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莲藕有滋肺润燥的作用，木耳可以提高人体的免疫力，还可以补血养气，二者搭配在一起做成的这道莲藕炒木耳在补虚养身、增强人体抵抗力的同时，还可以补充营养。
寻梦一ZbDu
1鸡肉焯水，准备好配料食材。2胡萝卜土豆甜椒切块 ，葱姜切片 蒜切沫。3锅中加底油，加姜片。4放入葱花。5放入鸡肉翻炒，加糖一勺 耗油一勺 酱油2勺 老抽半勺。撒五香粉，加半勺辣椒油，翻炒。6放入胡萝卜和土豆块。7翻炒均匀，土豆胡萝卜微微上色。8加入一碗半的水。9中火收汁10加青椒块和蒜末。11成品，出锅。
柳絮1982
鸡肉，是滋补品，大家都知道。竹荪，补气养阴，润肺止咳，清热利湿。二者给合是我们冬季暧身的好食材。
凤记美食
这道营养的肉肠是专门为宝做的，适合10个月以上的小宝宝，九阳小黄鸡打出来的肉泥刚刚好是满足小宝宝的细腻。
搬个凳子看戏
天一转凉，家人就爱吃些烧菜、炖菜之类。市场上的鸡肉、板栗还挺新鲜，那就来道【板栗烧鸡】吧。话说，这道【板栗烧鸡】我还是向已经60多岁的大厨老爸学来的。以前我做的红烧肉，显得比较油腻，颜色也不是红棕色的，老公虽然都会吃光，但估计他心里都在吐槽吧。后来，我特意向老爸学了他的烧菜秘方，才发现我第一步就做错了。首先，红烧肉下锅煸炒时，需尽量把油分逼出来，然后再用冰糖炒出糖色，同红烧肉翻炒均匀。这样红烧肉就能出现诱人的红棕色，而且吃起来还不油腻。俗话说，万变不离其宗，板栗烧鸡也是一道红烧菜，也可以用红烧肉的烹饪方式
零零落落2011
味道超级鲜美超级好吃的鸡肉炖蘑菇哦。
做个吃货就好
超级下饭的菜，鸡肉这样做，味道好极了，强烈推荐大家做一下，做出来的洋葱很好吃，对于不爱吃洋葱的人来说，洋葱和鸡肉搭配起来之后也会爱上吃洋葱的，而且这个汤泡饭真的超好吃
做个吃货就好
香糯的土豆…咸香的鸡肉…冬日里的一道美味…
请叫我猪夫人
其实干锅的魅力之处在于它能和火锅一样包罗万象，只要你想吃的食材都可以加在里面，汇成一锅。它的麻辣鲜香的味道和脆爽的口感赢得了无数人的喜爱~锅里的肉都被炸的油爆爆的，就连辣椒都吸收了肉的香味。
三生川辣椒铺
花菇鸡汤，一款家常汤品，花菇的菌香和肌肉的鲜美完美融合，寒冷的天来一碗，简直是御寒神器啊！家常做法，供大家参考。
米拉Miira
今来一款：酸辣花菇鸡汤米线，美美的鸡汤让米线浓郁鲜美，一碗下肚，浑身充满力量。家常做法，供大家参考
米拉Miira
1焯好水的鸡肉2起锅烧油下入葱姜蒜干辣椒炒香3放郫县豆瓣酱炒出红油4放几块5翻炒均匀6加料酒，生抽，老抽翻炒均匀7加适量水，加冰糖，大火烧开转中火炖四十分钟8加盐炖十分钟即可9出锅了。
最初的最美❤
1土豆切好。2香菇切好。姜蒜菜椒都准备好。3起锅放入，下入鸡肉。炸到金黄色。4这样子就可以了。5下入姜蒜爆炒。6然后同时下入鸡肉和土豆翻炒，加盐。7然后放入老抽白糖一起翻炒。8然后放入香菇一起翻炒，加点点盐。9然后放入少量水。焖一会。10水开下入。菜椒翻炒。就转到砂锅中。焖。11大火煮开，转小火焖十分钟就可以了。
等你的每一餐
1原材料图2锅中倒入少许油爆炒鸡肉3加入料酒生姜翻炒4加入香菇翻炒均匀5加入适量水煮至汤汁浓稠6加入青椒翻炒一下，加盐调味即可7装盘。
甜甜mimi
1红萝卜去皮后切滚刀块，玉米切段2鸡肉洗去血水后砍大块3小许红枣枸杞洗净备用4将所有材料全部放入电高压锅5加入水后放进电高压锅先煲开6煲开后捞出浮沫，再盖上盖子煲一个小时左右7成品。
_蒍鉨变乖々
家里早前买了多罐花生酱做饼干，看看就要快到期了就改变一下做花生瑞士卷。不多说啦...看看吧
meimei.lam
我们家很少喝鸡汤，因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡，就再也不想吃菜场卖的鸡了，可偏偏娘家离的也不算太近，80公里左右，平时也没时间回去，倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡，可小丫头周末要上课，离不开哟，没办法！ 天渐渐地冷了，老公老是叨念着要喝汤，我就买了一只童子鸡，在里面放了很多提鲜的料，炖了满满一锅汤，把那两个馋猫吃的都顾不上说话，老公叫着叫着留点汤给他晚上喝，可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天！
sheery的妈妈
1洗净的草鱼块。2用红尖椒 花椒 姜粒 蒜粒 盐 料酒 老抽腌制。3腌制半天的鱼块。4挑出作料 下油锅炸。5炸至两面金黄捞出待用。6锅里少许油炒香腌鱼的作料。7倒入鱼块翻炒均匀加点水煮开后小火焖至入味。8加入老干妈 大火收汁 撒点芹菜节起锅。
@那时花开@
自从上次有朋友说鸡肉和芹菜一起吃了会伤元气，我就把西芹和猪肉搭档了
@那时花开@
1冬瓜半边去皮去瓤。2白醋 橙汁 番茄酱。3把冬瓜切成正方块后切十字刀。4均匀的拍上生粉。5油烧7成热下冬瓜炸成菊花型。6炸好的沥油摆盘。7锅底少许油先下番茄酱炒香再掺入橙汁 白糖 少许盐和醋，出锅前用湿淀粉勾芡。8把勾好的芡均匀的淋在冬瓜花上即可。
@那时花开@
