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1把所有材料准备好。2锅烧热下油、葱、姜、蒜爆香。3下红萝卜、培根、鱼胶煸炒。4下鸡精、胡椒粉、盐调味。5下芹菜翻炒，淋上香油出锅。6装盘。
凤记美食
超级下饭的黑椒牛肉粒，做法不难，是一道适合上班族的快上菜。只要把牛肉提前腌制，下班回家十分钟就上桌了。
tgcyy
1圆白菜切好备用。2火腿肠，辣椒切丝，葱花备用。3锅中热油葱花红辣椒丝爆香。4加入圆白菜翻炒断生。5依次加入尖椒和火腿肠大火翻炒加盐+鸡精+蚝油调味翻炒出锅。6装盘。7成品上图。8请您品尝。
董小伊
1杏鲍菇洗净切成细条。2尖椒切块备用。3五花肉去皮切薄片。4热锅将五花肉下锅煸炒。5五花肉煸炒出油，油太多可盛出一点。6放入杏鲍菇翻炒。7少许盐调味。8最后放入尖椒块翻炒，再加入少许生抽翻炒均匀即可出锅。9成品。
_蒍鉨变乖々
进厨房，打开冰箱，再看看菜架，才想起来家里没菜了。????还好，还有一个笋瓜，将就着吃吧，哈哈～
海草°
寒冷冬日，来个大白菜溜猪肝，吃得热气腾腾。
hb俗人
快手菜简单的家常炒法，口味清淡
董小伊
1鸡腿剁成小块，凉水下锅，放料酒焯出血沫，凉水洗净备用2香菇洗净切块，胡萝卜切滚刀块，图片忘记拍了，葱切沫，蒜切片，准备调味料，准备调汁3碗中调汁，3勺生抽，2勺耗油，1勺老抽4锅中加油，放入冰糖炒出糖色5放入鸡腿，均匀上色6放入葱蒜，加入料汁7放入香菇，炒匀8添入适量清水，放啤酒也可以9然后放入胡萝卜，大火煮沸转中火炖熟10放入辣椒，十三香，盐，鸡精，大火收汁，即可11孩子大人，都非常爱吃，鸡腿入汁味道极鲜，胡萝卜，软嫩，香菇肉汁鲜美，超好吃，汤汁泡饭，能吃三碗????。
琦琦＆妈妈
特别适合上班族的一道家产菜，不费时间口味也好吃，试试吧
董小伊
今天是进冬来最冷的一天，这天气来盘香辣香辣的回锅肉真是幸福。连从不吃肥肉的儿子也大口大口的吃。
我～想笑
1准备半成品披萨一个，提前从冰箱拿出缓一缓2把所有食材切小丁 火腿肠切斜片3把所有食材平铺到面肧上，一层食材一层芝士4食材一定要摆放均匀芝士可以多放一些，最后在淋上一些甜辣酱可以更入味这样做出来的披萨会更拉丝5烤箱提前预热5分，放入披萨生坯200度上下火烤20分6时间到出炉喽7很诱人吧8切一块尝个鲜，满满的芝士吃起来很过瘾9请您品尝 一点不比外面的差10成品上图。
董小伊
1准备自己喜欢的食材。2手抓饼提前化软，买火腿肠最好跟手抓饼长度匹配，卷起来切段，我切的厚，可以切薄点，看个人喜好。3摆在一张完整的手抓饼上，涂一层自己喜欢的酱，我涂的番茄酱，撒一层芝士，喜欢的可以多放。再铺一层肉，肉提前切小块。4铺辣椒，可以用彩椒。我用的有些辣味恶尖椒，铺虾仁，虾仁提前调味腌制几分钟。5上下烤20分钟，上面温度200下面调稍微低点。6也可以单独卷，烤前涂一层蛋液。
_囍宝_
很下饭的一道快手全素菜。营养美味。
绿野薄荷
1尖椒几根洗干净备用2切成小段，如果怕辣可以切开把筋剃出去3锅里放少许油倒入尖椒煸炒至变软变焦4变焦后把火调到最小开始放调料，放入生抽2勺，耗油1勺，料酒1勺，白糖1勺，翻炒均匀，盖盖闷2分钟5大火把汤汁翻炒均匀就可以出锅了，很下饭的一个小菜。
我做你吃123
1豆皮改刀2下焯水捞出备用3尖椒切小块4甜面酱超市有卖5准备葱花6热锅凉油，油热下入葱花炒香7放甜面酱炒匀8放尖椒翻炒，加一点水9尖椒炒制断生10放豆皮翻炒11炒匀关火。小窍门酱是咸的可以不用加盐。
最初的最美❤
我喜欢紫色，衣服饰物很多也是紫色，看到紫色的蔬菜也是忍不住买回家。 第一次吃紫萝卜就爱上了，它没有白萝卜的辣味，比白萝卜爽脆而且多汁，很适合凉拌。
elmonte
过年时应景做的。豆豉和海鲜的味道很搭，配上猪肉的鲜香，整体风味咸中带着鲜香，味道浓郁哦~那个汤汁拌饭很好吃哈！
resecrets
1西红柿洗净，切成滚刀块。2菜花洗净，掰成小块用热水淖一下。3捞出来备用。4葱、姜、蒜切碎。5鸡蛋磕到碗里搅匀。6锅里放油，放入蛋液。7翻炒后盛到碗里。8锅里留底油，放入葱、姜、蒜煸炒。9放入菜花翻炒。10放入西红柿翻炒。11放入生抽、盐翻炒。12放入鸡蛋翻炒。13放入蒜苗末、味精翻匀即可。
gaopingzhao
现在北京的各大超市的水产摊档出售牛百叶较多。牛是反刍动物，与其他的家畜不同，牛有四个胃，分别是瘤胃、网胃（蜂巢胃）、瓣胃也叫做百叶胃和皱胃。前3个胃里面没有胃腺，不分泌胃液，统称为前胃，牛吃草后可储存在前胃里，然后慢慢倒刍再细嚼，之后进入主胃进行消化。第四个胃皱胃也就是主胃才有胃腺，能分泌出消化液，因此也叫做“真胃”。牛所食入的粗饲料和草料，主要靠瘤胃内的微生物发酵分解成可吸收利用的物质，然后倒刍进入主胃。主胃也就是烹调美食中所称之为的“牛肚”，而瓣胃是牛的附胃之一叫做“牛百叶”。“牛百叶”，性味甘平，中
大炒勺
1紫苏用清水泡软待用。2茄子切成小粒清水泡片刻捞起。3装进食品袋里微波炉叮五分钟。4烧热油锅放大蒜爆炒。5依次加入紫苏、豆豉炒均匀。6加入茄子大火炒。7继续炒均匀，加半碗水盖上锅盖焖十分钟。8放盐、糖、鸡精、胡椒粉。9放少许芝麻油勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
