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1洋葱、黄瓜、火腿、胡萝卜分别切条状备用。2炒锅里加入水，先把螺旋面煮一下。3水沸腾后放少许盐倒入螺旋面煮软捞出，过凉水沥干水分备用。4炒锅里倒入适量橄榄油，放入洋葱翻炒。5加入胡萝卜继续翻炒。6倒入火腿，加入黑胡椒酱、番茄沙司。7翻炒几下倒入煮好的螺旋面。8最后倒入黄瓜，加入适量盐，翻炒均匀即可出锅。9成品图。10鲜香美味，酸甜适口。11成品图。小窍门炒锅：九阳轻奢派炒锅九阳轻奢派炒锅，π锅型健康少烟，锅身轻便易颠炒，蓝宝石耐磨不粘，榉木手柄握感舒适，全复底提升加热效率，锅口阶梯设计导流防溢，时尚外观轻
阳光明媚99
儿子喜欢吃面条，一般都是清汤面加荷包蛋，吃腻了，换种吃法????，儿子一顿吃了三个饼????。
Ppnvhai12迷妮
说起三明治很多人都是喜欢的，但有的人会说家里没有多士炉怎么做啊？其实这个很简单，只要一口平底锅就能搞定，不信？那你们往下看吧。
石榴树2008
不喜欢吃外面卖的披萨，根据自己喜好的口味来做的，一周必吃三次哈哈哈
沙娅琪琪
1火腿，胡萝卜切丁，姜切末。2海鲜菇切丁。3热锅凉油。4油热放入各种丁翻炒，直到海鲜菇出汤。5放入十三香，鸡精翻炒。6加入热水。7水开放入搅好的鸡蛋打出蛋花。8放香菜盐，味精出锅。
ぴ向阳花
1洗净小香葱，备火腿。2 面粉、生粉、鸡蛋共置一容器中。3火腿切丁，葱切碎。4面粉、淀粉、鸡蛋、水（分次加）调成面糊（稀稠同摊煎饼一样）。5平底锅烧热，用纱布蘸少量的油将锅底擦一遍。6用勺舀一勺面糊，倒入平底锅。7轻轻转动锅，面糊即成圆形。8保持小火煎制，待面糊稍凝，在园饼中央放火葱排成长方形。9将饼一边折起。10再将饼的另两边对称折叠。11在饼边涂上面糊，折起另一面黏住成长方形锅饼。1212一面煎成微黄。13再煎另一面。14另取一锅，将油烧至七成热左右，下略煎的饼胚炸至金黄色。15捞出控油。
英英菜谱
川菜系列毛血旺属王牌的一个
༺奢侈的未来༻
1吐司3片。2四周边缘切掉。3鸡蛋液加少量水用黄油炒出来（炒的时候快速搅拌打碎）。4胡萝卜刻花插上牙签备用。5奶酪加适量的糖打发到体积变大。6在第一层吐司上抹上一层奶酪。7盖生菜。8放鸡蛋。9放西红柿片。10第二层吐司盖上去再抹一层奶酪。11盖生菜。12放鸡蛋。13放火腿。14放西红柿。15最后一层吐司抹一点奶酪，盖上去。16自己家的小花剪下来几朵摆盘。17下面的是蓝莓酱，也是自己家做的（我老家盛产蓝莓）。18摆一圈豌豆苗，放上三明治（做好的三明治对角切两刀，忘记拍图了）。最后在三明治上插上胡萝卜花，完成
starqueen
简单方便，美味可口，营养健康
爱无添加_Uu0R
1食材准备好。2油菜。3豆腐。4豆腐切好。5葱姜切好。6锅内加水，放入花椒.葱姜。7放入所有食材，油菜不放，煮5分钟。8放入胡椒粉.盐调味。9水淀粉准备好。10到入水淀粉。11到入鸡蛋液。12放入油菜。13最后放入香油，就做好了。14装盘，一点老干妈。15成品。小窍门汤的做法很简单，最后可以根据自己口味来调，喜欢酸的可以加点老陈醋，因为加了胡椒粉，早上一碗下去浑身暖暖的
雨中漫步_kRsJPX
