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1黄瓜 鸡蛋2鸡蛋打入碗中搅拌均匀,黄爪去皮洗净切片3起油锅4放入鸡蛋翻炒,炒熟后出锅备用5油锅内放入黄瓜煸炒2分钟6然后放入鸡蛋煸炒7放少许盐翻炒2分钟8最后放少许味精
花擦擦
这款面包看似有点复杂，其实一步一步做起来也不难，做出的成品，内部组织特别松软，外皮香脆，灰常好吃哦！
之吗
在进入美食天下之前，对于自己在家做烘焙美食，那是想都不曾想过的事情。后来，看到那么多美食家们烘焙的诱人甜品，心里的草一下子就疯狂地长满了，于是，网购了一台烤箱，我的烘焙生涯也自此开始了。记得我的烘焙处女作是一款花式豆沙面包，那时候家里还没有厨房秤等精细称量工具，我就用宝贝的小奶粉勺（一平勺奶粉约5克）估摸着用。没有揉面工具，咱就纯手工上阵，虽然说非常地辛苦，虽然说做得并不是很到位，但，终究是朝着烘焙迈出了这关键的一步。 从此，对于烘焙的热情便被充分调动了起来。首先，是因为安全。自己做的美食自己清楚里面都加
提啦米酥
用料：方便面1包，鸡蛋1个，冬瓜片适量，香油。方法：1、备好鸡蛋1个，冬瓜去皮切片，2、锅里放适量的清水烧开，打入鸡蛋煮熟。3、再放进冬瓜片煮熟，把方便面里的盐料放进锅里。4、再下入方便面煮软，5、把方便面里的调料放进碗里，6、从面锅里盛适量的汤放进调料碗里，将调料化开。7、再把煮软的面，盛进调料碗里拌匀，淋上香油即成。
水青青
用料：冻饺适量，高汤1碗，葱末少许，鸡蛋1个，调味鲜，方法：1、备好适量的饺子，2、高汤1碗，放在电磁炉上烧开，打进鸡蛋煮熟。3、再下入饺子，加入适量的精盐，4、将饺子煮熟，5、撒上葱末，调入调味鲜即成。
水青青
1料酒、番茄、洋葱2牛肉，我也不知道是什么部位的，跟店主说要拿来炒的，他就切了这块给我。3牛肉切薄片，我是横着纹理切的。加点姜末下去，再加盐、生抽、料酒，顺一个方向拌匀，然后腌渍20分钟。4利用这段时间，把番茄的皮给剥了。用稍微放凉的沸水泡一下，皮就可以撕下来了。5洋葱、番茄切丁。6炒牛肉之前，上点生粉拌匀，然后再加点油拌匀，就可以炒了，炒的时候锅里要稍微多点油哦。7炒的时候要注意火候，现在这个样子差不多可以盛出来了。8牛肉盛出来后，再起油锅，先放洋葱爆香9再放番茄一起炒。10加点白糖、盐（一点点就好哦）
滢滢霫霫
1主料2红豆提前泡一夜水，然后煮至软熟3用勺子压成泥，并加入适量白糖搅拌均匀4芝士片用一点热水融化5鸡蛋打好6将融化的芝士和低筋粉加入到蛋液里，搅拌成糊状7锅里抹一层薄薄的油，开小火烧热8随后倒入蛋液9蛋液稍稍凝固后放入红豆沙10将鸡蛋慢慢卷起11完全卷好后，稍微固定就可以切块装盘了小窍门煎的时候一定要用最小火煎哦，不然很容易糊掉的
juju菊娜
1汤种做法：将50毫升热水倒入40克高粉中，充分搅匀，放凉备用。2将除黄油外的主料放入面包机中搅拌２０分钟后加入黄油继续搅拌２０分钟。3搅拌好的面团放在室温下发酵至二点五倍大。4将面团称出总重量后等分成8份，滚圆盖上保鲜膜，松驰15分钟。5将面团擀成椭圆形，翻面。6将一根香肠放在面片上。7把香肠包起来，粘紧接口。8接口朝下，用刀切成一节一节的，将香肠切断，但不要将底部面团切断。9两手各抓一份面团向左右外翻，呈香肠朝上状，如图所示。10在烤箱底部放一盆热水。将做好的面包坯进行二次发酵11在二次发酵过程中，葱
