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1 准备好原材料：鸡腿去骨后切成小丁； 糯米泡水半个小时； 红萝卜切成小丁； 2鸡肉丁加入适量的盐、胡椒粉、料酒、生抽和蚝油等调味，搅拌均匀腌制一下；3泡好的糯米加入红萝卜丁、水果玉米和适量的油和橄榄油搅拌均匀；4 荷叶用淡盐水泡上十分钟， 再冲洗干净； 5混合腌好的鸡肉丁和其他原料； 6将混合好的糯米等放入荷叶中； 7 用荷叶包裹好；8放入电饭煲中， 加入适量的水； 9按下煮饭功能键， 直至煮好；10揭开荷叶，一股清香，美味的糯米鸡饭就煮好了。小窍门1. 我们要选择鸡腿肉，不仅有点油脂，而且肉质更嫩；提
斯佳丽WH
金针菇是一种很有好处的菇类。它含有赖氨酸，对于儿童的智力发育有促进的作用。经常吃金针菇，可以防治溃疡病 。还有值得一提是，它还有抗癌作用。所以金针菇是益处多多，多吃无妨。
敏minyi
1准备好原料，鸡腿、料酒、生抽、白糖、胡椒粉、蜂蜜、食盐2鸡腿洗净去骨。3去骨的鸡腿放入胡椒粉、白糖4加入料酒5再加入生抽。6加入少许食盐。7加好调料的鸡腿抓均匀，腌渍2个小时。（有时间可以多腌渍几个小时，味道会更好8腌渍好鸡腿来准备照烧汁，碗中放入一份红糖。（照烧汁一般会用到味淋，没有味淋也没关系，用黄酒和红糖按2：1调制可以代替）9红糖碗中加入两份的黄酒。10加入两份的生抽。喜欢颜色重一些可以适当加些老抽）11最后加入一份蜂蜜，照烧汁调好了。12锅中放少许油，放入腌渍好的鸡腿。（先煎带有鸡皮的一面）1
泽瑞妈妈
1白萝卜洗净切片备用2香菇泡发3沥干水分后切开备用4葱切小段姜切片，备用 5鸡腿切块，开水毛洗6鸡腿块沥干水分备用7锅内下油热后放葱姜爆出香味8倒入鸡腿块略炒9淋入适量酱油，放入适量盐翻炒10之后加入适量开水，放入香菇，中火炖11等到鸡腿块八成熟时，放入白萝卜片翻炒12待白萝卜片快要熟烂时，大火收汁，停火13装盘
竹影无痕
1将鸡腿去骨，入水煮熟捞出，鸡汤留用。2猴头菇清水浸泡，入开水小火煮，煮至猴头菇膨胀酥软时捞出，投凉，用清水浸泡。3将猴头菇捞出攥去水分，睡着猴头蘑的针片成6毫米厚的大片，然后码入盘内。鸡腿肉也切成6毫米的片，装在猴头蘑的上面，加入葱段，姜片，浇上用调料和鸡汤兑成的汁。上屉蒸30分钟取出。4拣去葱段、姜片，让后放入砂锅中，将鸡汤倒入，小火炖10分钟。调口，用淀粉勾米汤芡，浇在鸡腿猴头蘑砂锅中即好。5品尝东北深山极品山珍，好似踏入神秘原始森林。新浪微博@东知北小窍门猴头菇，是中国传统的名贵菜肴，被誉为四大名
东知北
【香蒸鸡腿】不油不腻吃鸡腿 这个菜做了好几次了，每次都不完全一样的配料，每次都吃个净光。 个人感觉还是加这个豆皮和黄豆芽的最好吃了。 豆皮入味儿后又吸了鸡肉的汤水，很棒的。
辽南蟹
1鸡腿切成小块儿，用水焯烫一下备用。2把胡萝卜去皮切成小块儿，芹菜切断儿，葱头切块儿、再准备半袋牛奶备用。（葱头和牛奶忘拍了O∩_∩O）3土豆去皮切块儿泡在水中备用。4锅中倒入少许油，把姜片和葱头炒一下。5把鸡腿块儿和芹菜、胡萝卜倒进锅中翻炒。6把锅中倒入水，水要没过主料，然后加入咖喱粉调匀。7锅开后加入土豆块儿倒入半袋牛奶，再加入适量的盐。炖熟后就可以出锅了。8把菜和汤一起浇在米饭上拌着吃，很好吃的哦，我吃撑了！O∩_∩O