1把米饭打散。2鸡蛋放半勺盐一点，搅匀，尖椒火腿葱花切丁备用。3锅里倒油，5分热把鸡蛋倒里面，炒微黄成型，米饭倒里面。翻炒几下把切好的尖椒还有火腿葱花适量放点盐，炒出香味即可。4有点懒，之前的没照。小窍门这么简单的还用看么
唯_2QH4
1将土豆，胡萝卜切小丁，洋葱切碎，备用。2锅烧热，将黄油融化，放入胡萝卜丁，土豆丁，洋葱碎，玉米粒翻炒。加入番茄酱，炒至土豆胡萝卜变软，再加入少许盐，撒入黑胡椒。（整体不能太干，根据情况加水。）最后加入米饭，将所有食材拌匀即可。3炒好的米饭盛入玻璃容器中，插入三只熟大虾，摆好火腿片，最后铺满芝士粒。4烤箱200度，烤15分钟即可。
eileen장
鸡蛋灌饼是一种非常常见又美味的早餐饼，小圃三两天就要吃一回，和小圃最爱喝的五珍粉组合，简直是绝配！既能排出湿气、保护小圃的脾胃，又不用担心会长胖，还能满足小圃的贪吃欲望，简直太完美！鸡蛋灌饼吃起来脆脆香香的，而且里面蔬菜鸡蛋都有，营养比较丰富，关键是色香味俱全，要香有香，要咸有咸，爱吃辣的还可以刷点辣椒，虽说众口难调，但是这道鸡蛋灌饼却是满足了很多人对不同口味的需求。不仅成人喜欢，很多的孩子也都非常爱吃，但是大多数的食物外卖普遍存在卫生和质量隐患，大多数的妈妈都不敢让孩子多吃，今天各位宝宝们有口福了，一道
纯纯的早餐
“绿冠小小似蘑菇，似花非花可食之，”西兰花享有“蔬菜皇冠”之美称，具有防癌抗癌功效，富含矿物质、维生素C和胡萝卜素等其它蔬菜少有的营养成分，其口味超群，可热炒、凉拌、清汤等，可荤可素，是蔬菜之精品、餐桌之佳肴。本款火腿西兰花彩蔬，以清、脆、鲜、嫩为主，色彩靓丽，花团锦簇，清脆爽口，赏心悦目，荤素搭配，营养丰富，美味健康。一朵碧绿、鲜艳、美丽的西兰花盛开在家人团聚的餐桌上，顿时让人心生欢喜、食欲大增。
美食诱惑馋猫
蛋卷好久没吃啦~搞个蛋卷吃一吃~
Anna_vam
1鸡蛋一个打散。2剩米饭适量弄松散。3适量猪油把鸡蛋炒成蛋花待用。4再倒适量猪油，把大白菜梗先煸炒至软。5再下入大白菜叶，下入盐，煸炒出水，这道蛋炒饭好吃的其中一个关键也是这里。6倒入米饭煸炒，一开始大白菜炒出的水被米饭吸收，这样的米饭会比较湿润一点，因为大白菜是有甜味的，所以米饭会好吃。7一直都是中火炒，炒五分钟后，下入一小把虾米提鲜，炒好的蛋花，适量生抽，翻炒均匀。8最后起锅前下入鸡精和一把葱花即可。
球球厨窝
1洋葱半个，鸡蛋一个，水饺皮适量。2鸡蛋打散用色拉油炒成碎蛋花。3适量色拉油，下入洋葱碎炒香炒透明。4加适量盐，等洋葱有点出水时下入蛋花翻炒均匀，最后下入鸡精即可。5用水饺皮取适量的馅包成自己喜欢的样子。6锅里加适量油，中火慢煎至表面金黄即可。
球球厨窝
1银耳一朵，番茄一个，蒜头适量。2番茄切滚刀块，蒜头拍扁剥皮。3银耳泡发用开水焯一会。4捞出来沥干水分。5适量油把蒜头煎香。6下入番茄炒出红油。7下入雪耳，加入盐，鸡精，糖，辣椒粉，白醋，翻炒均匀。8最后水淀粉勾芡即可。
球球厨窝
干锅菜是比较适合冬季的吃法。一家人围着热腾腾的干锅，越煮越有味，吃着舒服又过瘾。前几日买了一个小干锅和酒精炉，做了一个试手的简单干锅菜---干锅香辣白菜。
红豆厨房
香辣酱香饼，花椒的麻、辣椒的辣，芝麻酱的香······完美的结合，层次分明，口感丰富，配上一碗粥或者牛奶，保你吃了还想吃~~~
籣草児
