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鳕鱼高蛋白低脂肪，和鸡蛋一起煎至金黄，非常营养。
蓝雨阳光780913
1面粉加温水和成面团醒至三十分钟2馅料所需食材准备3所有食材剁碎，加盐，五香粉，姜粉，蚝油拌匀4锅中放油烧热倒入，搅拌均匀即可5醒好的面搓条改刀成剂子擀开6放入适量的馅包饺子喽7依次包好备用8入开水锅煮三开盛起9辣椒油，醋，酱油，盐，加青蒜碎和香菜末，用饺子汤冲做低汤10盛入煮好的饺子即可11家常美味，请您品鉴。小窍门不喜欢辣的朋友，可淋入香油！酸爽开胃，棒极了！
米拉Miira
1所需食材准备就绪2馄饨皮备用3猪肉剁碎4红萝卜和玉米粒依次汆烫捞出5和肉一起剁碎，加蚝油，五香粉，姜粉，盐拌匀淋入热油，放香油拌匀即可6去皮放入馅料包馄饨啦7依次包好备用8放入开水锅中煮三开捞出9放入青蒜末和香菜末，辣椒粉用热油淋入，加酱油，盐，醋搅拌均匀10家常美味，请您品鉴。小窍门玉米粒和红萝卜汆烫一下，口感更好呢！
米拉Miira
1适量面粉加温水和面醒至三十分钟。2馅所需的食材准备就绪。3莲菜，葱，菠菜剁碎。4一起和猪肉馅拌匀，加盐，蚝油，五香粉，姜粉。5用热油淋入，加香油拌匀。6醒好的面搓条改成剂子擀开。7放入馅料准备包饺子呢。8依次包好待用。9入开水锅中煮三开捞出。10搭配红油蘸汁完美呈现。11成品图。小窍门馅料荤素搭配，营养均衡！秋食莲藕益处多！
米拉Miira
1番茄去皮后切片，鳕鱼切片后用盐和姜粉码味。2水开后放入番茄。3再次水开后放入鳕鱼片。（鳕鱼片要裹一点儿玉米淀粉，保持鱼肉滑嫩。）4汤里加入适量盐即可出锅。
蓝雨阳光780913
1适量面粉加开水拌成絮状，凉后揉成二十五分钟左右2食材准备就绪，粉条用开水浸泡变软捞出控水3白菜加盐剁碎去水4食材均改刀切碎，鸡蛋炒好放入，加五香粉，蚝油，姜粉，用热油淋入拌匀5醒好的面搓条改刀剂子擀皮，放入馅料6依次包好备用7上开水锅蒸二十分钟，关火需蒸三分钟再打开8叮咚，美美的快速出锅喽了9搭配红油辣椒汁，堪称完美10成品图。小窍门上开水锅蒸二十分钟即可！食材随意搭配，低脂又健康！
米拉Miira
冬至快到了，吃点暖呼呼的汤饺吧
髅小彬
这道菜品是以白玉菇为主料，配以红椒丝、绿色的茴香不仅味道鲜美、颜色也漂亮。
putimama
花生炒、或油炸都比较腻，今天用花生做为主料，配以茴香拌至食用颜色美观，口味独特、口感越嚼越香、爽口不腻。
putimama
碗里有菜有主食，一碗下肚好惬意哦！
米拉Miira
1面粉加入清水揉成面团，盖保鲜膜醒30分钟，中间揉两次。2猪肉切块，打成肉糜。3肉馅中加入盐，姜粉，白胡椒粉，蚝油，生抽，拌匀。4干香菇泡发切末。5胡萝卜切末。6香菇末和胡萝卜末放入肉馅中，加入植物油和葱花。7搅打上劲。8面团擀薄片，切成方形片。9包成馄饨。10放入蒸锅中大火蒸12分钟即可。
髅小彬
1取适量面粉加温水和面醒至三十分钟2馅料所需食材准备就绪3萝卜剁碎去水4猪肉剁碎，同萝卜搅拌5加入姜粉，五香粉，用热油淋入，加盐，蚝油拌匀即可6醒好的面搓条改刀同等大小擀成皮7放入适量馅，包饺子啦8依次包好备用，一次吃不完可放冰箱冷冻保存9入开水锅煮三开即可捞出10搭配红油辣椒汁同食，口感更佳11成品图小窍门萝卜剁碎去水，别去的太干哦！荤素搭配，营养均衡！祝您生活愉快！
