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懒人版水煮菜，都是自己喜欢的，麻辣过瘾????
一溪月
牡蛎，亦称海蛎子，是一种海产的贝类。牡蛎当中营养价值，富含蛋白，每100克中含蛋白质5.3克，脂肪2.1克。牡蛎富含蛋白质、脂肪、糖原、必须氨基酸、谷胱甘肽、维生素和矿物质，其中锌的含量为食物之冠。牡蛎肉富含糖原，可以改善心脏以及血液循环，减轻胰脏负担，富含牛磺酸，有解热抗炎的作用，能够增强机体的免疫功能，对老年人的钙磷代谢也有调节作用。牡蛎性甘咸平，归心肝经，对皮肤过敏者应该是禁食。
祯祯宝贝
1炸好的萝卜丸子（我用的是冰箱里冻的）。2金针菇和香菜洗净。3金针菇撕开，切段，香菜切段。4锅中放水放入金针菇煮开。5放入丸子，醋，生抽，虾米，盐。6煮两分钟后倒入碗中，放上香菜和香油。
金豆妈妈爱做饭
麻辣咸鲜，笋片和金针菇爽脆，面香辣筋道，很美味的说????
一溪月
1千张洗干净，切成丝，鸡蛋两个打成蛋液。2金针菇去根，撕开后洗干净。3锅烧热，加入适量油，油热后将蛋液倒入锅中。4蛋液稍微凝固后，将鸡蛋炒散，下入金针菇翻炒。5千张下入锅中翻炒几下。6加入适量水大火煮开，加入少许盐调味。7出锅，将葱末撒入盘中即可。
YU的庄园
1准备培根进行烘烤。2金针菇用水抄下后，进行烘烤。3将金针菇卷起。4完成。小窍门金针菇必须用水抄一下，有牙签的可以串一下，培根烤的偏糊口感会好，金针菇可以适当的加些盐
Angli～
1金针菇焯水，捞出。2黄瓜切细丝。3黄瓜和金针菇混合，放入除了芝麻酱外的所有调料。4拌匀，装入盘中，淋入芝麻酱。
金豆妈妈爱做饭
过了春节，转眼进入三月了，到处春意浓浓。春季是养肝的黄金季节，适当多吃些护肝的食物，对身体十分有益。而且一到这季节，人也容易犯困，打不起精神，过了惊蛰之后，万物复苏，蛰伏了一冬天的细菌微生物也蠢蠢欲动，一些具有杀菌消炎作用的食材，也应该多吃些。于是我做了这道——培根金针菇包菜卷，卷在中心的金针菇能益智，抗疲劳，杀菌消炎，口感是脆脆的；中间的培根，也就是片状烟熏猪肉，能健脾开胃，味道咸鲜；外层的包菜被誉为“不死菜”，有杀菌消炎，愈合溃疡，提高免疫力，预防感冒等功效。将三者卷在一起，浇上酱汁蒸熟，不但营养丰富
寻找桃花岛
消耗库存的牛肉片，最后选择做个酸辣味的，比起饭店吃的调味少许，但酸辣的口感还是蛮过瘾的。
小耿妈妈
1排骨洗干净，放入炖锅里，再把泡发好的香菇洗干净切小块放进锅里，加上适量的盐、酱油、辣椒腌制一会。2莲藕洗干净去皮，切块放进锅里。3加入适量的水煮开始炖，水煮沸后调小火慢炖。4炖20分钟后加入香芋，再慢炖大概10分钟。5最后加入金针菇，炖熟即可。6起锅装盘，虽然其貌不扬，但是味道还可以。
开心狼
1金针菇去掉根部、洗净切段！2胡萝卜去皮切丝，香芹、干辣椒切段，青椒切丝，蒜切末3热锅下油烧至五成热、加入蒜末炒出香味！加入胡萝卜丝翻炒一分钟4加入芹菜翻炒5加入金针菇翻炒6加入青椒丝翻炒至断生、加入盐和少许生抽调味7翻炒均匀即可！8成品9成品！
香香的小厨房
牛肉是指从牛身上得出的肉，为常见的肉品之一。牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨，也可以与其他的肉混合做成香肠或血肠。其他的部位可食用的还有牛尾、牛肝、牛舌、牛百叶、牛心、牛脑、牛肾等。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能够提高机体抗病能力，对生长发育、手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。中医认为寒冬食牛肉有暖胃作用，为寒冬补益佳品。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功效。
祯祯宝贝
超爱金大洲金针菇，奈何一袋也太少了，价格也不便宜。试着自己做，虽然不是那个味道，但也是自己喜欢的口味，还不错，麻辣回甘，还有金针菇鲜甜的味道，喜欢????
food999
金针菇蒸好，拌上蒜泥，或浇上香菜青红椒调成的海鲜汁，口感又绵软又透着金针菇的脆。真好吃。????
一溪月
1材料提前备好。2锅热放入玉米油，加入老干妈炒香。倒入600克水，煮开，倒入洗好的金针菇。煮开。3加入肥羊。调入盐。约煮2分钟，即可出锅。4倒入碗中。享用。
逝去的爱情
辣子鸡的做法有很多种，我常常拿来做的方法就有两三种，以后慢慢放上来，今天颠覆的是比较麻烦的一个，没有川味的那么干，也没用鲁味离不开的酱，算是是我自己创造的吧，和大家分享。
胡小椒
鸽松，为乳鸽胸脯肉。单独取下剁成茸，采用不同的烹饪方法，可以调制出不同口味儿的鸽松菜品。 这款菜品选用了干鱿鱼丝，虽为干品，却也不失其海鲜味儿······ 传统佳节与国庆节相遇，难免有亲朋相聚。在略带暑意的早秋，这款菜品无疑是较好的选择。 嫩滑的鸽松，既有腐竹特有的豆香，又有鱿鱼丝带来的海鲜味儿······不同的滋味，特殊的享受!
籣草児
1红薯去皮、切块、装入保鲜袋，入微波炉，高火叮3分钟。2用擀面棍压成泥。3加入糯米粉。4充分拌匀，入锅隔水蒸10分钟。5蒸好的红薯泥比较干，用小勺拌匀。6红薯泥拍上熟糯米粉，用模具压出图案（我用的50克的月饼模）。
籣草児
1瘦肉切成片，用酱油、淀粉、料酒腌上。2锅里放油，热了之后放花椒，小火烧一阵子，然后把花椒丢掉，油留在锅里。3青菜洗干净，开水烫一下，铺在容器底部。4土豆切成条，用水冲洗好。5开火，用花椒油炒葱姜蒜，然后放入辣椒酱，炒一会儿再放入土豆。6土豆炒一小会儿就可以加水了~水开了之后把腌好的肉片放进去，看着肉片的颜色，变了之后再稍煮一下就可以关火了。7盛到放青菜的容器里面，撒上碎的干辣椒和碎的蒜。锅上烧油，热了之后浇上去，就好了。小窍门水煮肉片里面的土豆非常好吃
森之翡翠
豌豆苗：豌豆苗含钙质、b族维生素、维生素c和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。 核桃：又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，因此，可作为高血压、动脉硬化
kiss战女
