搜索
1扇骨焯水。2焯水后清洗干净。3放适量水煲。4大火煲开放胡萝卜，龙眼肉。5中火煲30分钟转小火煲一个半钟，调味。6成品。
l5277
1土豆两个去皮凉水泡-下洗切成小块备用。2胡萝卜去皮切小块备用。3鸡肉化开垛成小块备用。4锅里倒油热后下入大盘鸡料翻炒出香味。5倒入保元汤加点开水。6倒入配料搅匀。7放入大葱叶祘苗。8放进锅里炒匀。9岀锅关火成品图。10下了面成品图。小窍门自己吃面可以下面。不想吃面的可以不下面。
美食家_XYDl_jjVM
作为来自东北的美食博主，怎么可以不会做锅包肉这个东北名菜，是的，我成功解锁了锅包肉，哦耶！
五加五左左
清爽脆嫩。
蓝雨阳光780913
烤羊腿，剩了一点肉，专门做了隔夜米饭，准备这一顿羊腿炒饭。
五加五左左
1胡萝卜去皮洗净备。2皮牙子去皮及根切成粗丝。3锅放油烧热下λ皮牙子翻炒。4倒λ胡萝卜丝翻炒。5加盐拌匀。6出锅成品图。
美食家_XYDl_jjVM
粗粮细作的发糕，松软香甜美味。
冬季心情
圆椒，胡萝卜及精肉三者的比例大约是1:1:1。
不做妖精好多年
1胡萝卜、青椒切片。2大鸭蛋一个磕在碗中，加盐、料酒、少许水打成蛋液。3锅中放油烧热，倒入蛋液炒凝固盛出。4锅中另放油，先放入胡萝卜翻炒一会。5放入青椒炒约1分钟。6合入炒好的鸭蛋，加适量盐、蚝油调味炒匀。7成品。
清水淡竹
香辣美味。
蓝雨阳光780913
1鸡胸肉切片，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制一会。2南瓜、胡萝卜切片，青菜、蒜苗切段。3年糕切片。4锅中放油烧热，放入鸡肉滑炒变色盛出。5锅中留余油，放入胡萝卜、南瓜、菜梗翻炒1分钟。6放入菜叶和年糕炒匀，加少许水焖烧3分钟。7放入炒好的鸡肉和蒜苗，加盐调味炒匀。8成品图。
清水淡竹
1小芋头蒸熟捣成泥。2加入胡萝卜粒。3加入腊肠粒。4加入葱花。5加入适量面粉。6加入适量五香粉和盐。7揉成团。8分好小剂子。9饼具预热3分钟后放入芋泥丸。10压下烤4分钟即可。11开动吧。12来一块。
老U爱小轩哥
大鱼大肉吃够了今天换一个素的吃饭。
美食家3998N_bkoa
香辣美味。
蓝雨阳光780913
含蛋白质低脂肪。
蓝雨阳光780913
今天早上出门，思想斗争了好一会儿，要不要加衣服呢？！最后还是加了衣服出门。不过，出门就后悔了，温度比昨天高了几度，回到办公室里，感觉衣服多了，裹得紧紧地不舒服，赶紧脱，呵呵，这天气。天气预报说过两天还要冷，不过昨天最冷的时候都没穿毛衣，今天倒穿了。 新闻里看到春运大家挤火车，真辛苦，为了家人团聚，多苦多累都能忍受，感动。还好，俺离家里就几百公里，方便些。 魔芋我很少吃，看到超市里有，买来试试，以前都是朋友给我寄的干货。
琴心剑胆
芥蓝有利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等功效，我就知道它最通俗的一点就是清热下火，单吃芥蓝的话会有稍微的苦味，所以一般跟腊肠或者腊肉一起做就香很多~
草莓
土豆既是主食又是蔬菜，几乎不含脂肪，碳水化合物的含量也不高，却富含膳食纤维，吃饱后有饱腹感，常吃有利于控制体重，是宜果宜粮的减肥佳品。
kiss战女
一杯咖啡、一份面包、一首歌，聆听生活的旋律.....
kiss战女
烤虾是儿子喜欢的菜之一，这次在一杂志上看到这个做法，就尝试了一下，感觉还不错，儿子和女儿很喜欢，一大盘几乎全进了他们的肚子了。我原以为迷迭香味会很浓（我这个人受不了太浓的香味），不过还好，虾子带着淡淡的香味，连我都挺喜欢的。
elmonte
