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爆浆芝士西多士。
渔灬夫
好吃，美味，在家也可做。
调味之家_
1所有食材，鸡蛋、火腿粒、葱粒、生菜。2取一个三孔的煎蛋锅，锅内放油，把火腿和葱粒炒香。3磕入鸡蛋。4把蛋黄搅散。5翻面。6放入生菜粒，铲起装盘。7锅中放少许油，倒入蚝油和水淀粉，做一蚝油芡汁。8将芡汁浇在蛋饼上，完成。9成品。非常香，孩爱吃。
宸·羽
私房菜土豆最新吃法，土豆泥搭配火腿土豆淀粉组合清蒸一道色香味美佳肴，口感劲道，香糯软滑，健康美食自己在家做！
诗韵墨香
时蔬酸辣汤，营养美味，汤鲜味美，酸辣适口，简单易学！
诗韵墨香
蒜香海带丝，爽口味美，开胃菜，清淡营养，简单易学！
诗韵墨香
对于减肥的饮食，我是非常看中的。通心粉，也是我的最爱。今天分享一道减肥午餐～芝士通心粉。挺多小伙伴认为芝士热量太高不能吃。是的，芝士热量不低，但是只要我们控制好量，保证食物多样化，偶尔的放纵也是可以的
营养师奕可
夏季太热，来一碗酸辣粉丝汤开胃倍爽，营养美味，好喝不上火！
诗韵墨香
清淡爽口，开胃下饭，美味鲜香，简单易学！
诗韵墨香
1准备一个面饼，这个面没有调味包，低度温水泡散，约五分钟，用手抓抓可以散开就可以了，太软影响烹饪和口感。2泡散的面里加入适量的酱油提色，生抽，花椒粉，辣椒面调味，提前调好味可以减少锅里的炒制时间。3将鸡蛋打入碗中炒至成形后下入切好的辅料翻炒断生。4下入面条翻炒片刻，出锅前下入葱段香菜即可出锅。5是不是看起来很有食欲。6集Q弹与酥脆于一身，光盘行动开始！
刀斧手007
独特风味的美食，酸甜适口，美味又营养！
诗韵墨香
清晨快速拌面，纯属自创。
早起的程序猿
野炊也不失营养，美味不失滋补。
棒棰岛辽参-棰棰
开胃爽口，酸辣适口，汤鲜味美，营养美味，简单易学！
诗韵墨香
1准备好各种材料。2本人不喜欢生吃，????紫甘蓝切丝，热锅热水汆烫一下。3捞起紫甘蓝放入冰水中，放几分钟，可以保持口感清脆。4紫甘蓝沥干水分，加入沙拉酱拌匀备用。5煎荷包蛋，撒点盐。6肠仔对半切开，下锅煎好备用。7番茄切片，取一片吐司铺上番茄，加点沙拉酱。8铺上煎好的鸡蛋，加点沙拉酱。9盖上一片吐司，放入拌好的紫甘蓝。10铺上煎好的火腿，加点沙拉酱。11盖上最后一片吐司，用保鲜膜包紧做好的三明治，防止肉菜漏出来。12对半切开，超厚超满足的三明治做好啦????????。
dancesblue
1准备培根一袋，干豆腐100克，蒜苗6根，红椒一个。2干豆腐提前泡发，培根切片，蒜苗洗净切段，红椒切块。3炒锅倒油爆香葱姜蒜。4倒入培根翻炒出香。5加入干豆腐翻炒。6加一点生抽，糖。7倒入蒜苗和红椒翻炒。8加少许盐，鸡精，香油翻炒均匀关火。
红豆厨房
这两年菜场里的蘑菇品种是越来越多，这可是个好东西，虽然有的品种价格不便宜，但是由于不怎么“打秤”，所以炒个菜算下来也不需要花很多的钱。前天买的姬菇，这是蘑菇当中比较便宜的一种，回家即兴发挥，用豆豉跟它搭配做了个菜，哪知道那俩猪居然说好吃，当时也没高兴拍照，这不，昨天晚上小丫头点名还要吃那个菜，于是我又重做了一盘，这次我用相机把它记录下来，传上来和大家一起分享，超简单的快收菜，很适合上班一族的哟！告诉大家，这个菜的成本也就3元钱，很便宜哟，哈哈，谁叫咱是个很会过日子的家庭主妇呢！
sheery的妈妈
以前炒腊肉，都是菜和肉一起炒，这样的好处是，配菜可以充分吸收腊肉的咸味，这一次将腊肉和豌豆分开，豌豆多了一份清甜，腊肉也更加咸香。各取所需吧。
小羊小小
1鸡蛋一个打散。2剩米饭适量弄松散。3适量猪油把鸡蛋炒成蛋花待用。4再倒适量猪油，把大白菜梗先煸炒至软。5再下入大白菜叶，下入盐，煸炒出水，这道蛋炒饭好吃的其中一个关键也是这里。6倒入米饭煸炒，一开始大白菜炒出的水被米饭吸收，这样的米饭会比较湿润一点，因为大白菜是有甜味的，所以米饭会好吃。7一直都是中火炒，炒五分钟后，下入一小把虾米提鲜，炒好的蛋花，适量生抽，翻炒均匀。8最后起锅前下入鸡精和一把葱花即可。
球球厨窝
1洋葱半个，鸡蛋一个，水饺皮适量。2鸡蛋打散用色拉油炒成碎蛋花。3适量色拉油，下入洋葱碎炒香炒透明。4加适量盐，等洋葱有点出水时下入蛋花翻炒均匀，最后下入鸡精即可。5用水饺皮取适量的馅包成自己喜欢的样子。6锅里加适量油，中火慢煎至表面金黄即可。
球球厨窝
