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昨晚简单清淡的晚餐：白菜冻豆腐粉丝汤。在这个寒冷的季节，为自己做一碗热汤，温暖自己。
夜魇
1山药，胡萝卜洗干净去皮。2胡萝卜，洋葱，山药都切成丁，准备一些青豌豆，玉米粒。3锅里水烧开，加一些盐，除洋葱，其它依次焯水。4热锅放油。5放洋葱爆锅炒香。6放山药。7放胡萝卜，玉米粒，青豌豆差不多炒3分钟。8放盐。9放鸡精炒匀就可以了·
蝴蝶兰1
北方的天越来越冷的，今天出门到市场专门现杀了一只乌鸡，乌鸡内含丰富的黑色素和蛋白质，一直被认为是滋补上品。但乌鸡不是很肥，煲出的汤汁少了一点油水，幸亏老板人好，把别人不要的几只鸡油都给了我，正好增加了今天这道煲汤的鲜美。在这严寒的冬季，给家人煲一锅暖胃营养的乌鸡乳鸽野生小黄菇，喝上一碗，全身都暖洋洋的。 这道煲汤也是每年春节回家妈妈必煲的一道汤，只不过配料有时稍有改动，有时是香菇鸡、有时是药膳鸡······不管怎样做都是我喜欢的一道汤品。
八月小水
1材料：半熟牛筋、萝卜、葱花2将萝卜洗净捞出。3放在案板上切成块，待用。4将牛筋放在案板上切开，待用。5烧锅倒油烧热，下入切好的萝卜翻炒翻炒。6随后，合入切好的牛筋翻炒一下。7接着，加入一些水煮开，煮至萝卜断生熟软。8然后，加适量的生抽。9加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味翻匀。12最后，盛出、装入碗中，搁入葱花，即成。
花鱼儿
1材料：千张结、蒜薹（已清洗切成段）2将千张结用开水泡一下，待用。3将蒜薹下入沸水中焯至断生，捞出。4烧锅倒油烧热，下入泡好的千张结翻炒翻炒。5随后，加入一些清水煮开。6接着，加适量的生抽。7加适量的白糖。8加适量的盐。9加适量的鸡精。10调味煮开、煮至汤汁浓稠。11然后，合入焯好的蒜薹炒匀，即成。12出锅，装盘。
花鱼儿
牛肉的好处无须多说，无论是补充力气还是提高机体抗病能力都有很好的效果。寒冬时节常食牛肉，亦有暖胃作用，可以说是补益佳品。老爸老妈都很喜欢吃牛肉元葱馅饼，做过较软的水砸面馅饼给他们吃，这次又尝试了烫面版。 比较起来，烫面版的馅饼可以填充很多馅料，包好后皮薄馅厚，咬一口满口肉香。这样的小馅饼，因为馅厚所以口感更丰富，现在在粥店里都已经卖到5元一个了。虽然偶是第一次做，但老爸老妈的评价很高，说是和粥店吃的一样，真是亲爸亲妈舍得夸呀~~ 超爱牛肉与元葱的结合，牛肉变得香而不膻，油而不腻，元葱也变得甜美起来，薄薄的
尚食之文
小时候因为生活穷家家户户每年都要养一头猪,等到过年时卖掉或是杀了卖猪肉也好有钱过个年儿!!记得有一年是家人找人杀掉猪卖了猪肉后将剩余的肉及猪杂用锅炖了,给我盛了半碗,本来是馋馋地想大吃一顿的,可是一看到里面大多是白白的肥肉时突然反了胃!自此后,炒菜吃不得肥猪肉! 正巧前几日听同事说五花肉用豆腐乳来炒制味道不错,就来试个身手。不料想，豆腐乳吸附了五花肉的腻味儿，变得香糯可口起来！！
竹影无痕
1材料：大白菜（已清洗）、鸡蛋、里脊肉（已切片）、葱段2将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。3打成蛋液，待用。4将已清洗大白菜放在案板上切开，待用。5烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。6随后，利用炒鸡蛋的油，下入切好的里脊肉，加适量的料酒。7翻炒翻炒。8接着，合入切好的大白菜翻炒一下。9加入一些清水煮开，煮至大白菜熟软。10然后，合入炒好的鸡蛋翻动一下。11最后，加适量的韩式辣椒酱。12加适量的盐。13加适量的鸡精。14调味搅匀。15搁入葱段，即成。16盛出，装入碗中。
