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一道健康美味營養的蔬菜烘蛋，一層層的好看又好吃????，口感丰富蔬菜鮮甜多汁????越吃越香????
千琴
1面包，芝士片，火腿准备。2火腿切成片，放在面包上，芝士片撕去外包装放在火腿上。3再用面包加上即可，如果放在微波炉里打20秒会更好。
宁静致远0217
集營養，美味，顏值於一身的蓋飯????孩子超愛吃????
ponywu
1材料飞水。2洗净备用。3放入锅里。4加少许醋大火煮半小时。5加盖后转小火煮40分钟。6萝卜切滚刀。7另起锅放入萝卜断生。8放入汤锅里煮10分钟调味即可。9开动啦。
老U爱小轩哥
花點時間做個美美的火腿雞蛋卷給孩子，讓孩子高興一上午了????????
香草熏衣
1胡萝卜、蒜薹洗净切好。2火腿切好。3姜切好。4蚝油、生抽、淀粉、盐加一点清水，调成一个料汁。5锅内加水烧开，倒入胡萝卜、蒜薹焯水。6锅内放油烧热，倒入火腿、姜炒出香味。7倒入胡萝卜、蒜薹翻炒一会。8倒入料汁。9翻炒均匀即可。10成品。
雨中漫步_kRsJPX
早餐不知道吃什么，那一定要试试这个，10分钟搞定，让孩子们吃的开心又营养！
胖小西西
室友是一个不会做饭的人，做的饭菜没几次能和我的口味，但惟独这道手撕包菜，让我难忘，最近孩子没什么胃口，做这样一道菜，看能不能尝出特别的味道来！
胖小西西
想必大家都很爱吃烧麦吧，新学的烧麦做法，祝大家小年快乐~
草莓思思糖
今天把一条金华火腿全部分割开了，取了一块上方来炒蔬菜吧。
不做妖精好多年
1取金华火腿，去皮。2切片。3温水浸泡。4取鹿茸菇洗净。5冷水下锅焯水，煮开锅3分钟捞出。6摘洗干净荷兰豆。7放锅里焯水。8烫变色捞出跟蘑菇一起过冷水。9泡好的火腿放蔬菜里沥干水分备用。10切红椒丝。11热锅冷油。12油热放辣椒再到其余的食材。13大火翻炒。14火腿断生放食盐。15炒均匀即可。16成品。小窍门食盐一定要菜炒熟了确定咸淡味道再放食盐找找味。
不做妖精好多年
1芦笋和口蘑洗净。2取火腿肠。3改刀。4改刀。5把口蘑焯水。6煮开锅3分钟放芦笋，烫变色即可。7过冷水沥干水分备用。8热锅冷油，油热放火腿肠。9煎至外表微黄。10放芦笋口蘑加食盐。11翻炒2分钟左右即可。12成品。
不做妖精好多年
1菠菜去除根部，清洗干净。2姜切片、蒜切片、鲜蘑菇切小块、枸杞适量备用。3火腿切小丁、皮蛋切小块。4锅里烧开水，滴上几滴食和油，下菠菜煮煮个15秒。5煮好的菠菜盛入碗中。6锅加底油，下姜片、蒜片炒香。7加入切块的皮蛋翻炒几下。8往锅里一次性加适量开水，大火煮两分钟。9最后下火腿和枸杞，加盐和鸡精提味。10成品图，将煮好的汤盛入碗中。小窍门1、所有配料下锅后要大火煮个两分钟，这样汤才会变浓。2、菠菜很容易熟入锅煮的时间不宜过长，约15-20秒即可。
零下一度0511
1芝士片，吐司和火腿备用。2吐司切去边边。3火腿切片备用。4吐司放入火腿。5放入一片芝士片。6再放入一片火腿。7放上另外一片吐司。8鸡蛋打入盘中，搅拌均匀。9加入适量纯牛奶搅拌均匀。10将吐司放入蛋奶液中，均匀的裹上蛋奶液。11锅中热油放入吐司。12小火将两面煎至金黄后即可出锅。13成品。14成品。15成品。16成品。
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1成品图。2准备食材，鸡蛋，火腿，芝士片。3吐司片把边缘切掉。4火腿片和芝士片放入吐司片中间，两个吐司片叠加在一起。5鸡蛋打撒，表面均匀的裹上鸡一层蛋液。6平底锅放入适量黄油，中小火烙制，一面金黄，翻煎另一面。7四个边缘立起来煎金黄，熟了出锅。8成品图。9成品图。
诗韵墨香
在新年大餐上不但有大鱼有肉，素菜也不能少的。今天的鸡蛋炒莴笋味道鲜香还很清爽，色彩鲜艳，非常养眼。莴笋日感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，具有独特的营养价值。有利五脏 通经脉 清胃热 清热利尿的作用 。
西马栀子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
1猪手买回来已经跺好（皮还连着）只需开水焯去掉血水切成小块。2烧热油锅放姜片爆出香味。3接着把猪手放加翻炒。4加少许盐、生抽、白糖、料酒、十三香少许。5把莲藕加入一起翻炒均匀。6盖上锅盖焖一会然后转倒入电饭锅里。7注入约半锅水大火煮半小时转中慢火继续煮沸两小时左右即可。
蓝色南半球
我在守夜所以这个时间添加新的菜谱，也是我们小两口的年夜饭之一，嘿嘿~年初一了，在这里给大家拜年了。第一次做可乐鸡翅，不算原创，因为也学习借鉴了别人的，但也有添加自己经验的一部分，所以只能算合体版的可乐鸡翅了。除了颜色有点浅外，味道很好吃。没买到鸡翅，超市人太多，过年买东西像不要钱似的，找个空挑了几个翅中就将就下。
立志当厨娘
1材料：鲜鱿鱼、红黄彩椒、豌豆调味：姜、葱、蚝油、盐、糖2将鱿鱼的红褐色表皮撕掉，掏出肚内类似塑料片的脊椎骨、白色粘膜。3将鱿鱼剖开，里面朝外，呈45度角、轻划斜刀；划完后以之前的划线呈90度角、轻划斜刀。4将划好的鱿鱼片先切成条，再切成片。5锅置火上水烧沸，放入鱿鱼片汆烫，鱿鱼片卷曲立即捞起，浸泡在冰水里。6红黄彩椒洗净、去籽切成小块。7锅置火上油烧热，煸香葱白、姜片，放入红黄彩椒、豌豆粒翻炒片刻。8加入盐、糖继续翻炒后加入适量的蚝油，沥干水份的鱿鱼卷。9快速翻炒均匀即可。
kiss战女
