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自制火锅也非常简单，准备一包麻辣调料，再准备些自己喜欢的食材就可以啦这道柠檬香辣鸡火锅，就是用道味源麻辣鱼调料做的，麻辣鲜香，非常开胃，而且非常健康营养假期，同家人，同朋友在家里放心大胆地涮火锅吧（18ls28xgl零落）
艳梅_h
灵芝鸡汤是广东传统的名肴，属于粤菜。具有增强免疫力，调节分泌，防止衰老的功效
草本泉源
1鸡肉切块，焯水，捞出待用2热锅注油，油烧六成热，放入土豆块，翻炒3把土豆从锅中捞出，然后把鸡块放入油锅中，翻炒4留底油，把蒜炒香5把青红甜椒放入锅中，炒香6锅中放入葱花，炒香7锅中放入咖喱和料酒，加少许水8锅中再次放入鸡块9锅中再次放入土豆10中火焖煮，确保土豆熟且软11加盐，加鸡精，开大火，让酱汁浓稠12水淀粉勾芡，汁不用完全收干，因为咖喱汁拌饭很好吃13出锅装盘
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这道菜鸡可以选整只鸡肉也可以选鸡腿肉，看个人喜好，如果喜欢吃辣的，红尖椒那里可以多放几个。
帅姣
1主料中除了黄油，就按自己和面方式和好面团把面揉到不沾手，黄油隔水软化一下揉到面里，室温发到两倍大，手指粘面粉插进去面不回缩就发好了，东北太冷了只能放进烤箱里发酵了！2面团排气揉好自然醒发15到20分钟，直到面饼不回缩了，擀面成披萨盘大一圈！3把火腿肠卷好！4剪口扭转！5刷披萨酱，（西红柿去皮切丁打成汁，橄榄油加热炒一下，加蒜末，盐，糖炒到粘稠就好，装瓶放冰箱保鲜能用一周）6放芝士条，爱吃的可多放点！7放蘑菇片，给孩子吃，我又炒了一会！8放鱿鱼片，虾仁，水分较多就烤了一会！9放培根肉和蟹棒，小孩吃就切小一
-微儿-
冬天来了，虽然生在南方，但一降温还是冷的发抖，特别是开摩托车的时候，风从四面八方灌进来，手脚发冷，来碗虫草花鸡汤，温补又滋养，还是很赞的，最重的是制作简单啊！
linhp
平常我们所说山珍海味，原来香菇就是山珍之王。常吃香菇可以增强抵抗力和预防佝偻病，每次做香菇的菜式，小家伙总是很喜欢，饭也吃的多一些^_^
linhp
酸，辣可口，这道菜配菜是酸菜，所以不油腻，是下饭的一道硬菜！如果喜欢酸，辣味的，可以试试哦！
巧夺天下
1鸡肉砍小块，冷水下锅煮沸，捞起来清洗干净2鹿茸菇洗干净3砂锅煲里放入适量清水，再放入鸡肉、鹿茸菇和红枣，大火煮开转小火煲一小时，出锅前放盐调味即可4吃一口爽脆可口的鹿茸菇，再品一口鲜汤，幸福就是这么简单
搬砖头的女子
外皮酥脆，美味！
澄澄姐姐
外焦里嫩，酥酥脆脆的美味！
澄澄姐姐
养胃
搬砖头的女子
萱宝点名要吃的菜
萱妈DaisyCheng
1第一步。首先买好鸡肉。在水中泡20分钟。2第二步，在锅里放油，把鸡肉放进去，加入生抽.糖.3泡好的香菇也放入，染色。4囤个几十分钟就可以啦。
电饭煲BB女可
1准备食材，我用的量多，人口少就可以减半，杂菜不用可以随便加什么2鸡肉去筋，剁成蓉3加入料酒，胡椒粉，生抽，鸡蛋液，顺着一个方向搅拌均匀4加入豆腐继续搅拌均匀5加入生粉，面粉搅匀再放入杂菜继续搅拌，搅拌5分钟左右就可以了6平底锅倒油，开小火慢煎，打一勺豆腐鸡肉蓉用勺子压平，煎至两面金黄即可7可以出锅了，配上泰式甜辣酱很好吃
涛妈私厨
夏至来临，标志着高温天气的开始。酷暑炎热、高温湿重，适当吃一些苦味的食物，能清泄暑热，以燥其湿，可以健脾，增进食欲。味酸的食物能收能涩，夏季汗多易伤阴，食酸能敛汗，能止泄泻。我们可以选择苦苣之类的苦菜加醋凉拌来满足需求，以达到养生的目的。 苦苣具有很高的营养价值，有多种养生作用。清热解毒，清肺止咳、益肝利尿、消食健胃、抗炎消肿，止痢祛疮等。 苦苣还有一个难得的优点，就是很少生虫害。苦苣叶被农药污染的可能性小一些，我们生吃苦苣的安全性就多一分。 苦苣中含有大量的维生素、矿物质和苦苣菜精、类黄酮等植物化
籣草児
1包菜梗切薄片，姜、蒜、切丝 ，葱切段（忘了放了）。2猪肉丝加盐、淀粉、蛋清（蛋黄做了番茄蛋汤）拌匀。3坐锅、点火、倒油，油烧4成热，滑散肉丝，盛起备用。4锅中倒油，爆香姜、蒜。5倒入切好的醋包菜梗，炒匀。6倒入红薯粉丝，加入盐、胡椒翻炒。7加入剁椒炒匀。8倒入滑好的肉丝，点几滴酱油，炒匀。9加入醋泡青红椒，翻炒均匀即可。
籣草児
适合一个人赶时间的快手汤
狗窝
黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。 黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能，黑木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性，植物碱能协同这些分泌物催化结石，润滑肠道。 黑木耳烹调菜肴，不仅菜式多样，具有香嫩爽滑、引人食欲之特点，而且有益于人体健康，是一种理想保健食品。中老年人经常食用黑木耳，或用黑木耳煮粥
籣草児
西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃。 西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。 西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。西兰花还含有丰富的抗坏血酸，能增强肝
籣草児
