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1黑木耳提前泡好洗净,后剁碎.2牛肉陷内加7勺油，一勺酱油，半勺盐，半勺鸡精.3在放入剁碎的黑木耳.4搅拌均匀.5面粉中到入温水.6搅匀，揉成光滑的面团放置一旁醒半个小时.7面团揉匀，搓成长条.8揪成均匀大小的剂子.9取一份按扁，擀成四周薄中间厚的面皮.10将适量的馅料放入面皮中.11对折捏合边缘，收口向内收拢一下.12放一锅水，水烧开.13水开后下饺子，一边下饺子一边用笊篱顺一个方向轻推防止粘锅底.14煮至饺子全都浮起来，鼓鼓的，即可.
京京~
无需开火，只需一壶热水，一冲，就能做出一碗汤。
一笑嫣然
1材料：青瓜、胡萝卜2花生米（已煮熟）3将胡萝卜清洗一下、去皮。4放在案板上切成丁，待用。5将青瓜洗净。6放在案板上切成丁，待用。7随后，将切好的胡萝卜下入沸水中焯一下捞出。8用凉水过凉。9接着，将过凉好的胡萝卜控干水分。10然后，合入切好的青瓜和已煮熟的花生米。11最后，加适量的盐。12加适量的鸡精。13加一勺芝麻油。14调味拌匀，即成。
花鱼儿
1食材：米饭、橄榄菜2烧锅倒油烧热，下入米饭翻炒翻炒。3接着，搁入一勺橄榄菜翻炒翻炒。4然后，加少许盐。5加少许鸡精。6调味炒匀，即成。7出锅、装盘，就可以吃吃喽。。。
花鱼儿
怀着一颗扑通扑通的心，发表了我在美食天下的第一篇菜谱，其实关注美食天下很久了，在里面学到了不少可口的美味。由于本人还是学生，在宿舍里做东西只能利用有限的厨具，有限的食材，尽可能做出不一样的美食，在这里和大家分享一下我经常做的一款香菇木耳鱼片粥。
小狼之之
1材料：土豆、肉末、葱花2将土豆洗净、去皮。3放在案板上切成片，待用。4随后，将切好的土豆下入清水锅中。5焯开断生至熟，捞出。6烧锅倒油烧热，下入肉末，加少许料酒。7翻炒翻炒。8接着，合入焯熟的土豆翻炒一下。9然后，加少许生抽。10加少许盐。11加少许鸡精。12调味炒匀，搁入葱花，即成。13出锅，装盘。
花鱼儿
1材料：蚕豆2小油方、酸菜3将蚕豆剥壳淘洗一下，待用。4将酸菜放在案板上切开，待用。5烧锅倒油烧热，下入淘洗好的蚕豆翻炒翻炒。6接着，合入小油方和切好的酸菜翻炒一下。7然后，倒入一些清水煮开、煮至蚕豆断生。8最后，加少许盐。9加少许鸡精。10调味，即成。11出锅，装入碗中。
花鱼儿
通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用;（另外注意不要和豆腐这些含钙较多的食品一起吃，菠菜里的草酸会和钙结合成菠菜和豆腐一起吃营养价值高。问题是菠菜中的草酸和钙会结合成草酸钙）
老妈子的一天
1材料：黄鱼鲞2五花肉（已清洗）、姜片3将黄鱼鲞去鱼鳞去头去尾洗净、捞出。4放在案板上切成块，待用。5将已清洗的五花肉放在案板上切成块。6随后，将五花肉下入清水锅中。7煮开，捞出。8烧锅倒油烧热，下入五花肉翻炒翻炒。9接着，加适量的料酒。10倒入一些清水煮开。11然后，合入切开的黄鱼鲞，搁入姜片翻动一下。12最后，加适量的生抽。13加入一块冰糖。14加少许盐。15加少许鸡精。16调味煮开。17煮至汤汁快要收干，即成。18出锅，装盘。
花鱼儿
