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1所有的菜都切好，备用。2下油煎蛋。煎好了打出来。3下入辣椒爆炒。4下入肉丝。翻炒加盐。5下入胡萝卜丝翻炒。加盐。每次一点点。6下入圆白菜丝。翻炒。7所以有菜差不多熟了如图。8下入猪肠粉加盐加生抽加油辣椒。一起翻炒。9下入葱花。就可以出锅了。10开动了。
等你的每一餐
胡萝卜杏鲍菇炒西葫芦属于家常菜，清淡好吃营养丰富。
寻梦一ZbDu
今天的午餐。2018年12月12日排骨营养价值很高，与山药，胡萝卜一起炖，色泽鲜艳，营养价值很高，操作简单，让我们一起动手操作吧！
逝去的爱情
土豆炖牛肉。土豆也是所有粮食作物中维生素含量最全的，其含量相当于胡萝卜的2倍、大白菜的3倍。也可以用土豆与牛腩炖，味道更佳，家里没有牛腩了，又想吃，所以选择了牛肉与土豆一起炖。
逝去的爱情
炖煮的过程中就闻到了香叶和其它调料的味道，伴着汤汁的咕嘟声飘散在空气中，胡萝卜香甜，土豆绵软，排骨微甜带着复合的味道。
飞舞的夏花
适合十一个月以上宝宝食用。口感比清水煮面条煮青菜口感更好，适合挑食的宝宝。
筱影呀
1鸡肉焯水，准备好配料食材。2胡萝卜土豆甜椒切块 ，葱姜切片 蒜切沫。3锅中加底油，加姜片。4放入葱花。5放入鸡肉翻炒，加糖一勺 耗油一勺 酱油2勺 老抽半勺。撒五香粉，加半勺辣椒油，翻炒。6放入胡萝卜和土豆块。7翻炒均匀，土豆胡萝卜微微上色。8加入一碗半的水。9中火收汁10加青椒块和蒜末。11成品，出锅。
柳絮1982
一根根蔬菜条在烤箱里享受烘烤，美味也在温度的升高中升腾而起。
烘焙有方～蒸烤教学服务
南瓜和咖喱特别般配。原味咖喱的做法。
amber麻麻
红萝卜，咪咪甜，看都看都要过年～这是我小时候经常唱的一句童谣，天气越来越冷了，离年也近了～也到了吃萝卜的季节了～
27殿
天冷了，又到了吃“锅仔”的季节，炖一锅牛肉，每餐吃饭时盛一小锅用酒精炉小火煮着，热呼呼的！
球娃娃
圣诞节即将来临、炒了盘花环咖喱炒饭预热一下、提前祝福大家圣诞节快乐???????????? 哈哈、炒出来好吃又好看、????????圣诞节（Christmas）又称耶诞节、耶稣诞辰，译名为“基督弥撒”，是西方传统节日，起源于基督教，在每年公历12月25日。弥撒是教会的一种礼拜仪式。圣诞节是一个宗教节，因为把它当作耶稣的诞辰来庆祝，故名“耶诞节”。
沙儿飞飞❉
1胡萝卜洗净擦丝。2土豆去皮洗净擦丝。3一起放入容器中。4加盐，打入两个鸡蛋。5用筷子搅匀。6加适量面粉。7搅拌均匀。8锅中刷油倒入面糊摊平。9煎制两面金黄。10切块装盘完成。
最初的最美❤
天冷了，弄点药膳小小的进补一下。 当归补气活血，党参补脾养胃，这两东西经常被放在一起，可以补益气血。山药归脾肺肾三经，胡萝卜可以健脾的，红白颜色搭在一起，看起来也挺好看。再来点红枣和枸杞，健脾养血，滋补肝肾。 牛尾难煮，用高压锅最是省事，但还是觉得应该用砂煲来熬这药膳汤。小火慢熬直到把牛尾煨到软烂。而所有容易熟软的当归党参红枣胡萝卜山药枸杞之类，统统都放到牛尾肉熟软之后再放。冬天里喝上一碗暖呼呼的热汤，浑身上下都暖和起来。
食·色
美味的营养早餐就是这么简单！早晨总是有很多人不愿意早起，起来了也是匆匆忙忙的，上班路上买一份早餐对付着。方便面正如其名字就是方便，但营养又不够，其实在家里备点耐储存的蔬菜，就可以解决营养不足的问题。
冬季心情
1猪肉与鸡骨先焯过凉河。2把切好的红萝卜放入压力锅里。3放入绿豆。4放入陈皮与姜。5放入焯过水的猪肉与鸡骨。6放入海带注入大半锅清水大火煮沸约二十分钟转小火十分钟熄火。7喝之前打开锅加热，同时放盐胡椒粉以及少许鸡精调味即可。
蓝色南半球
1芹菜摘洗干净，过热水淖一下。2切成碎末。3猪肉切碎，放入料酒、酱油、甜面酱拌匀。4放入芹菜、葱、姜末调匀。5放入香菇末、油、盐、胡椒粉、味精调匀。6面团中加入白糖、黑芝麻。7揉匀饧10分钟。8搓成长条，切成每个50克的剂子，按扁。9擀成薄皮。10放上肉馅包起来，即成包子。11放入蒸笼，凉水下锅，大火烧开25分钟即熟。焖3分钟出锅。12稍晾放入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1将西葫芦洗净。2切开去瓤。3切成薄片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入西葫片翻炒。7放入调味酱油和盐翻炒。8放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
在老家我们叫这个螺都是叫白螺的每天晚上吃完饭，出去走一圈，接着回来PP就会炒白螺给我们吃一边看电视，一边吃。吸吸吸吸。。。好不过瘾吸这个我的速度是最快的，LG每次都叫我吃慢一点哈哈吃螺要趁热吃， 要不然凉了就不容易吸出来
灵草
这个是宝宝6个月的时候做的，一直懒没上传我家宝宝是从4个月半开始吃蛋黄的，从刚开始的4分之1，慢慢的增加到吃一个蛋黄，到现在的一整个。如果单纯的用开水调蛋黄的话，蛋黄会沉淀在底下，不好喂也可以用米油调蛋黄，营养也很好
灵草
