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1辅食食材。2大米提前浸泡1小时，煮白粥。3柠檬腌制鳕鱼15min，上锅蒸熟。4胡萝卜和香菇切片。5胡萝卜、香菇、小油菜焯水2min。6焯烫好的蔬菜全部切碎。7蒸熟的鳕鱼捣碎。8粥煮至粘稠，倒入胡萝卜香菇。9倒鳕鱼煮2min，再倒入小油菜煮3min即可。10鳕鱼香菇粥完成。小窍门适合9个月以上的宝宝吃。
kiddyfresh鹿优鲜
胡萝卜牛肉包在我家深受欢迎，隔些日子就要来一波！暄软可口，美味极了！
米拉Miira
焗饭的简单做法，精致好吃。
hb俗人
头几天吃的四川香辣火锅，因为怕辣剩了一些火锅底料，做了一个香辣锅比买的麻辣香锅调料还好吃。
冷水浮萍
1成品图。2豆芽适量焯好捞出。3过冷水，控干水分备用。4适量胡萝卜丝，葱丝，蒜末。5适量香菜。6加入适量，香油，盐，生抽。7适量酱油。8适量耗油，鸡精，辣椒油，醋。9拌好，即可食用。
诗韵墨香
1成品图。2适量干豆腐丝，焯好捞出，过冷水控干水分备用。3适量葱丝，胡萝卜丝，香菜。4适量蒜末，香油几滴，耗油，鸡精，盐，醋，生抽，糖少许。5适量酱油，辣椒油。。6拌好，即可食用。
诗韵墨香
1成品图。2适量金针菇，炒好捞出，过冷水，控干水分备用。3适量干豆腐丝，豆芽提前焯好备用。4适量胡萝卜丝，葱丝，香菜，蒜末。5加入适量糖，香油，辣椒油，拌好。6用碗倒扣盘中。7锅里适量油，葱姜爆锅。8适量肉末炒熟，适量十三香，耗油，酱油，盐。9水淀粉勾芡，炒熟了，淋汁。10成品图。
诗韵墨香
春天各种天然食材很多，花椒芽就是我喜欢的一种，能做各种搭配。今天用它来装饰饭团，看上去春意盎然更有食欲。米饭是用的东北五常大米，添加了自己做的卤肉，还有胡萝卜和应季的鲜豌豆，贴上花椒芽，花椒芽的香气和饭团融合，非常好吃。
万山红
好吃不贵，简单易上手！
maTtYM05W
1成品图。2适量葱丝，胡萝卜丝，黄瓜丝。3干豆腐皮铺好，食材摆好。4从一边卷起，用刀切小块。5摆入容器里。6油适量，鸡蛋煎熟。7适量大酱炒好出锅。8成品图。
诗韵墨香
今午餐来一款：酸辣胡萝卜丝拌饸饹，营养美味两不误。
米拉Miira
美美的炒饭是我和儿子的最爱！时蔬随便一搭，加点腊肠就是最可口的饭饭！
米拉Miira
黄瓜的做法多种多样，有的喜欢凉拌，有的喜欢炒着吃，还有的人喜欢用黄瓜煲汤。最经典最受欢迎的黄瓜吃法有蒜泥黄瓜、蓑衣黄瓜、泡黄瓜等等。今天清欢教大家用黄瓜和面粉搭配做一道家常美味早餐饼，做好的饼松软好吃，每一口咬下去都带着黄瓜的清香，让家人感受着早晨的美好，家人的温暖！
清欢的烟火生活
1洋葱切片。2胡萝卜切丁。3干香菇泡发切丁。4广式腊肠切片，火腿去皮切丁。5锅中加入植物油，放入洋葱和胡萝卜炒香。6放入香菇，腊肠和火腿翻炒至腊肠微微透明后加入盐，蚝油和生抽翻炒均匀，关火。7大米洗净后放入电饭煲。8放入炒好的什锦蔬菜，加入平时煮饭的水，选择煮饭键即可。
髅小彬
鱿鱼须除了烧烤，还可以用来做炒饭。配上各种蔬菜，Q弹美味，营养丰富。还可以根据自己的喜好，添加各种调料变换口味。
微笑的蝴蝶
鱼肉、虾肉是肉食中最好的一种。它的肉质细嫩，比畜肉、禽肉更易消化吸收，对儿童和老人尤为适宜。
浓咖啡淡心情
五花肉烧千张是一道家常菜。五花肉要选用肥瘦搭配的精品肉，这样烧出了才好吃，千张可以吸取油脂所以这道菜不会很腻的。今天烧肉没炒糖色直接加入的白糖炒至的，呵呵 效果一样滴好。不炒糖色也能烧出酱香，红亮的五花肉哟。。。。
西马栀子
血豆腐主要是由猪、鸭、鹅等动物的血为原料加工而成的，一般为块状、暗红色。血豆腐向来以营养丰富、口感鲜嫩深得大众青睐,涮火锅、麻辣烫、做汤都少不了它。动物血中含铁量较高，而且以血红素铁的开式存在，容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血。同时，由于动物血中含有微量元素钴，故对其他贫血病如恶性贫血也有一定的防治作用。动物血具有利肠通便作用，可以清除肠腔的沉渣浊垢，对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用，以避免积累性中毒。因此它是人体污物的“清道夫”。
西马栀子
提起辣椒，江西人都非常的热爱。 而余干辣椒确可以是江西人的最爱咯，身在省会城市的南昌，却发现每条大一点的街都有余干辣椒馆。余干辣椒炒肉又是余干辣椒的最佳吃法咯。 吃不够、吃不厌的余干土辣椒，个头不大、皮比较薄，吃起来味爽质脆，辣不伤胃，嚼不留渣。余干辣椒产自江西余干县枫树李家村，已有300多年种植历史。由于李家村是砂质土壤，空气湿润，阳光充足，种出来的辣椒个体细长，个头适中，而且皮薄细嫩。在李家村，适宜种这种辣椒的地只有4000多亩。其他的地方种植的辣椒会变种，它会变得好长、好大，吃起来味道不一样。
dian_dian1980
朋友寄了些熏笋过来，那味道，我喜欢，炒我喜欢的腊肉，非常好吃。
琴心剑胆