给宝贝做的饭
小宝宝马上就六个月了，天天看见感兴趣的东西就要往嘴里送，咬起来没完没了的。看了看书，这要要长牙的表现，牙床痒痒了，所以才要咬东西。从美食天下找的配方自己试着做了一些磨牙棒，给小宝宝试了试，没想到小宝宝还非常喜欢咬呢。
爱吃de胖子
因为要持续喝罗汉果茶，新买的电炖盅有三个炖碗，两小一大，就炖了一个罗汉果茶，妈妈最近老花眼严重了，还有一个就做了枸杞雪梨鸡蛋羹，用雪梨做辅料，也清润，好吃，不用加水和加糖。眼睛视万物的功能是依赖于五脏六腑的精气，特别是肝肾精气的濡养。只有肝肾的功能正常，眼睛才能得到充分的营养，发挥正常功能。中老年人气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目，就会出现视近模糊，望远不明的症状，也就是人们常说的老花眼。其实，若能注意眼睛保健，适当饮食调养，视力衰退可以预防或延缓。在此，推荐一款防治老花眼的药膳——鸡蛋枸杞羹。
pengpeng20081
看《爽食行天下》改版第一期，励志姐到香港向厨神戴龙学习蛋炒饭，我也尝试得做一做，虽然不如大师那么极品，但是按照这样做还是挺好吃的。
禽流鸡豆花
简单便捷的小吃，可以让孩子有胃口
sw1314
我比较喜欢咸味面包，用来当早餐再好不过了。营养丰富，味道百搭。
思满天
把甜蜜藏在心里的蓝莓蛋糕卷。
谷仔妈妈
朋友从老家带来了十斤赤豆，昨天有空在家做了三斤豆沙泥，女儿新学期开学下，每天的早餐一定要吃的好、吃的饱，豆沙面包当作早点还是不错的。
英子草23
1将吉利丁片放入冷水中浸泡5分钟。2黑巧克力掰成小块，和2汤匙白糖一起放入容器中隔水熔化。3加入泡软的吉利丁片。4牛奶用微波炉加热约40度，加入到巧克力酱中，拌匀。5奶油里加入糖粉。6打至7分发。7将牛奶巧克力液加入奶油中拌匀。8装杯，放入冰箱冷藏4个小时以上即可。
瑞儿娘
1把鸡蛋磕到碗里。2搅打均匀。3锅里放油，倒入蛋液翻炒。4木耳摘洗干净。5黄瓜洗净，切成长条。6青蒜苗洗净切寸段。7葱、姜、蒜切碎。8猪肉切薄片。9锅里放油，六成热放入葱姜蒜煸炒，随后放入肉片翻炒。10添加料酒、酱油和白糖翻炒。11放入黄瓜和青蒜苗翻炒。12放入木耳翻炒。13放入鸡蛋翻炒。14放入盐和味精调味即可。15盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1锅里放足量的水，放入葱、姜。2开过下面条。3煮开后转小火。4煮3分钟后加盐。5放入味精调味。6锅里放少许油，油热磕入一个鸡蛋，煎制两面金黄即可。7把面条盛入碗中。8添加麻油、调味酱油、醋。9放上煎好的鸡蛋即可。10热乎乎的面拌一下就可以上桌了。
gaopingzhao
1把尖椒，葱姜切好待用。2鸭杂洗干净，切好.3放过里开水焯2分钟.4倒出，晾干水分待用。5豆芽洗干净.6热锅下油，豆芽爆炒3分钟.7加盐调味盛起。8热锅下油，葱姜，尖椒爆香.9下鸭杂番炒.10下点酒（除去鸭杂的腥味）继续炒3分钟。11下酱油，蚝油炒匀，盛起，铺在豆芽上即可。
秋夕
小MM喜欢吃四季豆，又喜欢吃排骨，问我能不能一起炒，我说当然可以。于是有了这个四季豆焖排骨不过，两样东西要是一起炖的话，肉软了都也散了，因此时间要配合好才好吃。
琴心剑胆