花鱼儿
饺子是一种历史悠久的民间吃食，深受老百姓的欢迎，民间有“好吃不过饺子”的俗语。每逢新春佳节，饺子更成为一种应时不可缺少的佳期肴。饺子成为春节不可缺少的节目食品，究其原因：一是饺子形如元宝。人们在春节吃饺子取“招财进宝”之音，二是饺子有馅，便于人们把各种吉祥的东西包到馅里，以寄托人们对新的一年的祈望。饺子因所包的馅和制作方法不同而种类繁多。即使同是一种水饺，亦有不同的吃法。饺子这一节目佳肴在给人们带来年节欢乐的同时，已成为中国饮食文化的一个重要组成部分。所以说，过年无论是大人还是孩童都喜欢吃饺子，我给宝宝做
★水舞颜★
海参斑（浪浦斯鱼）属于圆鳍鱼科海鱼。肉食性鱼类，体短粗，产于北极和北大西洋两岸的冰山区域。生活在海底200米深处，没有任何污染，自然环境保持原生态。海参斑纯系自然野生，属稀有的深海冷水鱼种。海参斑的3大优点：1、鱼皮厚：鱼皮酷似海参，占鱼重量的三分之一，含丰富的胶原蛋白，是最佳的天然皮肤保护品。2、鱼油多：深海鱼油-不饱和脂肪酸，是血管清道夫，高血压心脏病的克星。3、含钙高：海参斑只有一根软骨，含钙量极高，是儿童与老人补钙的最佳选择。
爱烹饪的女主播
这个周末忙活了一天，累的手指头都疼了，不过收获了两大盆的包子，还是值得的，这个是角瓜鸡蛋馅的，口感水润，很香很香的哦
小堂堂妈妈
豇豆是老公和女儿喜欢吃的。
爱烹饪的女主播
1准备材料.2锅中放水,放入鸡胗,到入一勺料酒.3用大火煮开，并去掉浮沫,把鸡胗焯熟.4捞出来放入冷水里洗净,切成片.5芹菜洗干净，切成段.6热锅入油,放入芹菜.7翻炒三,四分钟.8在到入鸡胗.9加半勺盐 几滴酱油翻炒翻炒.10加半勺鸡精翻炒均匀即可.
京京~
沈阳的每个农家菜馆，都会有不同种类的粗粮包，大大的，笨笨的，香香的。今天做的是玉米面酸菜馅的。
爱烹饪的女主播
酒鬼花生是一道很好的下酒菜，也是一道小零食。在网上看别的做法都是头一天剥好花生在放到冰箱里冷冻，第二天再拿出油炸的。我这次改了种做法让大家也来试一试。
-Alan-
1青豆芽清洗干净，五花肉切成小片，葱姜切成丝。2锅里放少许油，放入花椒粒、干辣椒炸香捞出 。加入葱姜丝炒出香味。加入生抽，倒入青豆芽，翻炒均匀。3加一点清水，翻炒一下，盖上锅盖让青豆芽熟一下。4看到青豆芽看起来有点透明了，就加点精盐翻炒均匀成盘即可食用。
魅惑儿
1将吉利丁片放入冷水中浸泡5分钟。2黑巧克力掰成小块，和2汤匙白糖一起放入容器中隔水熔化。3加入泡软的吉利丁片。4牛奶用微波炉加热约40度，加入到巧克力酱中，拌匀。5奶油里加入糖粉。6打至7分发。7将牛奶巧克力液加入奶油中拌匀。8装杯，放入冰箱冷藏4个小时以上即可。
瑞儿娘
1把鸡蛋磕到碗里。2搅打均匀。3锅里放油，倒入蛋液翻炒。4木耳摘洗干净。5黄瓜洗净，切成长条。6青蒜苗洗净切寸段。7葱、姜、蒜切碎。8猪肉切薄片。9锅里放油，六成热放入葱姜蒜煸炒，随后放入肉片翻炒。10添加料酒、酱油和白糖翻炒。11放入黄瓜和青蒜苗翻炒。12放入木耳翻炒。13放入鸡蛋翻炒。14放入盐和味精调味即可。15盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1把尖椒，葱姜切好待用。2鸭杂洗干净，切好.3放过里开水焯2分钟.4倒出，晾干水分待用。5豆芽洗干净.6热锅下油，豆芽爆炒3分钟.7加盐调味盛起。8热锅下油，葱姜，尖椒爆香.9下鸭杂番炒.10下点酒（除去鸭杂的腥味）继续炒3分钟。11下酱油，蚝油炒匀，盛起，铺在豆芽上即可。
秋夕
1飞饼取出来解冻之后把它擀成大片。2然后切成四小片。3把红豆沙放在飞饼内。4如图卷好反过来。5和刀轻划出痕来。6摆放在碟子里。7放入微波炉（有烧烤功能）预设十分钟。8然后取出来沾上鸡蛋液重新放入微波炉继续烤五分钟即可。
蓝色南半球
