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蒸好的茭白，点缀上老干妈，既增味又美颜。
不做妖精好多年
继续吃茭白。
不做妖精好多年
买了一下子茭白，老公说他不喜欢吃。放了肉末，让他吃肉末，我自己吃茭白。
不做妖精好多年
1食材：茭白、无淀粉烤火腿。2将无淀粉烤火腿拆开包装，放在案板上切成片。3将茭白剥壳清洗一下。4放在案板上切成片。5起锅倒油烧热，下入切好的茭白翻炒翻炒。6接着，加适量的清水。7翻炒翻炒至断生。8然后，合入切好的无淀粉烤火腿翻炒翻炒。9最后，加适量的盐。10加适量的酱油。11加适量的蚝油。12调味炒匀即成。
花鱼儿
买了一块豆腐，当时来不及吃就冻冰箱里啦。翻出来和茭白一起烧个排骨吃。
不做妖精好多年
夏季是植物疯狂生长的时候，没想到菜还这么贵，买一斤韭菜苔的钱可以买3斤桃子呢。嘿嘿，看来我把水果当饭来吃，还省钱了呢。
不做妖精好多年
想着只拌红薯梗，看起来太少了点，就拿了个茭白一起拌了。
不做妖精好多年
1食材：裙带菜、茭白。2取适量的裙带菜用清水泡发开。3将茭白剥壳清洗一下。4放在案板上切成片。5接着，将切好的茭白和泡发开的裙带菜下入沸水中焯开1分钟后捞出。6用凉开水过过凉。7然后，将过凉好的茭白和裙带菜控干水分，加适量的盐。8加适量的酱油。9加适量的芝麻油。10调味拌匀即成。
花鱼儿
1食材：茭白、熟牛肉。2将茭白剥壳清洗一下。3放在案板上切成滚刀块。4起锅倒油烧热，下入切好的茭白和熟牛肉翻炒翻炒。5接着，加适量的清水。6加适量的酱油。7加适量的蚝油。8加适量的盐。9加适量的冰糖。10调味烧煮开。11烧煮5分钟，关火出锅。
花鱼儿
1食材：茭白、蛏子（已清洗焯熟）、蒜蓉辣椒酱。2将已焯熟的蛏子剥壳取肉，待用。3将茭白剥壳清洗一下。4放在案板上切成片。5接着，将切好的茭白下入沸水中焯开1分钟后捞出。6用凉开水过过凉。7然后，将过凉好的茭白控干水分，合入挖出的蛏子肉，加适量的蒜蓉辣椒酱。8加适量的盐。9加适量的酱油。10加适量的香醋。11加适量的芝麻油。12调味拌匀即成。
花鱼儿
1羊肚菌提前浸泡备用。2茭白，葱，蒜和红辣椒备用。3羊肚菌取出蒂部，中间切开冲洗干净。4茭白切薄片装盘。5葱蒜和红辣椒改刀装盘。6炒锅入油烧热，放入葱蒜爆香。7放入茭白和羊肚菌翻炒均匀。8加入蚝油提鲜，继续翻炒。9出锅加盐调味即可。10家常小炒，美味呈现。11成品图。小窍门茭白切薄片，缩短炒制时间，锁住营养哦！
米拉Miira
1食材：茭白（已剥壳清洗）、青椒（已去蒂去籽清洗撕开）、黄椒（已去蒂去籽清洗撕开）。2将茭白放在案板上切成片。3起锅倒油烧热，下入切好的茭白翻炒翻炒。4接着，合入青黄双椒，加适量的清水。5翻炒翻炒至断生。6然后，加适量的盐。7加适量的味精。8调味炒匀即成。
花鱼儿
1菜椒和茭白洗净备用。2葱和大蒜切碎装盘。3菜椒切丝装盘备用。4茭白切成薄片。5平底锅入油烧热放入葱蒜爆香。6放入茭白翻炒一下。7加入五香粉，淋入酱油调味。8放入菜椒丝和盐搅拌均匀即可。9快手家常菜，简单又美味。10成品图。小窍门时令美味，不容错过哦！米拉祝大家生活愉快！开心顺遂！
米拉Miira
1食材：茭白、面藕、熟的黄金针菇。2将茭白剥壳清洗一下。3放在案板上切成丝。4接着，将切好的茭白下入沸水中焯开1分钟后捞出。5用凉开水过过凉。6然后，将过凉好的茭白控干水分，合入面藕和熟的黄金针菇，加适量的盐。7加适量的酱油。8加适量的芝麻油。9调味拌匀即成。
花鱼儿
1食材：茭白、兔腿（已清洗）、桂皮、大料、黄冰糖。2将茭白剥壳清洗一下。3放在案板上切成滚刀块。4将兔腿放在案板上剁成块。5随后，将剁好的兔腿下入清水锅中焯开，捞出。6再用清水冲洗冲洗，捞出。7起锅倒油烧热，下入兔腿翻炒翻炒。8接着，加适量的料酒。9加适量的酱油。10加适量的蚝油。11加适量的盐。12加入黄冰糖。13加入桂皮和大料。14倒入适量的开水烧煮开、烧煮10分钟。15然后，合入切好的茭白翻动一下继续烧煮。16最后，烧煮至汤汁浓稠即成。
花鱼儿
下班到菜市场，看到有很新鲜的章鱼卖，这玩意小MM喜欢吃。小家伙不喜欢吃鱼，不过，除了鱼之外的海鲜都喜欢吃，怪了。明天小家伙要参加这里最好的一所中学的招生考试，这几天大人小孩都累坏了。中国的教育模式，虽然大家都不认同，不过，自古华山一条道，没办法。希望明天小家伙能考个好成绩，呵呵。
琴心剑胆
1飞饼取出来解冻之后把它擀成大片。2然后切成四小片。3把红豆沙放在飞饼内。4如图卷好反过来。5和刀轻划出痕来。6摆放在碟子里。7放入微波炉（有烧烤功能）预设十分钟。8然后取出来沾上鸡蛋液重新放入微波炉继续烤五分钟即可。
蓝色南半球
1金针菇去除根部，黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上，上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇，将培根卷起，注意卷严实，用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱，180度烤15分钟即可。
hongtanye
红萝卜就是指胡萝卜红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，红萝卜用油爆炒是最好的食用方式 胡萝卜，素有“士人参”之美称，其外表虽粗而其色其味倍受儿童喜爱。红萝卜煎蛋味道非常不错，适合早上时配搭粥食用，操作起来也是非常的简单。
meimei.lam
我喜欢用包菜做汤，包菜汤喝起来很鲜美又鲜甜！我家LG也喜欢喝这汤呢！新鲜的包菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将包菜榨汁后饮下或涂于患处呢！
meimei.lam