米拉Miira
“宝玉因夸前日在那府里珍大嫂子的好鹅掌、鸭信。薛姨妈听了，忙也把自己糟的取了些来与他尝。”配一小杯果酒，冬日下午不再漫长～
髅小彬
记得小时候的冬天，街边总有一些卖馄饨的小店，那些早起劳作的人们，会在小店前的凳子上坐下等着老板将热乎乎的馄饨端过来。现在卖馄饨的已经很少了，想吃的话也只有自己慢慢包了。虽然馄饨包起来麻烦，可每隔一段时间，我还是会做一次的，解馋的同时也品尝美味。用了金龙鱼的饺子粉，比普通的面粉做出来的要筋道好吃。寒冷的冬日，来碗暖心又暖身的馄饨吧。
冬季心情
1所需食材准备就绪2面粉中加入温水，和成软硬适中的面团，醒至三十分钟3粉条浸泡，同期余菜一同切碎4炒锅入油烧热淋在姜粉和五香粉上即可5面团擀开6才加入盐拌匀7菜馅中加盐拌匀，铺入面皮上，中间打十字到就OK了！8改刀成段9上开水锅蒸二十分钟左右10时间到后不要急于打开，需蒸雾中分11取出改刀切段，装盘待用12成品图小窍门秋冬季干燥，时蔬随意搭配！
米拉Miira
1把鸡爪洗净剪去指甲后放入水里煮，水里加一勺白醋，可防止煮到皮烂。2煮好捞起漓干水份（一定要漓干，要不下一步炸的时候厨房会搞的很恐怖）。3锅里放多点油，烧到七八成热时放油锅里炸。4炸到变黄色时捞出晾干油份，放入冰水里泡2个小时（我用的是玉米油，炸的不够黄，估计花生油就很黄了）5碗里放蒜末、白糖、少许盐、胡椒粉、玉米淀粉调酱料，吃辣椒的在这一步放入红色辣椒圈。6泡好的凤爪拌入酱料再淋上蚝油搅匀上锅蒸20分钟即可。
家有桐宝
1.茄子切块，放入器皿1中，再向其中加入淀粉，面粉以及适量水。搅拌均匀，使面粉覆盖在茄子表面薄薄一层，放入油锅中煎炸至表面金黄后捞出，放入器皿2中待用。2.将葱，姜，蒜切好后放入器皿3中再加入适量料酒，老抽，糖以及淀粉。将器皿3中的配料放入油锅中爆锅。炒香的一瞬间立刻把器皿2中的茄子加入锅中，翻炒15秒，起锅，入盘，完成！
oneouts
口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维，具有防止便秘，促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用，而且它又属于低热量食品，可以防止发胖。我们这市场的口蘑要6块钱一斤，还可以。买来一斤口蘑，用李锦记鲍鱼汁简单的煮一下，蘑菇的清香加上鲍鱼汁的鲜味，组合起来非常的不错，而且下饭，哈哈。几分钟，一个营养丰富，味道鲜美的小菜就OK了。
琴心剑胆
我今天晚上和几个好姐妹一起出去吃饭了，回来已经很晚了，只是喝了两杯啤酒就感觉头晕乎乎的。好想一头倒在床上呼呼大睡去，可是心里却总也放不下一件事，今天博客还没有更新，还没有看见朋友们温馨的留言，还没有和朋友们打过招呼。。。记得昨天香香妹妹还追着我要雪糕来着，我已经答应今天给她上的。。。。怎么也放不下，还是打开了电脑。。。。
Q奶茶美食日记
好久没有做蛋糕了，天气太热，一开烤箱厨房里就像个蒸锅一样，蛋糕还没熟我先熟了。看来下一步要给俺猪哥打个报告，申请往厨房里按个空调喽！小丫今天说想吃蛋糕了，宝贝的话就是圣旨，何况烤上一炉她这几天的早餐也就有了着落，省的天天做了。家里有葡萄干放了好久也没人吃，不如烤蛋糕的时候加进去。说干就干，把客厅冷气开的足足的，这里里外外进进出出的，老天儿！真是冰火两重天啊！
Q奶茶美食日记
