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1原料图12原料图23鸡切块，姜切片，小葱切段，大蒜切片4锅内放油，放入葱姜蒜炒香5倒入鸡块翻炒6调入糖、料酒等继续翻炒7继续调入生抽、老抽8最后调入腐乳和盐，翻炒片刻9待鸡块都均匀上色后，把鸡换入沙锅，以最小火烹30分钟即可，想吃软一点的可适当延长时间
池上小米
1准备材料。奶酪切丝备用2土豆切块，上蒸锅，蒸熟。3将鸡肉切成小丁，加少量黑胡椒和盐拌匀。锅烧热，小火炒熟备用。4土豆泥入保鲜袋，捣碎。5将鸡肉丁、除奶酪外的所有调味料搬入土豆泥。6将奶酪丝盖在上面。7烤箱200℃，10分钟，上下火。小窍门如果没有奶油，可以将牛奶用量加倍。如果还是觉得土豆泥有点干干的，可以再适量加些牛奶。炒鸡肉的时候不用放油，所以要用小火，如果过大，会糊锅的哦。
aichishanzhatiao
夏季，苦夏，吃不下，人消瘦。日本在夏季，特别爱吃“夏咖喱”，吃的挥汗如雨，吃的畅快淋漓。一份“夏咖喱”，唤醒您苦夏的味蕾~
kiki78919
只需要一勺咖喱就可以得到的简单美味
aichishanzhatiao
老公爱吃普通的豆腐，但是对内酯豆腐却嗤之以鼻，所以今天特意买了内酯豆腐变个花样给他吃，没想到他说好吃！哈哈，看来这个跟食材没关系，跟做法到时有很大关系！买两限房：
xiangguangye
超级简单，自己也能做出好吃的咖喱饭
红色调。
1鸡肉洗净切块，料酒腌制10—20分钟2青红椒、洋葱洗净切菱形备用3葱切段，姜蒜拍烂备用4热锅冷油，四成熟入葱姜蒜、花椒粒炒香5腌好的鸡肉洗净倒入锅内快速翻炒，至血水炒净，倒老抽调色6倒大半碗水煮7-10分钟7鸡肉快煮熟时，大火收汁，倒入青红椒、洋葱混炒，起锅时，入盐、白砂糖调味即可小窍门鸡肉要煮熟，否则吃起来太绵。
头发在跳舞
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。咖喱能促进血液循环，达到发汗的目的 美国癌症研究协会指出，咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能 咖喱还具有协助伤口复合，预防老年痴呆症的作用 咖喱可以改善便秘，益于肠道健康
蓝湖
1原材料：鸡肉，黄瓜，红椒，花生米，葱，蒜，干辣椒，花椒2鸡肉切丁用一点点米酒和淀粉腌一下，黄瓜，红椒切丁备用3番茄酱，酱油，一点点盐加水，然后再加一点淀粉做成宫保酱4锅里加油，等油热了把腌好的鸡肉放进去过油，然后捞备用5制作花椒油：在锅里加油然后放入花椒，等花椒的香味出来后把花椒捞出6在花椒油里放入干辣椒，葱，蒜炒香7锅里放入切好的黄瓜丁，红椒丁拌炒8锅里放入之前过油的鸡肉丁9锅里放入之前做好的宫保酱10最后锅里放入花生米拌炒，就完成啦~~11成品是这样的，配上米饭，一顿简单的一人份午餐就完成啦~
媛小你
1原料：鸡肉、剁椒、姜、蒜、麻油。2鸡肉入开水焯下，沥干备用，再倒少许麻油腌下。3锅中倒入麻油，放鸡肉炒香。4放入大蒜。5放入姜片。6放盐，蒜、姜与鸡肉一起炒入味。7加水没过鸡肉煮。8煮开，放入剁椒。9再次放麻油，保留香味。10汤收汁出锅。
艾美乐儿
1鸡肉洗净，切成块状。把蘑菇、胡萝卜切成块，红绿尖椒切成小段备用。2油锅烧热，放入大蒜和生姜片暴香。3放入鸡块翻炒几下，依次放入料酒、细砂糖、酱油，再放入适量水开大火烧（水没过鸡肉为准）。4汤收到一半的时候，放入切好的蘑菇和胡萝卜继续煮。5煮到快收汁的时候，放入尖椒、鸡精翻炒几下起锅即可。
