在东北的同事休年薪假回老家,给我带了一些自己从山上采的野生黄菇。这种蘑菇和鸡肉一起炖味道非常香。黄菇的蛋白质含量极高,富含有各种营养物,并含有增强机体免疫功能和抑制肿瘤生长等生理活性的化学成分,具有较高的营养价值和食疗保健作用。鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用 ,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。 鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
爱吃de胖子
1鸡腿,洋葱,生菜,紫菜片,新奥尔良烤肉粉。2把鸡腿去骨。3把鸡腿肉腌制3小时。4锅里放点油,把腌制好的鸡腿肉放入锅里,小火煎成金黄色,要熟哦!5洋葱也下锅煎一下,发出香味。6我喜欢吃蛋蛋,喜欢的可以煎一个。7放一张紫菜片,盖一层白米饭,米饭不要太热哦,温温的就好,在把鸡扒和洋葱放上去。8喜欢蛋蛋的就放上去吧!9最后在盖一层白米饭,在放一张紫菜片就完成啦,超好吃的包饭哦,一起试试吧!
LINYAXINlyx
焖饼是地道的北方小吃。源自河北邢台地区,对于当地人来说家家会做的一种普遍饮食之一。真正的焖饼兴于冀南邢台东部,既为名吃,也是百姓家常便饭,尤盛于威县,南宫、冀州等县市,几乎每家每户都会做焖饼,比商业化酒店做的强好多倍。要做好焖饼首先是烙饼。饼是“死面饼”,并不需发面。擀成圆形饼,尺径为宜。注意事项,烙饼时以饼薄为好,这样可使饼较软,软而不黏。做成焖饼时,脍炙人口。饼须切丝,这是必须的,或者说,这是焖饼的基本特征,再就是菜了,菜的添加非常随意,全凭你的喜欢,就像我这次的做法,用芸豆和鸡块来制作焖饼,做出来的
爱吃de胖子
1鸡腿去骨切成小块。姜、蒜去皮切成片。2土豆、胡萝卜去皮洗净切成小块,洋葱也切成小块.3炒锅放油,放入姜蒜炒香。4放入鸡腿肉煸炒断生。5放入一碗水烧开。6放入土豆、胡萝卜、洋葱中小火煮熟。7放入咖喱融化,搅拌均匀即可浇在饭上食用。8成品图9成品图
清欢的烟火生活
照烧鸡腿,这种做法的鸡腿,很嫩,一点不油腻,照烧汁泡饭,超级美味,味道好极了
吃是福
盐焗鸡,是久负盛名的客家菜肴,从古至今均深受海内外人士的喜爱,皮软肉嫩,香浓美味,并有温补功能。首创于广东东江一带。300多年前的东江地区沿海的一些盐场,有人把熟鸡用纱纸包好放入盐堆腌储,这种鸡肉鲜香可口,别有风味。后来东江首府盐业发达,当地的菜馆争用最好的菜肴款待客人,于是创制了鲜鸡烫盐焗制的方法现焗现食。 现代人的快节奏也产生了许多便捷的烹饪工具和调料,做美食更省时省力了。
之吗
自己没事瞎琢磨出来一道菜。用豆角,鸡肉和海虾搭配在一起,炒出来的味道真的很棒,海虾和鸡肉相互入味,味道非常棒。
爱吃de胖子
1将鸡腿洗净,斩成小块鸡腿块放入冷水中,到一勺料酒2将鸡腿洗净,斩成小块鸡腿块放入冷水中,到一勺料酒3将鸡腿洗净,斩成小块鸡腿块放入冷水中,到一勺料酒4用大火煮开5并去掉浮沫6煮20分钟把鸡腿捞出来放入冷水里洗净7攥干水份备用8锅入油放入鸡腿9加一勺味极鲜酱油,小半勺盐10炒至鸡腿上色放两勺清水,烧至汤汁收干即可
京京~
1准备好材料。2切好葱,姜,蒜。3等到鸡腿解冻好后,用刀在鸡腿一侧切开,小心踢去骨头。(这步骤要小心,可以用剪刀来剪开)4去好骨头的鸡腿肉切掉下面的白色筋骨部分,鸡皮撕掉不要。5处理好的鸡腿肉切小块,放入干净的容器内,加入料酒,白胡椒粉,生抽,姜丝腌渍15分钟入味。6利用腌渍鸡肉的时间里,用剪刀在内酯豆腐划红线的地方轻轻剪开一道口子,此时豆腐上面的封口包装记得不要撕掉。7将内酯豆腐放入清水里,水量要没过豆腐盒,用手轻轻的挤下豆腐的四周。8这时可以看看豆腐有没粘在豆腐盒上,如果没有,撕开包装,看基本完整的豆
苽苽
一道非常有味道的小炒菜。各种食材切成丁炒制在一起,味道非常好。
爱吃de胖子
下班时间就喜欢捣腾吃的,这款披萨是学了老杨家的比翼双飞披萨,第一次做披萨姐姐很喜欢,说很少吃,比我们这里外面卖的好吃多了,料足味美,偶尔来上一次还是很享受的
〆_尐喵ツ
1鸡腿洗净,沥干水分,用刀划几下,在用叉子扎几下2到入奥尔良腌料3加少量水4抓匀5最后用保鲜袋装好,放冰箱12个小时6烤盘垫锡纸,然后摆放好鸡腿7烤箱提前预热200度,放入中层烤30分钟左右
京京~
1主料2鸡腿洗净,焯一下水,用花雕酒、一点点盐腌制一会3葱一部分切段,一部分切沫;姜一部分切片,一部分切沫4盘底铺好葱段和姜片,放上腌好的鸡腿5鸡腿上再铺一些葱段和姜片6烧开一锅水,水滚后将鸡腿放上去大火蒸20-30分钟,筷子可以轻松扎穿鸡肉就可以了7鸡腿蒸好后,夹去上面的葱段和姜片,蒸出的汤汁留着备用8锅里放一点麻油9烧至6成放入姜葱沫,炒香10随后放入蒸鸡腿的汤汁,略煮一会11将葱姜汁淋在鸡腿上就可以了
juju菊娜
一道不管是颜色还是味道都会让你食欲大发的家常菜。自己种的菜椒和鸡肉一起炒制,看着就让人食欲大增。
爱吃de胖子
不好意思,开吃之后才发现忘拍成品图了,凑合看吧
卡卡妈0808
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女