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1面粉加适量水和成软硬适中的面团，醒一会儿。2牛肉馅加辅料，加少许水，搅匀。3胡萝卜擦丝再切碎，加入拌好的牛肉馅。4搅匀。5面团分成剂子，擀成饺子皮。6包成饺子。7饺子放入蒸锅中，盖盖蒸，水开蒸12分钟。8关火，蒸饺好了。9装盘。
小瑞儿妈妈
超级简单的洋葱南瓜羹，香甜爽口，细腻润滑，搭配各种小甜点，可做下午茶也可以做夜宵，因为有了洋葱和炼乳的加入，便吃出了那种西餐的味道，而且还有保护胃黏膜，助消化，解毒、降糖、降压、美容的功效。
大海微澜
1胡萝卜削皮擦丝。2准备鸡蛋和面粉。胡萝卜丝和鸡蛋，面粉，三者加适量水调成稀的糊糊。可适量加盐或其他辣椒油，生抽等自己喜欢的酱料。3电饼铛刷油，倒入面糊，用刷子刷匀。面饼上也刷点油。4一面熟后，翻面想吃软的，就少煎会，要脆的就多煎会。5煎熟后出锅。小窍门1、胡萝卜可换成其他蔬菜，这款饼对治挑食、挑菜的熊孩子，很有诱惑力。2、想要彩色蛋饼，可以将有色蔬菜打成汁，和面粉、鸡蛋，调成有色糊糊，保证孩子吃不出菜味，并且被颜色所吸引。比如紫甘蓝，紫薯，苋菜汁，红心火龙果，菠菜汁等等。3、如果家里有剩豆浆，可以代替水
智乐霞小量
材料很简单，只用盐调味，做出来很好看，吃起来也不错
小瑞儿妈妈
咖喱味儿浓郁，菜青椒红，简单易做。我女儿念叨两天的咖喱菠菜面。好果用菠菜手擀面更好????。
一溪月
清明节这天，家家户户都有韭菜炒面的习俗…
宸·羽
1腐竹木耳提前用开水浸泡，洗干净切断。大蒜，葱花切断，猪肉切丁用淀粉生姜适量水腌制一会。2锅烧热，倒入玉米油，撒入大蒜炒香，倒入肉丁，煸炒片刻。3出锅入盘。备用。4锅洗干净，锅烧热倒入玉米油，加入木耳胡萝卜腐竹煸炒。5倒入肉丁煸炒片刻。6撒入葱花，调入少许盐少许生抽炒均匀出锅。7入盘，即可享用。8成品图。9午餐，做好了一份。10荤菜搭配有营养。11成品图。12成品图。
逝去的爱情
1胡萝卜切丁，和剥好的豌豆入锅煮熟。2锅烧热，倒入玉米油，倒入米饭大火煸炒，撒入胡萝卜豌豆，加入食盐煸炒。最后撒入葱花煸炒出锅。3将炒熟的米饭，用勺子压成圆形备用。4鸡蛋加入少许盐用筷子搅拌均匀。5锅烧热，倒入玉米油，将鸡蛋煎至两面偏黄即可。6将煎好的鸡蛋包在米饭外面，像一个半圆形的球。7用沙拉酱与番茄酱挤出横线与竖线。8用豌豆与胡萝卜点缀。9表面用豌豆与胡萝卜点缀即可。10成品。
逝去的爱情
喜欢红烧口味的菜，红烧肉、红烧鱼、红烧蔬菜、红烧豆腐都好吃。这次买了高蛋白，低脂肪，低糖份，既保健又有食疗作用的茶树菇，也用红烧的方法烹制，成品一如既往的美味。
尔东叶
1龙利鱼切块，加入盐、白胡椒粉腌制。2胡萝卜切丁和青豆一起放水里焯熟、姜蒜切末。3鱼段均匀的沾上炸粉抖掉多余的炸粉。4放入烧至8成热的油里炸至金黄。5锅里放油加入蒜末姜末爆香。6加入胡萝卜丁、青豆和鱼块加少许盐倒入水淀粉。7装盘。
流沙橙子
本人去除苦瓜的苦味分为四种方法，第一沸水焯，第二用盐淹，第三过水冲洗，第四用别的蔬菜冲淡苦味。经过这四步苦味基本就没有了，所以这道菜清脆爽口，健康养目可以说是爱美的女性保持健美身材的男性首选之菜。
舌尖居士
1准备食材。2胡萝卜、黄瓜洗净切丁。3葱姜切末。4鸡胸切丁，加入盐、料酒、胡椒粉、葱姜末、湿淀粉抓匀，腌30分钟左右。5准备一个小碗，里面放入3勺蚝油、1勺酱油、1勺料酒、适量盐和1小勺糖兑成料汁。6鸡胸肉用温油划开，盛出备用。7锅里留底油，油热放葱姜末炒香。8倒入料汁加一点水炒匀。9待汤汁烧开，下鸡丁、胡萝卜丁翻炒入味。10下黄瓜丁翻炒均匀，淋香油关火。11成品。
吃货的世界_SQ9ySPEp
1准备食材：西蓝花撕朵，盐水浸泡洗净。玉米粒，胡萝卜，有模具可以刻些花型。蒜子拍碎，红椒切粒。2西蓝花和胡萝卜焯水，可加少量盐，颜色更亮丽。3油锅下蒜子，炒香。4放入全部食材翻炒。5炒至红椒粒和玉米粒断生，调适量盐，和蚝油。6出锅。西蓝花的粗根从中间切开，拿一半出来当树根。7胡萝卜给女儿提供了素菜，她开始摆盘了，而且还必须按照一定的循环来摆：圆形，圆形，花型????。
智乐霞小量
泡椒凤爪很多人的最爱，我也是很喜欢，其实做法很简单，自己做也卫生，喜欢的动起来。
钕孩冭迗眞♀
朋友从国内给带来两包毛豆，好惊喜。尝试着做了出来，和九年前一样的味道，很清淡。
宝宝爱爸爸
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
1五花肉一条。2洗净后冷水下锅，加适量料酒煮十分钟。3准备好蒜头，姜片，桂皮，八角，辣椒干，香叶。4五花肉切块。5锅里少许油烧热，把五花肉煸炒干一点，多出来的油倒出来。6然后下入香料煸炒香。7倒两小勺老抽上色，料酒适量，两勺盐，半勺糖炒匀后下入水。8五花肉中火煮二十分钟后下入黑笋干。9一直煮至收汁，下入少许鸡精即可。
球球厨窝
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1青豆芽清洗干净，五花肉切成小片，葱姜切成丝。2锅里放少许油，放入花椒粒、干辣椒炸香捞出 。加入葱姜丝炒出香味。加入生抽，倒入青豆芽，翻炒均匀。3加一点清水，翻炒一下，盖上锅盖让青豆芽熟一下。4看到青豆芽看起来有点透明了，就加点精盐翻炒均匀成盘即可食用。
魅惑儿
