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1面粉加入水调成糊状醒至三十分钟。2半块火龙果备用。3火龙果加水打成糊状。4加入调好的面糊中拌匀。5稠度能上筷子即可。6平底锅预热入油，盛入火龙果面糊均匀摊平。7一面煎好换煎另一面。8多翻几次即可出锅。9美美的煎饼就可以享用啦。10少女心爆棚哦！小窍门果蔬随意搭配，喜欢皆可！祝您新年快乐！
米拉Miira
1准备食材: 我用了半根香蕉，三分之一火龙果，一袋牛奶，一人喝榨出了一大杯。2香蕉切片。3火龙果切块。4牛奶一袋。5倒入破壁机里面。6按果蔬汁，几秒钟完成啦！7开喝！8成品图！9成品图！
筠旸JY
最近每天饭后必来上一杯，咋还上瘾了呢？????
筠旸JY
好看的水果拼盘，给节日增添气氛，给餐桌增添喜庆，更是小孩子们的最爱！
琴韵优雅
1火龙果去皮。2切粒。3放料理机打汁。4面粉过筛，加鸡蛋，白糖，泡打粉。5倒入火龙果汁搅拌均匀。6加玉米油。7一勺奶粉。8搅拌至无颗粒的顺滑的面糊，静止一刻钟以上。9将平底不粘锅加热，小火，舀一勺面糊倒入锅中，待慢慢凝固，锅小放一个，锅大一次可以做4个。10表面起泡时轻轻翻面继续烘一会。11待反面的表皮略焦就可以出锅了。12简单快手，香甜松软的火龙果松饼就可以享用了。小窍门松饼上涂上草莓酱或者红豆馅，或是色拉更好吃哟！
食无涯
吃惯了白面水饺，换个其他颜色的试试。
当愛苡成空
淡奶油不用买，教你在家自己做，低脂低卡，解馋还不怕长胖。
大海微澜
#酸甜开味菜# 用最天然的食材使雪梨上色，火龙果加点柠檬汁，雪梨被染上了漂亮的粉色，非常惊艳的颜色，而且口感也非常棒，酸酸甜甜真的太好吃啦！
琴韵优雅
颜色漂亮，口感香甜滑润，饱腹感强，很棒的减脂奶昔。
一溪月
火龙果坚果酸奶碗，颜色鲜艳，口感酸甜，营养又低脂，简直太赞了！
RLing
色泽艳丽，口感清甜，粉粉的少女心爆棚～
RLing
1备好食材，淡奶油从冰箱拿出。2蛋清蛋黄分放两个无水无油盆中。3鸡蛋中加10g白糖搅匀。4加牛奶、色拉油再次搅匀。5加低筋面粉搅匀。6蛋清加2滴白醋用电动打蛋器打至出小泡泡加1/3白糖。7至细腻再加1/3糖，继续打发，至纹路清晰加剩余糖。8最后出现小弯钩。9取1/3蛋白放入蛋黄液中切拌。10取蛋白再次放入切拌。11倒入放了油纸的烤盘中。12中层170℃烤20分钟。13火龙果切小块。14蛋卷烤好。15倒扣晾一会。16淡奶油加糖打发好。17淡奶油抹到蛋糕卷上。18靠近一侧放上火龙果块。19卷起，切块。20成品
金凤栖梧
哈根达斯冰淇淋算是业界内的“龙头老大”，人家大不大跟咱没关系，但吃一份却要付出“代价”的，所以，还是自己在家鼓捣，随心所欲实现冰淇淋自由。今儿我先来分享有颜值有内涵的火龙果冰淇淋，千万别以为做法有多难。超-级-简-单！
Meggy跳舞的苹果
1火龙果去皮切块。2一袋酸奶准备就绪。3喜欢的坚果随意搭配。4又脆又香烤燕麦再来一点。5将火龙果放入酸奶中。6搅拌均匀即可7撒入烤燕麦拌匀。8放入煎锅点缀一下。9成品图。小窍门水果和坚果随意搭配，喜欢皆可！祝您生活愉快。
米拉Miira
漂亮的颜色，酸甜润滑的囗感，配上酥脆的坚果，营养好喝。
一溪月
现在是今年的最后一个星期了，忙了一年，终于可以好好休假一下，不休就贡献了。睡个懒觉，烧烧菜，不用外出，让心情放个假，挺好的。休息好才能工作好。家里还很多干货，翻出不到半包的红菇，据说这玩意挺好的，，有滋阴、润肺、活血、健脑、补肾养颜等功效，今天就煮它了。加上冰箱里的猪手，来个红菇猪手汤，呵呵，也行。
琴心剑胆
1锅里倒入小许油放入烧肉。2中火把肥肉的油炸出来。3烧肉呈金黄色就放入大蒜。4把番茄倒入大火炒。5放少许盐、番茄酱、白糖炒均匀即可上碟。
蓝色南半球
1鸡蛋放碗中打散，各种材料切末。2锅内放少量油，将鸡蛋炒成块，盛出。3洗净锅，放适量油，加葱花炒香，放米饭，翻炒。4加火腿末炒匀。5加菠菜炒匀，最后加鸡蛋，翻炒。6放少量盐调味即可。
微雨飞燕
很长时间不买茄子了，因为喜欢绿色的素菜，每次去菜场只盯着绿色，差点遗忘了世上还有茄子这样的蔬菜。这几天【美食家】里的朋友经常上这个菜，又让我重拾记忆，昨天晚上下班回家就到菜场买了几条，让那爷儿俩换换口味吧！
sheery的妈妈
1锅里加入清水，水开倒入酸豆角再热水水里滚几个滚，捞出沥干。2精肉剁成末，葱切花姜切丝，酸豆角切成丁。3炒锅里加少许油，撒入花椒粒、干辣椒炸出香味。4倒入肉末煸炒变色，倒入料酒、生抽、 耗油翻炒均匀。5撒入葱花、姜丝继续翻炒均匀。6倒入豆角丁继续翻炒。7加入少许水，让豆角熟透。撒入少许 精盐翻炒均匀。8即可成盘食用。
魅惑儿
