懒人版水煮菜,都是自己喜欢的,麻辣过瘾????
一溪月
牡蛎,亦称海蛎子,是一种海产的贝类。牡蛎当中营养价值,富含蛋白,每100克中含蛋白质5.3克,脂肪2.1克。牡蛎富含蛋白质、脂肪、糖原、必须氨基酸、谷胱甘肽、维生素和矿物质,其中锌的含量为食物之冠。牡蛎肉富含糖原,可以改善心脏以及血液循环,减轻胰脏负担,富含牛磺酸,有解热抗炎的作用,能够增强机体的免疫功能,对老年人的钙磷代谢也有调节作用。牡蛎性甘咸平,归心肝经,对皮肤过敏者应该是禁食。
祯祯宝贝
1炸好的萝卜丸子(我用的是冰箱里冻的)。2金针菇和香菜洗净。3金针菇撕开,切段,香菜切段。4锅中放水放入金针菇煮开。5放入丸子,醋,生抽,虾米,盐。6煮两分钟后倒入碗中,放上香菜和香油。
金豆妈妈爱做饭
麻辣咸鲜,笋片和金针菇爽脆,面香辣筋道,很美味的说????
一溪月
1千张洗干净,切成丝,鸡蛋两个打成蛋液。2金针菇去根,撕开后洗干净。3锅烧热,加入适量油,油热后将蛋液倒入锅中。4蛋液稍微凝固后,将鸡蛋炒散,下入金针菇翻炒。5千张下入锅中翻炒几下。6加入适量水大火煮开,加入少许盐调味。7出锅,将葱末撒入盘中即可。
YU的庄园
1准备培根进行烘烤。2金针菇用水抄下后,进行烘烤。3将金针菇卷起。4完成。小窍门金针菇必须用水抄一下,有牙签的可以串一下,培根烤的偏糊口感会好,金针菇可以适当的加些盐
Angli~
1金针菇焯水,捞出。2黄瓜切细丝。3黄瓜和金针菇混合,放入除了芝麻酱外的所有调料。4拌匀,装入盘中,淋入芝麻酱。
金豆妈妈爱做饭
过了春节,转眼进入三月了,到处春意浓浓。春季是养肝的黄金季节,适当多吃些护肝的食物,对身体十分有益。而且一到这季节,人也容易犯困,打不起精神,过了惊蛰之后,万物复苏,蛰伏了一冬天的细菌微生物也蠢蠢欲动,一些具有杀菌消炎作用的食材,也应该多吃些。于是我做了这道——培根金针菇包菜卷,卷在中心的金针菇能益智,抗疲劳,杀菌消炎,口感是脆脆的;中间的培根,也就是片状烟熏猪肉,能健脾开胃,味道咸鲜;外层的包菜被誉为“不死菜”,有杀菌消炎,愈合溃疡,提高免疫力,预防感冒等功效。将三者卷在一起,浇上酱汁蒸熟,不但营养丰富
寻找桃花岛
消耗库存的牛肉片,最后选择做个酸辣味的,比起饭店吃的调味少许,但酸辣的口感还是蛮过瘾的。
小耿妈妈
1排骨洗干净,放入炖锅里,再把泡发好的香菇洗干净切小块放进锅里,加上适量的盐、酱油、辣椒腌制一会。2莲藕洗干净去皮,切块放进锅里。3加入适量的水煮开始炖,水煮沸后调小火慢炖。4炖20分钟后加入香芋,再慢炖大概10分钟。5最后加入金针菇,炖熟即可。6起锅装盘,虽然其貌不扬,但是味道还可以。
开心狼
1金针菇去掉根部、洗净切段!2胡萝卜去皮切丝,香芹、干辣椒切段,青椒切丝,蒜切末3热锅下油烧至五成热、加入蒜末炒出香味!加入胡萝卜丝翻炒一分钟4加入芹菜翻炒5加入金针菇翻炒6加入青椒丝翻炒至断生、加入盐和少许生抽调味7翻炒均匀即可!8成品9成品!
香香的小厨房
牛肉是指从牛身上得出的肉,为常见的肉品之一。牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨,也可以与其他的肉混合做成香肠或血肠。其他的部位可食用的还有牛尾、牛肝、牛舌、牛百叶、牛心、牛脑、牛肾等。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能够提高机体抗病能力,对生长发育、手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。中医认为寒冬食牛肉有暖胃作用,为寒冬补益佳品。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功效。
祯祯宝贝
超爱金大洲金针菇,奈何一袋也太少了,价格也不便宜。试着自己做,虽然不是那个味道,但也是自己喜欢的口味,还不错,麻辣回甘,还有金针菇鲜甜的味道,喜欢????
food999
金针菇蒸好,拌上蒜泥,或浇上香菜青红椒调成的海鲜汁,口感又绵软又透着金针菇的脆。真好吃。????
一溪月
1材料提前备好。2锅热放入玉米油,加入老干妈炒香。倒入600克水,煮开,倒入洗好的金针菇。煮开。3加入肥羊。调入盐。约煮2分钟,即可出锅。4倒入碗中。享用。
逝去的爱情
1面粉里放入一个鸡蛋和少量的盐。2加水揉成硬硬地面团,饧一饧再做。3面板上放面,把面用擀面杖擀成薄皮。4然后把面切成条备用。5把葱切碎,胡萝卜、腊肉切丁。6锅中倒入水烧开,放面煮到八成熟捞出备用。7锅中放入油加葱炸香。8放入胡萝卜、腊肉丁炒一炒。9再放入黄豆酱、番茄酱、糖、适量的水盖上盖中火烧一会儿收汁出锅。10把料放入面上就可以了。
舒舒的厨房
看大家都在做水煮鱼,我也心痒了,我也来试试
灵草
晚上去超市挑选不到好的牛排或者鱼排了,只有猪排还看得过去,偶尔换下口味也还不错,不过价格,口感和牛排是相差十万八千里啊。今天配猪排的酱汁非常随性,红酒加辣鸡调味酱(其实就是泰式甜辣酱)的组合,我自己觉得非常好吃,蒜香浓郁,有些偏甜酸口味儿,喜欢的朋友可以试试。
佳妮寶貝
1准备的食材。2用砂锅把鸡汤加热。3配料切好待用。4汤烧开下泡好的粉丝。5下鹌鹑蛋 木耳烧开。6放入菠菜。7用盐 胡椒调味,撒葱花。8盛起享用。
@那时花开@
1猪头肉切片。2辣椒去籽洗净切段。3热锅下油,先放入豆豉煸出香味。4再放入猪头肉翻炒至出油。5放入辣椒,葱姜翻炒一分钟。6出锅前加美极鲜调味即可。
爱吃de胖子