韭菜鸡蛋香菇虾仁饺子,是一道美味而且健康的食品。韭菜的营养价值是十分丰富的。鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等。香菇是具有高蛋白,低脂肪,多糖,多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。虾仁含有大量的蛋白质,它的鲜香味道在这道美食中起到很好的调香作用。吃起来清爽鲜美嫩滑,口感非常的好。
寻梦一ZbDu
1食材,韭菜,绿豆芽,2韭菜切断备用,绿豆芽理净,3起锅,放油,下干红辣椒爆香,4下入韭菜银芽,5快速翻炒,6调味,加盐,鸡精即可!7成品!此菜必须大火快速翻炒,下锅到出锅不超过3分钟,菜色才会韭菜绿银芽白,不出汁。8成品!清新爽脆!
柠檬小厨~~
春天到,吃韭菜炒鸡蛋喽
罐头食堂
绿豆芽,胡萝卜,韭菜,三种蔬菜一碟更营養,非常清淡爽口。
琪_feXjZ8E2
1原料2韭菜洗净切碎3加面粉4加鸡蛋,加水加盐搅拌成糊状。5电饼档抹油6倒入黏糊。7双面煎熟即可。
媛芷媛味
用当地韭菜做馅,鲜香。春味正好。
金凤栖梧
1提前准备好所需要的食材,两种材料需要沥干水份。2油锅烧至六成熟倒入玉米油,大火煸炒杭白菜和韭菜3加入少许盐,煸炒均匀,大火收汁即可出锅。4盛盘,完成!5成品图。
逝去的爱情
1素菜类食材备齐,肉丝用玉米淀粉,盐,生抽,料酒,胡椒粉腌制半小时备用。2油锅烧至六成熟倒入玉米油大火煸炒肉丝至七成熟捞出待用。3油锅烧至六成熟倒入玉米油大火煸炒豆干片刻4倒入韭菜大火煸炒一分钟韭菜很容易熟5加入少许生抽。6加入少许盐,煸炒片刻7倒入肉丝大火煸炒均匀大火收汁出锅8盛入盘即可,成品图完成
逝去的爱情
面条,您喜欢煮着吃还是拌着吃?有区别我家那位对汤面一如既往的执着真爱,我喜欢拌面。一碗面煮熟后,可以配上多种食材进行搭配,省去了再炒几个菜的麻烦,只需一盘拌菜,就能吃的香甜。所用食材:金龙鱼活性发酵空心挂面100克 海肠200克 鸡蛋2个 韭菜适量 盐
A苹果小厨
妥妥的减肥菜
芊芊_DOkzbcaviraI
1备原料,绿豆芽,胡萝卜丝,韭菜切段,牛肉丝,蒜片2土豆粉1包,用温水洗一遍备用3锅中热油放牛肉丝炒至变色4盛出备用5锅中还有些底油,放胡萝卜下去炒软6再放绿豆芽翻炒一下下7再放韭菜炒软8三种食材炒软后放入土豆粉,加少许开水,盖上盖子焖1分钟9再打开盖子放入炒过的牛肉丝,调少许蚝油翻炒均勻即可10非常美味又爽口色泽还很美的炒土豆粉完成了11请君品尝
琪_feXjZ8E2
1韭菜摘洗干净。2切段。32个鸡蛋打散。4锅中放油煎鸡蛋。5炒碎,盛出。6锅中放油炒韭菜至软。7放入炒好的鸡蛋,加生抽,白糖炒匀。8盛出即可。
宁静致远0217
是不是有的时候像宝宝我一样会有食欲不振的时候,那就吃这道菜吧,绝对让你食欲大振,做法超级简单易学,赶快动手学起来吧。
月亮私家烘焙
自家炒韭菜,不像饭店火力那么猛,想要炒好的韭菜颜色好不出汤,就要事先做好准备工作。
烟雨心灵
1韭菜洗干净,调馅,和饺子馅一样的调法,洗韭菜的步骤没有参与,所以没有拍。2和面,尽量弄的面软一点,这个有和面经验的来吧,我反正不会,妈妈在做,我只负责拍照。3然后擀皮,没啥讲究,比饺子皮大一点就行,圆不圆的无所谓,略微长一点的包盒子更好。4擀皮,我弄的,所以有点丑,哈哈哈。5第一次摊韭菜盒子,妈妈一直让我多放油,看着还不错吧,哈哈,就是吃着有点硬,可能是火太大了。6成品,可以吃喽。7成品图。8成品图。
天上来的小仙女
记得以前读书的时候常常会在外面吃早饭,偶尔晚自习赶时间的话傍晚也会不回家吃。想想那时候总希望早上睡迟,那就可以去外面买早点吃了,现在想想宁愿在家做,不过读书的时候哪里会想自己做饭啊,想都没想过。。。我们这里很多炒粉店,而吃炒粉的地方总会有点免费小菜,就是凉拌海带丝,萝卜干,腌菜,榨菜之类的,刚好家里有根萝卜不知道怎么吃,于是就做成这道最简单的开胃小菜了,现在偶尔出去吃炒粉我都不吃那些小菜了,还觉得炒粉也没自己炒的好吃,另外我觉得外面做的吃的不是很干净,自己做的比较卫生和放心。
球球厨窝
1将大蒜拍碎,辣椒切小段,蒜苗切小段.2把白菜叶子和白菜杆分开切段.3鸡蛋打入碗中,加入少许的盐调匀。4取锅放入少许的油等到油烧热放入鸡蛋煎匀备用。5往锅内放入少量的油,同时放入辣椒和大蒜炒香。6炒香辣椒大蒜后放入白菜杆子在加入小半匙的盐,在放入白菜叶子一同炒。7等到白菜炒至快熟时放入炒好的鸡蛋。8放入少许的生抽和蒜苗炒1分钟就可以出锅。9盛入盘子里就可以吃了。
墨兰清香
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
1准备材料。2后油法混合面团材料。3揉至出膜到扩展阶段。4发酵至2.5倍大。5排气分割成90克/个的面团松弛15分钟。6取一个面团擀平。7然后折三折,反面转90度。8再擀平,涂少许黑芝麻酱在中间。9然后从一头卷起来,收口捏紧。10然后最后醒至2倍大,表面刷上蛋液撒上白芝麻。11放进烤箱180度15分钟左右。(这段没用紫甘兰汁,方法一样)
香橙可米露