莹儿飞
这几天感冒没什么胃口，就想整点粥喝喝，白粥没什么味道，就想起弄点香菇鸡丝粥喝吧，做法简单，美味又营养！
我是美芽
本来是想吃香辣虾的，但是懒于去菜场买虾，又很想吃香辣味的下饭大菜。于是结合家里冰箱现有的菜做了个家庭版简易烧鸡公，外面店里的正宗烧鸡公是公鸡肉，这里采用的就是市场普通的食用鸡肉，肉质也是很嫩的。鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低，土豆和胃健脾还抗衰老哦。黄瓜除热，利水，解毒，清热利尿。洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲、帮助消化的作用。现在做的辣味重一点，营养价值会损失点哦，这道菜微辣，所以建议胃不好的人要少吃哦！
我是美芽
《韩式辣鸡锅》相当好吃，相当美味，相当下饭，爱吃辣的就一定别错过！要点：1. 我用的是那种薄皮沈阳小土豆，所以没去皮，大家用别的土豆，去皮。 2. 汤汁挺鲜美，下饭，别全都煮收汁了。3.那个plum汁就是类似梅汁浓缩精华，韩超都有，实在没有也无所谓。失败率几乎0，味道随时可以调节。
我是肥妈2012
碗仔翅是香港常见的街头小吃之一，以前通常由小贩在街边贩卖,因以小碗盛载而得名。 在从前，不少小贩向酒家拿些零散的鱼翅俗称「翅头翅尾」，加入冬菇、木耳、猪肉丝、高汤加入味精、马蹄粉或豆粉等煮成。吃时通常加入胡椒粉、淅醋、麻油等调味，亦可以加入鱼肉、生菜丝等。 现在的碗仔翅内已没任何鱼翅成份，只是由平价的粉丝代替。
檰糀￡餹
1准备材料。2将馒头切成小丁。3鸡蛋打散与淡奶油 蜂蜜混合搅拌均匀。4将馒头放到奶汁中。5然后倒入到容器中（烤瓷）。6撒上坚果。7放进预热过的烤箱中210度25分钟。
香橙可米露
1胡萝卜洗净切成细丝。2锅里放油。3放入葱、姜、蒜煸炒。4放入胡萝卜丝翻炒。5放入白糖、盐、醋翻炒。6放入味精、香油调味，即可出锅。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。近年来，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。
浓咖啡淡心情
1螃蟹洗净，去壳、腮、内脏，切块。2倒入5大勺料酒腌制10分钟。3炒锅倒入植物油烧热，放入花椒、干红辣椒炒出麻辣味。4接着加入姜片和葱段炒香。5倒入蟹块。6倒入蟹块，加料酒、糖、醋、盐、生抽酱油炒均，加入少许清水，盖上锅盖，小火焖10分钟，最后收汁。7加鸡精调味即可出锅。8完成了，大家不要客气哈。
浓咖啡淡心情
此桂花非彼桂花。这个说白了就是剁椒酸菜炒鸡蛋。鸡蛋、酸菜、剁椒看似不太着边的搭配，却别有风味。看着家里吃剩的小半碗酸菜，实在不忍心倒掉。（每次做菜都怕剩，倒了浪费，于是我都快成了我家的剩菜回收站）。看着这个酸菜，莫名奇妙的想到了雪村的那首歌唱的最后一句：翠花，上酸菜。于是，便有了这道菜。话说我怎么记得歌的最后一句是：桂花，上酸菜呢。这唬人的菜名里的桂花实际上就是炒散的鸡蛋哈，第一次听见这种叫法还是一道叫桂花蹄筋的菜，当时还傻傻的觉得是桂花和蹄筋一起做菜，后来才明白桂花是鸡蛋的一种做法。由于松散的鸡蛋沾满蹄
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