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1准备好所有食材。2大虾去壳去虾线放姜片腌制十分钟。3黄瓜切碎，胡萝卜切碎，青菜焯水切碎。4锅中热油放入虾肉。5放胡萝卜和黄瓜。6翻炒均匀。7加水煮开放入米饭。8各种食材都煮熟。9加入青菜和奶酪。10拌匀即可。11成品图。
最初的最美❤
这款彩色糖果饺子的面皮我是用胡萝卜、菠菜还有紫薯做的皮，用紫薯做的馅，营养丰富，妇孺皆宜，味道不错吃起来QQ的糯糯的感觉有点像糕点，而且简单好做，尤其家里有不爱吃蔬菜的小朋友可以尝试着另外一种方法让他爱上吃蔬菜????。
爱上做菜的主妇
1两种肉切小丁，葱花切碎备用。2将所有辅料放入碗内搅拌均匀备用。3热锅下油，放一半葱花炒香。4加入肉丁翻炒变色且粒粒分散。5再中间扣出一点空隙，利用析出的油将辣椒面炝香。6加入混合好的辅料和加入适量温开水不停翻炒。73分钟左右加入剩下葱花，关火。酱汁就准备好了。8黄瓜和胡萝卜切丝，绿豆芽焯水过凉备用。9放上所有食材淋上酱汁就可以开动了。小窍门1. 炒酱汁的时候可以不加辣椒。这个根据个人口味2. 用五花肉和瘦肉来做，可以析出很多油。个人觉得比较香。如果用纯瘦肉的话，起锅时就应该多加一些油
=夜De舞
凉拌三丝口感脆爽，酸甜适中，非常适合夏天的一道爽口开胃菜哦！
RLing
1香菇，干鱿鱼泡软洗净切粗丝。鱿鱼须洗净改刀，大虾减去虾脚虾须，抽去泥肠，洗净沥干备用。葱白切碎，葱叶切段。包菜洗净切粗丝，胡萝卜刨丝。2锅中烧热油，下两三片姜爆香，倒入大虾煎。3大虾煎红了翻另一面，煎至两面通红，加入料酒焖半分钟后起锅。4另起油锅，爆香葱姜，放入香菇，干鱿鱼炒出香味。5倒入鱿鱼须略炒至变色后，放入胡萝卜丝，包菜丝翻炒均匀。6炒至菜有点软，加少许开水焖半分钟，放入河粉翻炒均匀，依个人调入适量盐，盐少放点，干鱿鱼有点咸味。炒至河粉入味，最后放入葱段翻炒片刻即可起锅装盘。7把煎好的大虾摆在盘边
开车去蹭饭
不用揉面，洗面的爽口凉皮 操作特简单，一看就学会 夏天来约吧~~~~~~~
吾爱烘焙
奶酪可以说是补钙中的战斗机，10公斤的牛奶才能制作成一公斤的奶酪，奶酪中钙和蛋白尤其有利于儿童的健康生长。吃奶酪好处多多，主要为了补钙。尤其适合不爱喝奶的“ 熊孩子”哦！今天分享的面条加了芝士虾丸，鲜虾营养丰富，蛋白质的含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、鳞等矿物质，配上青菜，口感更佳丰富，营养也更加全面，对胃肠弱的宝宝是极好的一道辅食小贴士：煮面条的时候，水不要太开，等面条下锅开锅后也宜用中火煮，否则容易面条汤糊化。中火煮时，随开随点些凉水，使面条均匀受热。
小骨陪娃
今天教大家糯米的另一种吃法——日式糯米饭，有了微波炉，在哪都能做！解锁单一吃糯米的方式，丰富的食材，浓郁的味道，做起来简单，吃起来方便，你爱不爱？糯米饭的材料我选择香菇、冬笋、胡萝卜、鸡肉，食材简单，调味仅四样：麻油、又伊鲜原味酱油、料酒与糖。先以调味汁混合食材搅拌均匀并加入适量的香菇水即可，剩下的烹饪都交给微波炉就搞定啦，一碗油光发亮香气扑鼻的日式糯米饭就做好了。
Saeko的小厨房
