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1准备好材料。2鸡蛋打散备用。3洋葱切丝,红椒切丁。4热锅下油,滑熟洋葱。5洋葱装盘,锅里下少量油将蛋滑熟。6加入炒过的洋葱同炒。7加入红椒丁,调入少量盐炒匀。
面朝阳光
糖醋鸡蛋！没错~不要怀疑自己的听力，呵呵~不是糖醋里脊，的确是鸡蛋哦！虽说里脊被鸡蛋取而代之，但它的味道却毫不逊色哈~不信你自己来亲自品尝吧~！
gaopingzhao
此菜特点：制作简单，外皮酥脆，内馅鲜香，东北的传统小吃！特氟龙网链接：http://www.teflon-club.com/space.php?uid=116718&do=blog&id=551
浓咖啡淡心情
剩饭也能吃出美味。
球球厨窝
1准备材料：番茄一个、鸡蛋一个、葱小根、生姜小块。2番茄切小块、鸡蛋放一点盐打散、生姜切小块，葱切小段。3热锅温油下西红柿炒一分钟。4加入适量的清水和姜块。5水开后倒入鸡蛋液。6蛋液搅开放入盐、鸡粉、葱花即可。
鱼眼中的爱
简易汉堡其实并不是汉堡，但是看起来很像，不是吗？呵呵~~~自从上个月老公爸妈来，带来了一小箱土鸡蛋，我们就开始了挥霍鸡蛋的日子。土鸡蛋真的跟平时买的不一样，不但吃起来美味，连做出的菜菜的颜色都格外漂亮呢。光棍节那天，我抢到了这款迷你小锅，就让它露一手吧！
杨小雪
每天都有新奇的想法，每种食材又会想到不同的做法，每道美食对于烹饪的人来说更像一件艺术品，欣赏过后还是要亲自去品尝一下。相信爱做美食的朋友们跟我一样很享受这个过程吧！ 之前开始的香煎蔬菜饼系列，突然发现好久没有下篇了，今儿就呈上它的后续篇章吧~开始咱的香煎蔬菜饼之旅——胡萝卜蛋饼。
gaopingzhao
冬日的早上来一碗韭菜猪肉饺子，鲜香可口，热乎乎的，营养丰富，给身体提供足够的能量开始新的一天。
鸡蛋蘸盐
我是煎饼控，所以每隔一段时间就会有煎饼瘾，今天给大家呈上来的是美味煎饼，简单又美味，大家快来吃吧！
馋猫厨房
1后油法，面团揉好后，摔一会，可容易出薄膜。2发成两倍大小后，排气分割成3份，醒15分钟。3取一个面团擀开后从一头卷起。4三个都做好后，放入提前刷了油的吐司盒中，醒至8分满。5刷蛋黄液，进入预热好的烤箱烘烤。小窍门特富龙好煮义：http://www.teflon-club.com/space.php?uid=116695&do=blog&id=571
yoyochen
虾仁营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；不适宜人群：宿疾者、正值上火之时不宜食虾；患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾；虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。
meimei.lam
尽管没有白水煮鸡蛋营养价值高，但是偶尔吃吃还是没问题的，今天特为大家奉送五香茶叶蛋的制作
馋猫厨房
不知道是不是算家乡菜呢？这是我们家里常见的做法，但是我在美食论坛里似乎没有见到过这样的做法。 下班后买了这块新鲜的猪后腿肉，本来想做个鱼香肉丝的，但是没有买到笋丝，后来想用茭白代替，但是卖菜的说这个季节的茭白都是冷冻的，不是大棚的，不好，于是作罢，然后就突然想到这个菜，不过我只见婆婆做过一次，自己从来没有做过，不管了，试试吧，看起来就很简单的样子哦。 家人等着吃，来不及认真拍照，所以随便拍了两张
薄灰
这个做法的蛋炒饭是我在做早点时做的最多的，理由很简单，老公爱吃啊~~能让他经常吃一种食物很不容易呢，有时候看我做的菜不合胃口了，就会跟我说，给我做个蛋炒饭吧，O∩_∩O哈哈~没有菜也能吃的很香呢！
杨小雪
砂锅豆腐是我跟老公每次出去吃烧烤都必点的菜，很喜欢喝那汤，热乎乎的感觉很温暖，而且不用担心发胖呢，因为冬瓜可以减肥去浮肿哦！呵呵O∩_∩O~我也偷偷地学来了，买了砂锅，开始实践！
杨小雪
1猪寸骨洗净、在肉上面划上几道。2用盐、生抽腌制半小时。3入开水锅中，蒸15分钟。4蒸好的寸骨，倒掉汁水，沥干水分。5刷上孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉。6微波炉调到薄块烧烤档，预热5分钟。7寸骨放入烤盘上，放入炉中，烤制5分钟。8寸骨翻一面，再烤5分钟即可。
籣草児
1枸杞水里泡软；白菜竖刀切成竖条。2水里焯2分钟，捞出。3锅里放一点点油，小火，慢炒面粉（家用调料小蓝碗那么多）至几粒大粒状，倒水（一个煎锅底那么多，能包裹匀娃娃菜形）至面粉全部融化，然后倒入鸡粉（再不用放盐了），再不停搅拌。4较浓稠时倒入焯好的娃娃菜，裹匀更浓稠时盛出。吃吧。
hongtanye
1胡萝卜用切菜器擦成丝。2鸡蛋打散，大葱切丝。3油锅烧热，下入鸡蛋液炒熟后盛出。4油锅继续烧热，下入葱丝爆香。5下如胡萝卜丝炒至断生。6下入鸡蛋轻轻翻炒，调入两滴生抽，撒一点花椒粉，适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
一节莲藕，烧汤只用了一点，剩下的清炒。非常清脆爽口，看着就很有食欲呢！
红豆厨房
1豆腐1块。2切成1公分的小丁。3放到油锅里煎制。4两面金黄即可。5香菇提前用热水浸泡。6洗净切碎末。7鸡蛋磕到碗里搅打均匀。8锅里放油，倒入蛋液炒熟。9将煎好的豆腐、鸡蛋放入盆中。10放入切好的香菇。11放入葱、姜末。12放入盐5克、香油10毫升、胡椒粉2克、葱、姜、味精调匀。13将面团揉匀。14搓成长条，切成每个50克的剂子。15擀成薄皮。16放上馅子包起来。17包好的包子。18放入锅中，大火烧开20分钟即熟。19焖3分钟出锅。20切开摆入盘中。
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