天气越来越热， 胃口也有所下降，对大鱼大肉真的不敢兴趣了。却喜欢吃一些清淡的菜了。今天炒了白菜苔，碧绿碧绿的招人喜欢。
西马栀子
1材料：梅豆、冬瓜2将梅豆摘洗干净。3捞出待用。4将冬瓜去籽去皮清洗一下、捞出。5放在案板上切成小块，待用。6烧锅倒油烧热，下入摘洗干净的梅豆翻炒翻炒。7随后，合入切好的冬瓜翻炒一下。8接着，加适量的清水煮开。9然后，加适量的生抽。10加一勺白糖。11加少许盐。12加少许鸡精。13调味煮开。14最后，煮至冬瓜熟软，即成。15盛出，装盘。
花鱼儿
夏天，南瓜慢慢结大，这时农民们会摘掉瓜苗头，让营养集中到南瓜身上！而这摘下来的瓜苗头，却是难得的美味啊！ 楼下的阿姨，一次很不屑地说，这个有什么好吃的呀？我告诉她炒的方法，并说：“你试一次再跟我说有什么好的哈～”果然，第二天她笑眯眯地说，这个炒出来还蛮好吃的，哈哈～
小慢姐
下了一天的雨，还有风，有点冷就想吃喝点热乎的，就做了简单又好吃的鸡汤米线
心随蝶舞
从小就特别爱吃茄子，可茄子一直是我的死穴，每次拍出来都惨不忍睹，以至从来就没发表过一篇博文。这次却很幸运，拍出来美美的，茄皮也长脸，还带着那抹紫。 天气热了，我爱做凉拌菜，一来非常简单，二来解暑开胃，手撕茄子算是夏季我家出镜率最高的凉拌菜之一，茄子用凉拌的方式来烹制，味道是非常赞。 朋友都喜欢我做的凉拌菜，凉拌菜的灵魂关键在于那碗凉拌汁。今天就以手撕茄子为例，细聊凉拌菜要注意哪些关键点，如何调配凉拌汁，只要细心掌握，包你能做出美味可口的凉拌菜。 1、食材要新鲜，一定要清洗干净；器皿、洗切物
粉竽粘糖
1鸡处理干净，去头，鸡腿，鸡翅。2压扁放进盆里。加入所需要的调料腌入味。3腌好的鸡。4腌好的鸡拌进米粉放进油锅里油炸，炸金黄。5炸金黄后捞出斩件再下入油锅炸片刻即可。6装盘撒上葱花，淋上蚝油和香油即可。。
水青青
1将西葫芦洗净。2切开去瓤。3切成薄片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入西葫片翻炒。7放入调味酱油和盐翻炒。8放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
在老家我们叫这个螺都是叫白螺的每天晚上吃完饭，出去走一圈，接着回来PP就会炒白螺给我们吃一边看电视，一边吃。吸吸吸吸。。。好不过瘾吸这个我的速度是最快的，LG每次都叫我吃慢一点哈哈吃螺要趁热吃， 要不然凉了就不容易吸出来
灵草
这个是宝宝6个月的时候做的，一直懒没上传我家宝宝是从4个月半开始吃蛋黄的，从刚开始的4分之1，慢慢的增加到吃一个蛋黄，到现在的一整个。如果单纯的用开水调蛋黄的话，蛋黄会沉淀在底下，不好喂也可以用米油调蛋黄，营养也很好
灵草
材米油盐酱醋茶 喜怒哀乐尽潇洒，盐是不能少的但是用别的调料也可以代替哦
墨兰清香
1黄灯笼椒切成小粒。2洋葱也切成小粒。3烧热锅倒入少许橄榄油，放入已经用盐、胡椒粉腌过的三文鱼。4中火煎至两边金黄色。5出锅之前放姜丝煎至干身一起盛出备用6锅里无需再倒油，直接把洋葱粒倒入大火炒。7再加入黄灯笼椒粒一起炒。8倒入黑椒汁加两小勺水一起煮至汁快收干熄火,将所有材料淋到三文鱼上即可食用。小窍门不必放盐了，因为三文鱼用盐过黑椒汁也带咸味。
蓝色南半球
