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1鸡翅提前用酱料腌渍入味，入烤箱或空气炸锅烤熟2烤鸡翅的同时，可以清炒西兰花和胡萝卜。3虾仁夹裹着蛋液一起煎炒，只需在蛋液中加适量盐、料酒和少许葱花即可。米饭蒸好后，捏成小猫型饭团，用海苔装饰表情即可。最后摆盘。
锅碗瓢盆响叮当
最近看《食戟之灵》看上瘾了，第一季和第二季来回刷，最后选了这个第一季第二集的来试着做！我只想说！！！太好吃了好吗！！！！！肉冻剩下来还能捞菜捞饭捞面吃啊我的哥！！
享食刻
1鸡翅洗净两面各划几刀，用少许料酒腌制一下去除腥味2准备葱、姜、八角、花椒3准备可乐4炒锅放少许油，放入鸡翅煎一下5煎至两面金黄后倒入出炒锅里的油6倒入可乐7加入葱、姜、八角、花椒、生抽、料酒、白糖8小火熬至汤汁浓稠即可9装盘10可乐鸡翅
尖角小荷
1鸡翅里放姜、葱 、花椒几粒 、盐水里煮六成熟2取一个碗 放入面粉15克 小苏打5克 淀粉10克兑水调成糊3放入煮六分熟的鸡翅 放入少许油锅里煎成金黄色即成
shicm9721
鸡翅可以适当的改刀。
欢gg
入口美妙无穷，妙不可言，肉和骨头都可吃，非常适合啃食、下酒，是难得的休闲美食；另外，周黑鸭肉性凉，配以甘草、肉桂等中药卤制后，可清肝火、去内热，预防癌症、高血压等病症，还可祛内湿、健脾胃、增强食欲、消除疲劳等等，是人见人爱的鸭子美味，风靡武汉三镇，畅销全国。详情请家WX yijie1956
易姐_t8YLAK0J
今天又一次陷入了僵局，无比无比想吃炸鸡翅，可又得减肥，吃了对不起一身膘，不吃对不起咕咕叫的胃......还是咬咬牙，咽了口水忍住了。可是越吃不上，就越馋，到了下午鸡翅已经占据了全部大脑。哎，算了，还是吃吧~~瞪死你 但是鸡翅，即便你俘虏了我的人，也不能阻碍我的抗争！就这样，这道不用一滴油，却有着炸鸡脆皮的黄金咖喱烤翅出锅啦~
斤胖胖
简单易做的无油烤鸡翅。
lxn18
蔓越莓是一种天然抗菌保健水果，它可以减少心血管老化病变，养颜美容，维持肌肤年轻健康，保护肠胃。因为蔓越莓健康可口，所以把蔓越莓加入到甜点里很常见，其实，蔓越莓加入中餐里味道也一点都不违和。
爱生活的馋猫
在外面吃过几次黄焖鸡，真的超级好吃，绝对的米饭搭档，能多吃一碗米饭呢。而且我超级爱吃鸡肉的，各种炖鸡肉都好爱吃。今天来自己做黄焖鸡，跟豆果达人学习的做法，超级棒，好吃极了。今天下雪了，外面好冷好冷，不出门躲在家里做一顿黄焖鸡，配上一碗红枣焖米饭，暖暖的。 鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。黄焖鸡中含有生姜辣椒等，更可有祛寒除湿的效果。搭配红枣焖米饭，更能美容补血，这个冬天超暖的搭配。 红枣含
咫尺光年
1准备一斤鸡翅2将鸡翅去骨，用剪子把筋膜剪开，骨头就会抽出来，一定要细心一点点弄，否则鸡翅会破损（小心别伤到手）3两汤匙酱油，一汤匙料酒，鸡精少许，圆葱切碎放入，蜂蜜半汤匙，辣椒油少许拌匀放置冰箱冷藏，时间长一点更入味（我只放了两个小时）4准备一碗米饭（最好是隔夜饭），胡萝卜丁，香肠丁5锅内倒油（不要太多）配菜炒香加入米饭，加耗油半汤匙，鸡精少许翻炒几下即可（炒饭可以根据自己口味随意添加）6饭炒好放凉一些，塞入鸡翅中，不要塞太多，七成满即可7将做好的鸡翅摆在刷好油的烤盘上，烤箱提前预热，220度烤20分，
萧远瓷
《爸爸去哪儿》中田亮做饭的秘诀就是各式调料，出差在外不方便，多亏了同行的人带了各种卤料和烧烤料，这才能让我们的日子过得不那么清淡~
行小丫
大爱鸡翅！鸡翅就是怎么做都好吃啊！这次尝试的是上海风味－蒜香茄汁鸡翅。鸡翅中有些微的酸甜味，竟也毫不突兀，并能衬出鸡翅的鲜嫩可口。
心煮艺的厨房
懒得开油锅？有个烤箱就行！
行小丫
很多朋友觉得卤味很难搞。其实，只要留有一盒老卤水，就可以轻松搞定！每次剩余的卤汁，倒出时过滤一下，存做老卤，下次用的时候，从冰箱取出就行。
电子鱼
11.将鲜猪肉切片用淀粉调拌后，下锅快火炒熟盛出待用；2再加少许油（小火），放入干豆豉、沙糖烹炒，待沙糖炒化后，加入生抽酱油、姜、蒜炒出香味后，加入洋葱快炒；3加入少许盐后，将事先炒好的猪肉片放入锅中翻炒开，再加入青椒片快炒后起锅装盘。
葱妮儿
1将花椒、大料放入温火锅中爆炒后，将切块牛肉炒至肉色变浅，加入葱、姜、啤酒1听；2再加开水满锅大火煮30分钟后，牛肉即熟烂易咬；3牛肉熟烂后，加入老抽酱油、糖、盐烧至汤浅后，换砂锅加少许开水，再加入配菜胡萝卜块小火炖10分钟；4收汤汁前加入青椒翻炒一下就可上桌了。小窍门牛肉易烂方法就是加入啤酒，30分钟即熟，非常省时。
葱妮儿
很随意的搭配，把宝贝喜欢的几种食材放在了一起，没想到味道还不错。昨日一大碗都被吃光光了。美食有时就是如此，没有什么章法可循，发挥创意也能做出意想不到的美味。
红豆厨房
牛肉处理不好口感会老，如何让炒牛肉更加滑嫩呢？1、牛肉去除筋膜以后应横切，用刀从垂直于纹理的方向切下，否则不仅没法入味， 还嚼不烂。2、腌制牛肉时放入少许小苏打，然后用手使劲抓几分钟，把所有的水和汁都抓进肉里，反复两次，最后加一点油，会使牛肉滑嫩爽口。3、炒肉时热锅凉油，油温不宜过高，用滑的方法，变色即可，不宜久炒。
梅依旧
1面粉中放入白糖、盐、鸡蛋、酵母、牛奶。2和成面团，放入黄油揉至面筋扩展阶段。3饧制2小时。4发到面团的两倍。5分割成每个50克的剂子，揉成圆形饧10分钟。6黑芝麻擀碎添加红糖。7蒸熟的面粉。8黑芝麻、红糖、面粉加少许水和成馅。9擀成面皮放入馅料。10包起来收口向下，放到烤盘饧1小时。11刷上蛋液放入烤箱，180度烤15分钟即可。12出炉后放到网架上晾凉。13摆入盘中。
gaopingzhao
