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蒸好的茭白，点缀上老干妈，既增味又美颜。
不做妖精好多年
继续吃茭白。
不做妖精好多年
买了一下子茭白，老公说他不喜欢吃。放了肉末，让他吃肉末，我自己吃茭白。
不做妖精好多年
1食材：茭白、无淀粉烤火腿。2将无淀粉烤火腿拆开包装，放在案板上切成片。3将茭白剥壳清洗一下。4放在案板上切成片。5起锅倒油烧热，下入切好的茭白翻炒翻炒。6接着，加适量的清水。7翻炒翻炒至断生。8然后，合入切好的无淀粉烤火腿翻炒翻炒。9最后，加适量的盐。10加适量的酱油。11加适量的蚝油。12调味炒匀即成。
花鱼儿
买了一块豆腐，当时来不及吃就冻冰箱里啦。翻出来和茭白一起烧个排骨吃。
不做妖精好多年
夏季是植物疯狂生长的时候，没想到菜还这么贵，买一斤韭菜苔的钱可以买3斤桃子呢。嘿嘿，看来我把水果当饭来吃，还省钱了呢。
不做妖精好多年
想着只拌红薯梗，看起来太少了点，就拿了个茭白一起拌了。
不做妖精好多年
1食材：裙带菜、茭白。2取适量的裙带菜用清水泡发开。3将茭白剥壳清洗一下。4放在案板上切成片。5接着，将切好的茭白和泡发开的裙带菜下入沸水中焯开1分钟后捞出。6用凉开水过过凉。7然后，将过凉好的茭白和裙带菜控干水分，加适量的盐。8加适量的酱油。9加适量的芝麻油。10调味拌匀即成。
花鱼儿
1食材：茭白、熟牛肉。2将茭白剥壳清洗一下。3放在案板上切成滚刀块。4起锅倒油烧热，下入切好的茭白和熟牛肉翻炒翻炒。5接着，加适量的清水。6加适量的酱油。7加适量的蚝油。8加适量的盐。9加适量的冰糖。10调味烧煮开。11烧煮5分钟，关火出锅。
花鱼儿
1食材：茭白、蛏子（已清洗焯熟）、蒜蓉辣椒酱。2将已焯熟的蛏子剥壳取肉，待用。3将茭白剥壳清洗一下。4放在案板上切成片。5接着，将切好的茭白下入沸水中焯开1分钟后捞出。6用凉开水过过凉。7然后，将过凉好的茭白控干水分，合入挖出的蛏子肉，加适量的蒜蓉辣椒酱。8加适量的盐。9加适量的酱油。10加适量的香醋。11加适量的芝麻油。12调味拌匀即成。
花鱼儿
1羊肚菌提前浸泡备用。2茭白，葱，蒜和红辣椒备用。3羊肚菌取出蒂部，中间切开冲洗干净。4茭白切薄片装盘。5葱蒜和红辣椒改刀装盘。6炒锅入油烧热，放入葱蒜爆香。7放入茭白和羊肚菌翻炒均匀。8加入蚝油提鲜，继续翻炒。9出锅加盐调味即可。10家常小炒，美味呈现。11成品图。小窍门茭白切薄片，缩短炒制时间，锁住营养哦！
米拉Miira
1食材：茭白（已剥壳清洗）、青椒（已去蒂去籽清洗撕开）、黄椒（已去蒂去籽清洗撕开）。2将茭白放在案板上切成片。3起锅倒油烧热，下入切好的茭白翻炒翻炒。4接着，合入青黄双椒，加适量的清水。5翻炒翻炒至断生。6然后，加适量的盐。7加适量的味精。8调味炒匀即成。
花鱼儿
1菜椒和茭白洗净备用。2葱和大蒜切碎装盘。3菜椒切丝装盘备用。4茭白切成薄片。5平底锅入油烧热放入葱蒜爆香。6放入茭白翻炒一下。7加入五香粉，淋入酱油调味。8放入菜椒丝和盐搅拌均匀即可。9快手家常菜，简单又美味。10成品图。小窍门时令美味，不容错过哦！米拉祝大家生活愉快！开心顺遂！
米拉Miira
1食材：茭白、面藕、熟的黄金针菇。2将茭白剥壳清洗一下。3放在案板上切成丝。4接着，将切好的茭白下入沸水中焯开1分钟后捞出。5用凉开水过过凉。6然后，将过凉好的茭白控干水分，合入面藕和熟的黄金针菇，加适量的盐。7加适量的酱油。8加适量的芝麻油。9调味拌匀即成。
花鱼儿
1食材：茭白、兔腿（已清洗）、桂皮、大料、黄冰糖。2将茭白剥壳清洗一下。3放在案板上切成滚刀块。4将兔腿放在案板上剁成块。5随后，将剁好的兔腿下入清水锅中焯开，捞出。6再用清水冲洗冲洗，捞出。7起锅倒油烧热，下入兔腿翻炒翻炒。8接着，加适量的料酒。9加适量的酱油。10加适量的蚝油。11加适量的盐。12加入黄冰糖。13加入桂皮和大料。14倒入适量的开水烧煮开、烧煮10分钟。15然后，合入切好的茭白翻动一下继续烧煮。16最后，烧煮至汤汁浓稠即成。
花鱼儿
1准备材料。2蛋黄分离到无水无油的碗里。3加入色拉油，搅拌均匀。4一半白糖，搅拌均匀。5加入奶粉，水，搅拌均匀。6再筛入低粉。7搅拌均匀。8蛋白中一点点的加入剩下一半的白糖，打发至硬性发泡。9蛋白分两次加入蛋黄糊中上下翻拌均匀。10倒入模具中，上下火150度，烤40分钟即可，上色后要盖上锡纸。
球球厨窝
1烧热油锅倒入姜丝炒出香味。2放入番茄炒。3放入豆腐炒均匀。4再把鱼包蛋放入一起炒。5将所有材料炒均匀后加入少许盐、白糖注两大碗水开始煮沸。6水开之后调入胡椒粉、少许鸡精以及生粉芡让其煮成羹状即可熄火。
蓝色南半球
简单的做法，丰富的内容，可以饭菜兼得。
林舒
乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。以乌鸡制成的乌鸡白凤丸被誉为妇科三大圣药之一。 这道乌鸡白凤煲，制作简单，口味浓厚，营养丰富，男女皆宜。
鱼香葫芦丝
1准备材料。2将苔条拣去杂质，剪成小段，松散开。3热锅冷油，中火将腰果放入锅中翻炒。4至颜色变深后控油捞出。5倒出油，小火将苔条放入锅中翻炒。6再倒入控过油的腰果翻炒。7至苔条变松碎关火。8然后加入少许白糖和神奇牌蔬菜调料粉炒匀即可。
香橙可米露