南方人都不太喜欢面食我谈不上讨厌,偶尔吃吃倒也能接受第一次吃这个是朋友做的持怀疑态度吃了一大盘,哈哈还有点儿不好意思很搞笑的是后面很长一段时间后突然很想吃这个结果超市倒闭了日韩超市去了好几个也没有昨天去了另外一家居然发现了,结果愣是买了一堆回来。
美姐姐的小资生活
1准备食材：胡萝卜、藕粉、鸡蛋、姜。2猪肉剁碎。3胡萝卜切丝再切碎。4将胡萝卜、肉末、藕粉、鸡蛋放入盘中，加盐、料酒、生抽、姜末。5顺一个方向搅拌上劲。6做成小丸子。7锅中加油烧至五成热、放入做好的丸子、调至小火慢炸至金黄色。8捞出备用。9姜蒜切末、葱切碎，水淀粉备好。10适量清水、加生抽、耗油、醋少许、糖调成汁。11锅留底油爆香姜蒜末。12倒入料汁烧开。13加入炸好的丸子加盖焖煮三五分钟。14汤汁收的差不多了、加水淀粉勾芡。15成品图。16成品图。
香香的小厨房
1生菜洗净撕碎。2放入紫甘蓝丝。3放紫甘蓝丝。4放胡萝卜和黄瓜片，放柠檬片。5挤柠檬汁。6挤上沙拉酱。7成品图。8成品图。
最初的最美❤
外面的好吃，却没有自己动手的满足感，好吃，心里也舒服
猫不见了
1肉馅儿。2胡萝卜切丁。3胡萝卜葱花。4淀粉。5花椒，辣椒，盐。6拌匀。7热油锅。8下丸子。9好吃哒出锅♥
猫不见了
说到补钙棒子骨（在我们四川叫童子骨）是非常补钙的配胡萝卜和时新的甜玉米。在加一点儿黄豆，营养美味
雨欣欣欣
从小在山东长大，没嫁到北京之前根本就不知道还有这种吃的东西，其实就是炒面疙瘩，可以放肉，放虾仁，或者直接吃素炒的，味道还不错，既有主食又有青菜，营养还算全面。
surt1981
1酸菜泡洗干净。2一片叶子片成两片（为了切的丝更细一些）切成丝。3切好的酸菜丝用水投洗一遍挤干水分。4新鲜的小绿尖椒碎，葱花，蒜瓣。5油锅烧热，我用了一点油渣，下入蒜瓣炒出蒜香，下入葱花和小绿尖椒碎爆香。6入酸菜翻炒五分钟，调入少许生抽，蚝油，花椒粉，最后撒入适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
同事的太太是印尼归侨，家里会有些印尼的调味品，知道我喜欢做菜，有时候会拿些来给我试试。这天就拿了几包过来，介绍说怎么做。后来到了要做的时候，一项都没记住，哈哈，老了。反正调料嘛，怎么做的可以，好吃就行，对不对？嘿嘿（自我安慰下）！今天拿了包淡咖喱调料做菜，快熟的时候，发现真的很淡，只有咖喱的香味，没有一点辣味。咖喱不辣也不好吃，赶紧加了些辣椒油等调料进去，味道才好点。
琴心剑胆
这块肉叫寸骨，是猪腿上一块的肉。每只腿上只有一块。 我问超市里那卖肉的闺女，她说：是小蹄膀。 很多人听了是一头雾水。其实人家闺女说的也有些道理。 不管它是哪个部位下来的肉，炖了它，吃着挺香的。 莲藕的药用功效十分可观，相传南宋孝宗曾患痢疾，就是用鲜耦汁以热酒冲服治好的。李时珍在《本草纲目》中称藕为“灵根”，味甘，性寒，无毒，视为祛瘀生津之佳品。 不宜生吃的人，也可以炖鸡、炖排骨，既能滋补，又能治病。尤其是藕粉，既富有营养又易消化，是妇幼老弱皆宜的良好补品，常以开水冲后食用，久食可安神，开胃，补髓
梅依旧
一道温暖且简单的菜,送给最亲的人....
kiss战女
1备好食材。2莲藕去皮切块。3红枣洗净。4锅内放入适量水，放入莲藕、红枣、冰糖。5按电饭煲”煲汤“健，2小时后即可。
鱼家小厨