燕子æ
这道菜的食材都是简单的，新鲜的鸡腿和土豆。做法也简单，味道却酥烂微辣，美味的家庭版土豆炖鸡腿。我经常做的一道菜，招待朋友也不错哦。
xingfubjx
对待宝宝们的挑食、厌食，妈妈们想出了无数的法子，儿童便当饭是其中一种很有力的方法。宝宝们都喜欢小动物，都喜欢卡通，都喜欢涂鸦，做饭时把这些利用上，甚至让宝宝参与一起做。看着可爱的便当饭，宝宝们的食欲一下就来了！
叶子的小厨
很多菜是可以根据自已的口味做的，宫保鸡丁，是一道大家都很爱吃的菜，做法也很简单又好吃。重庆人爱吃麻辣，所以今天我也以麻辣鲜香为主。
毛家美食
这是私房小厨开业来点击率日益增高的一款主食。曾经有个小男生留言说，姐姐这个鸡腿太好吃了，吃一辈子都不会厌的，我妈看到后立刻浮想联翩，对人家小朋友展开各种观察，作为一个大龄未婚女青年，我觉得鸭梨无时不在，后来发现这个男生连续一个月只点鸡腿饭后，我妈终于承认，人家是真的只爱吃这个照烧鸡腿而已。哈哈，现在想来当初这种事我妈干了不少。这款照烧鸡腿也让我认识了不少朋友，佛甲、苏老板、纸桦、经常送我牛奶喝的蒙牛妹纸，还有个一直处于减肥中的小相声演员，恩，这几位对这款主食的忠诚度极高，还有个毛毛，不过我想毛毛应该是被逼
阿软
鸡腿的定义是取自鸡的大腿的肉带骨头的，另外，还有小鸡腿，又叫琵琶腿，是位于鸡翅上面的那一部分肉。富含脂肪，维持体温和保护内脏。提供必需脂肪酸。促进这些脂溶性维生素的吸收。增加饱腹感。富含蛋白质，具有维持钾钠平衡。消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
水青青
水果入菜已经不是什么新鲜的事了，水果入菜即健康又开胃，令您食欲大增。鸡球的香酥，蜜瓜的香甜，会给你的节日餐桌上带来了新的口味和清新的味道
西马栀子
这次蒸鸡腿，口味是以甜面酱为主，如果你不喜欢吃酱香味儿的，可以用蚝油或者其他调味料代替，也可以撒入孜然、花椒、辣椒面等调料，制作方法都一样，调料随自己喜好。O∩_∩O
夜魇
初秋了，南瓜也越来越多人喜欢吃。
敏minyi
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1油烧热先放姜然后放冬菇丝，加点生抽与少许糖。2冬菇炒出香味了就放白菜继续翻炒。3白菜断生后放少许盐胡椒粉鸡精，然后勾生粉芡上碟。
蓝色南半球
茄子中富含维生素E、P、龙葵素，可软化微细血管，防止微细血管出血。可防治高血压、动脉硬化、皮下出血、淤血。可降低胆固醇，对胃癌、直肠癌有抑制作用。 茄子在夏秋季节是多数家庭中的家常菜。吃法多样，大部分采取炖、红烧、酱焖等。其中，腌渍的小咸菜【蒜茄子】和炸制的【炸茄盒】，在东北应是家喻户晓的“品牌菜” 今天介绍一种新做法，让普通的茄子，由家常菜变为营养“大菜”---【脆皮果仁茄条】。
馋嘴乐
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1将杂鱼开肚去腮及腥线洗净。2瘦肉.香菜,姜。3瘦肉切片放淀粉,生抽,胡椒粉,姜片腌制20分钟。4豆腐切块备用。5锅里烧开水。6水开后放点油,将瘦肉放进去煮10秒钟。7再将豆腐放入煮开。8最后将杂鱼放入煮2-3分钟。9洒上香菜,放盐,麻油调味即可。10上桌。。。
家有桐宝
