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沙拉酱，盐、鸡精、胡椒粉各适量。
希佑927
1材料：鲜面条。2材料：黄瓜、火腿、鸡蛋。3黄瓜、火腿洗净切成条。4鸡蛋打散搅成蛋液。5将面条放入盘中，上锅蒸十分钟。6取出后用筷子挑散。7锅里油烧热，倒入蛋液，快速炒好。8装起备用。9再往锅里加少许油，下入火腿小火煎一下装起备用。10用余油将黄瓜翻炒数下。11再将蒸好的面条放入。12用酱油，白糖加适量水调成一碗汁。13将汁倒入锅中翻炒均匀，盖上锅盖焖2分钟。14将火腿、鸡蛋倒入拌匀即可。15开吃。。。
家有桐宝
1材料：山药、火腿、葱。2山药去皮切片后用清水浸泡以免发黑。3火腿切片，葱切葱花。4锅烧热放油，将山药下锅炒2分钟。5再将火腿下锅和山药一起翻炒2分钟。6洒葱花，点几滴醋，放盐、鸡精调味即可。
家有桐宝
网上的寿司制作往往用到好多材料，什么寿司帘，寿司饭，寿司醋之类的。难道没有工具就不能做寿司吗？今个就来看看俺没用工具做的寿司，其貌不扬，不过味道挺赞的^_^
cs可可
适宜气血虚弱，面色萎黄，缺铁性贫血者食用；适宜肝 血不足所致的视物模糊不清，夜盲．眼干燥症。治疗贫血的话，当然是配菠菜最好了！汤清，味鲜，不腥才是好汤。
老杨的厨房
鲍汁素菇，没有肉，其实我感觉放点肉会更好，可是，为了我家小朋友的感受，还是忍住了。加入鲍汁的后香菇，与以往的用蚝油来炒的相比，口味有很大的区别，很鲜，真的很鲜。
A苹果小厨
就是好吃
chinahanyumei
儿子帮忙拖了厨房的地，我承诺周末做批萨作为奖励，把这小子哄得心花怒放。小孩子的要求就这么简单。做点好吃的，他们就会积极帮忙做家务事了。
elmonte
第一次做还蛮好吃呢。。。。
baobao乖乖
1材料：豆角，鸡蛋，火腿。2将豆角洗净连同火腿分别切小丁。3锅里烧开水，放少许盐和油，水开后将豆角下锅煮熟。4捞起备用。5鸡蛋打散，加少许盐，胡椒粉搅成蛋液。6将火腿和豆角一起放入拌匀。7饼铛刷油预热，将蛋液混合液倒入，用木铲推平。8一面煎黄后翻面煎熟另一面。9切块装盘即可。
家有桐宝
步骤：把该洗的洗，该切的切。下点葱爆香，倒进火腿炒香，倒出来，鸡蛋炒个大概八成熟，倒出来，然后把切小的尖椒炒香，倒进米饭，翻炒至米饭松软，再把之前的火腿、鸡蛋倒进去，翻炒一下。最后下点氯化钠（盐），胡椒粉，撒点礼花 （是葱花）这样子就OK鸟今天刚注册，第一次发帖，请大家多多指教。还是先自我介绍下好了，我是个学生，平时做饭的时间也不多，我不是什么厨艺高手，只是对做饭颇有兴趣，希望能将普通的食材做出美味的佳肴。 有一天中午午餐自己吃，所以利用了冰箱里的东西，加了很多爱心下去烹调，结果出乎我的意料般好吃，可能是
惯性
美味早餐之菠菜粥：白粥的暖，细嚼银鱼丝的海产咸和火腿的肉鲜，还有我最喜爱的嫩菠菜口感，蛋花的营养，早餐来一碗菠菜粥，一天好心情哦。
淡定的三爷
给大家推荐一款极为好喝，但是做法很简单的汤。主料是笋，木耳，火腿，特别的鲜。用香醋为主要调味料，所以汤味香浓，酸爽可口。
老杨的厨房
海苔是一种天然海藻食品，含有丰富的蛋白质、碘、钙、铁和维生素A、B1、B2、C等，是风靡世界的健康食品。海苔营养丰富，口味独特鲜美，含有人体必需的营养成份，其蛋白质含量40%左右，维生素含量极其丰富，为其他食品所不及，因而又被称谓“维生素的宝库”。现在，人们不仅熟知这种高蛋白、低热量、维生素和矿物质丰富的佳品，有益于年轻女士美化肌肤，尤适于生长发育期的少年儿童和年老体弱者食用，而且掌握了它具有消解血液中的胆固醇，预防动脉硬化、软化血管的功效。
Lucy学厨
简单好吃，感觉不错
chinahanyumei
1冻豆腐一块。2化冻后切块。3木耳用热水淖一下。4淖好的木耳。5豆腐用热水淖一下。6木耳和豆腐中加入盐、香油、白糖和鸡精调匀即可。
gaopingzhao
超市里的水果罐头很多，其实完全可以自己在家里来做，而且不含添加剂，吃起来还卫生。像这种糖水苹果酒很适合老人和儿童食用。
爱吃de胖子
我的饺子处女秀--------鲜肉烤饺
鱼家小厨
二、面粉用水调成糊状，加少量盐。三、茄子切片，每两片一组，一边不能切透，保持粘连，有点像蚌壳。准备工序：把肉糜塞到两片组的茄子中间，两片茄子正好夹住。烹饪步骤：一、把夹着肉的茄蚌放禁准备好的面粉糊里面，整个裹一层面糊。二、放入油热的煎锅。三、不断翻面油煎，直至两面黄。出锅啦！
Can、do自己美
1相干，鸡块洗净。2香干切块。3将鸡腿切块。4另准备葱姜蒜、香叶、桂皮、八角。5锅内倒油，将葱姜蒜放入爆香。6倒入鸡块煸炒。7倒入适量生抽、老抽、冰糖、黄酒。8煸炒至鸡腿上色。9放入香干。10然后加入桂皮、香叶、八角一起煸炒。11加入没过鸡腿的水量。12适量盐煮至收汁即可。
鱼家小厨
