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1胡萝卜切丝打入一个鸡蛋放葱花。2加盐和十三香。3加适量面粉。4搅拌均匀。5锅中刷油倒入面糊摊成饼，煎熟即可。6切块装盘完成。
最初的最美❤
1将黄彩椒、胡萝卜切成块状。2花菜切成小朵，用锅烧水焯一下。3干木耳提前泡发好，洗净沥干水切丝。4将蒜瓣及干辣椒清洗沥水并切好，加入烧热的油锅内爆香。5加入准备好的上述蔬菜翻炒均匀，加入盐、味精、老抽调色等。6待菜翻炒均匀，中间烧开即可起锅装盘，开吃。
学做菜的新人一枚
1准备好所有食材。2所有食材清洗干净切碎。3鸡蛋和面粉搅拌均匀。4锅中加点油，倒入面糊摊成饼，放上虾肉。5依次放好所有食材。6盖上盖子小火焖五分钟即可。7比成品图。8成品图。
最初的最美❤
鲜虾营养丰富，蛋白质的含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、鳞等矿物质，配上芝士，口感更佳丰富，营养也更加全面，对胃肠弱的宝宝是极好的一道辅食。奶酪可以说是补钙中的战斗机，10公斤的牛奶才能制作成一公斤的奶酪，奶酪中钙和蛋白尤其有利于儿童的健康生长。吃奶酪好处多多，主要为了补钙。尤其适合不爱喝奶的“熊孩子”哦！芝士奶酪不分家的，只是名字不一样而已。除了奶油奶酪，只要你买的是某某芝士，某某奶酪都可以用来做下面的辅食，都是可以互换的。
小骨陪娃
1准备肉馅。2加洋葱和胡萝卜。3加盐，鸡精，十三香，耗油。4加一勺淀粉，打入一个鸡蛋。5加食用油。6搅拌均匀。7油温五成热下锅炸，炸制金黄色即可。8成品图。
最初的最美❤
时蔬拌木耳，一款好吃的家常小菜！方便快捷，营养丰富！家常做法，供大家参考！
米拉Miira
家常菜---清炒油菜。
政妈妈
1准备好食材。2大米和小米提前泡一个小时放入锅中加水大火煮开转小火。3胡萝卜切碎，猪肉煮熟切末，香菇焯水切碎。4双米粥煮制粘稠下入胡萝卜。5下入猪肉，所有食材煮熟。6下入香菇拌匀即可。7成品图。
最初的最美❤
1腐竹、木耳泡发，切小块，在开水中焯30秒捞出沥干水份晾凉备用。2胡萝卜、黄瓜切丝、大蒜切末。3木耳、腐竹、黄瓜、胡萝卜、大蒜和花生放入容器中。4所有辅料放入碗中搅拌均匀调成汁。5将调好的汁倒入腐竹木耳中，搅拌均匀即可。6夏日开胃菜，给天热不爱吃饭的你????。
黄世仁61
1胡萝卜和包菜焯水。2焯过水的菜切碎加入米饭，鸡蛋，黑芝麻糊。3搅拌均匀。4锅中刷油放入蔬菜米糊摊成小饼。5煎制两面金黄即可。6成品图。
最初的最美❤
一花一世界，一叶一菩提，一味一春秋。清晨起的早，推开卧室与阳台的玻璃扇，隔着茶水的氤氲，目光还是被楼下的朵朵洁白夺了去――玉兰花开了~转眼又一个春秋 ，仿佛不经意间，回国却乎已有一年了，在慢节奏的热带生活了六年之久，一下飞机就选择落在快节奏强竞争的首都，也是别人看来比较跳脱的选择。工作，养一对喵，培几瓶绿植，读书，烹饪，写文章，做瑜伽，几乎构成了居京小日子的全部。对于美食的热爱，源于对母亲的好厨艺的迷恋，国外独自生活，为了满足国产原装的胃口，自然少不了自个儿琢磨适合自己的食谱，归国后，在菜市选购食材，在厨
Nananab
微辣 甜椒青椒 有一种清新感、味道赞。
赖姐私房菜
1胡萝卜，火腿肠切粒。2先放油，青豆，胡萝卜一起炒，可加盐，直到青豆散出香气，起锅。3锅里剩的油，放鸡蛋，火腿肠一起炒，放盐，然后把米饭倒进去，炒几遍，加入青豆和胡萝卜，炒一会。放耗油，芝麻油，放盐，翻炒几下，起锅装盘（可以在最后加葱），炒下，那样更香。
Polaris_GA4v
1排骨切小块然后过水、胡萝卜滚刀切块、姜切片、党参切段、红枣洗干净。2把排骨放入炖盅里，然后把胡萝卜、姜片、党参、泡好的虫草花、红枣统统放入炖盅里，然后加入清水，炖两个小时就可以了。3炖好之后，喝之前放入少量盐就可以了。
勾引兔子的胡萝卜
1木耳提前泡发，下锅焯水。2焯水后的木耳过凉水备用3加提前切好的胡萝卜丝和洋葱丝4加葱花和蒜末5加盐和鸡精6陈醋和生抽7加加辣椒油和香油8最后放香菜拌匀即可
最初的最美❤
芥蓝有利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等功效，我就知道它最通俗的一点就是清热下火，单吃芥蓝的话会有稍微的苦味，所以一般跟腊肠或者腊肉一起做就香很多~
草莓
番茄炒鸡蛋这道家常菜虽说简单，但是大家却都爱吃，记得在大学的时候常常吃这道菜，在宿舍煮面条的时候也会放一个鸡蛋一个番茄，所以这两样的搭配总觉得格外的亲切，对一点都不挑食的我来说，怎么煮都好吃。 虽然是道简单的菜肴，但是每个人都有自己的做菜方式和习惯，番茄炒鸡蛋这道菜的做法随便都能搜索到很多，虽说简单却也不易，以前看过很多这道菜的做法，每个人的说法也不同，最后根据自己的喜好，总结了自己喜欢的吃法，只是个人的观点，仅供参考。 先从切法来说，以前在天天饮食上看到的是切成滚刀块的，番茄还要快速焯水，我试过一次，不
球球厨窝
三文鱼先用盐一点点，和红酒腌制半小时。黄油入锅融化，三文鱼中火煎制，中火是为了锁住水分。然后我调制了个白汁。黄油融化，小火炒面。面呈现淡黄色，倒入少许牛奶，不停的搅拌。呈粘稠状，调味。盐和鸡精。淋在三文鱼上，然后在白汁上撒少许法香碎。最后我用黄瓜，刻了几个字。K.P Happy new year
ANSON417
土豆既是主食又是蔬菜，几乎不含脂肪，碳水化合物的含量也不高，却富含膳食纤维，吃饱后有饱腹感，常吃有利于控制体重，是宜果宜粮的减肥佳品。
kiss战女
一杯咖啡、一份面包、一首歌，聆听生活的旋律.....
kiss战女
