1将熟牛筋切块。2萝卜去皮切块。3砂锅底倒油烧热后放入姜片炒香。4下入牛筋翻拌。5放老抽，白糖至上色。6将萝卜及各式香料放入，加适量牛筋汤。7盖上盖子焖10分钟即可。
家有桐宝
1材料：土豆，青椒，香菇。2将土豆，青椒，香菇分别切丝，土豆丝用清水浸泡以免发黑。3炒锅下油烧热，将香菇放入翻炒几下。4再放入土豆丝，点几滴醋，翻炒均匀。5炒至基本断生后放入青椒丝。6翻炒几下，放盐调味即可。7装盘。。。。
家有桐宝
1将熟牛筋切条。2将青椒去籽用清水浸泡一会儿去除辣味，然后切长菱形片。3炒锅放油烧热，将牛筋下锅翻炒。4加白糖、酱油炒至上色后放入青椒。5炒均匀，加盐调味即可。6装盘。。。
家有桐宝
1材料：五花肉、四季豆干。2调料：葱、姜、香叶、花椒、桂皮、八角。3四季豆干提前用热水泡软切段。4锅里放油烧至5成热，下入花椒小火炒出香味。5将五花肉放入。6翻炒上色。7放酱油、生抽入锅加水煮一会儿。8将四季豆干和香料放入，焖30分钟。9撒上葱花即可。10装盘。。。
家有桐宝
食无定位，适口皆真，
大厨1213456
