韭菜鸡蛋香菇虾仁饺子,是一道美味而且健康的食品。韭菜的营养价值是十分丰富的。鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等。香菇是具有高蛋白,低脂肪,多糖,多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。虾仁含有大量的蛋白质,它的鲜香味道在这道美食中起到很好的调香作用。吃起来清爽鲜美嫩滑,口感非常的好。
寻梦一ZbDu
1食材,韭菜,绿豆芽,2韭菜切断备用,绿豆芽理净,3起锅,放油,下干红辣椒爆香,4下入韭菜银芽,5快速翻炒,6调味,加盐,鸡精即可!7成品!此菜必须大火快速翻炒,下锅到出锅不超过3分钟,菜色才会韭菜绿银芽白,不出汁。8成品!清新爽脆!
柠檬小厨~~
春天到,吃韭菜炒鸡蛋喽
罐头食堂
绿豆芽,胡萝卜,韭菜,三种蔬菜一碟更营養,非常清淡爽口。
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1原料2韭菜洗净切碎3加面粉4加鸡蛋,加水加盐搅拌成糊状。5电饼档抹油6倒入黏糊。7双面煎熟即可。
媛芷媛味
用当地韭菜做馅,鲜香。春味正好。
金凤栖梧
1提前准备好所需要的食材,两种材料需要沥干水份。2油锅烧至六成熟倒入玉米油,大火煸炒杭白菜和韭菜3加入少许盐,煸炒均匀,大火收汁即可出锅。4盛盘,完成!5成品图。
逝去的爱情
1素菜类食材备齐,肉丝用玉米淀粉,盐,生抽,料酒,胡椒粉腌制半小时备用。2油锅烧至六成熟倒入玉米油大火煸炒肉丝至七成熟捞出待用。3油锅烧至六成熟倒入玉米油大火煸炒豆干片刻4倒入韭菜大火煸炒一分钟韭菜很容易熟5加入少许生抽。6加入少许盐,煸炒片刻7倒入肉丝大火煸炒均匀大火收汁出锅8盛入盘即可,成品图完成
逝去的爱情
面条,您喜欢煮着吃还是拌着吃?有区别我家那位对汤面一如既往的执着真爱,我喜欢拌面。一碗面煮熟后,可以配上多种食材进行搭配,省去了再炒几个菜的麻烦,只需一盘拌菜,就能吃的香甜。所用食材:金龙鱼活性发酵空心挂面100克 海肠200克 鸡蛋2个 韭菜适量 盐
A苹果小厨
妥妥的减肥菜
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1备原料,绿豆芽,胡萝卜丝,韭菜切段,牛肉丝,蒜片2土豆粉1包,用温水洗一遍备用3锅中热油放牛肉丝炒至变色4盛出备用5锅中还有些底油,放胡萝卜下去炒软6再放绿豆芽翻炒一下下7再放韭菜炒软8三种食材炒软后放入土豆粉,加少许开水,盖上盖子焖1分钟9再打开盖子放入炒过的牛肉丝,调少许蚝油翻炒均勻即可10非常美味又爽口色泽还很美的炒土豆粉完成了11请君品尝
琪_feXjZ8E2
1韭菜摘洗干净。2切段。32个鸡蛋打散。4锅中放油煎鸡蛋。5炒碎,盛出。6锅中放油炒韭菜至软。7放入炒好的鸡蛋,加生抽,白糖炒匀。8盛出即可。
宁静致远0217
是不是有的时候像宝宝我一样会有食欲不振的时候,那就吃这道菜吧,绝对让你食欲大振,做法超级简单易学,赶快动手学起来吧。
月亮私家烘焙
自家炒韭菜,不像饭店火力那么猛,想要炒好的韭菜颜色好不出汤,就要事先做好准备工作。
烟雨心灵
1韭菜洗干净,调馅,和饺子馅一样的调法,洗韭菜的步骤没有参与,所以没有拍。2和面,尽量弄的面软一点,这个有和面经验的来吧,我反正不会,妈妈在做,我只负责拍照。3然后擀皮,没啥讲究,比饺子皮大一点就行,圆不圆的无所谓,略微长一点的包盒子更好。4擀皮,我弄的,所以有点丑,哈哈哈。5第一次摊韭菜盒子,妈妈一直让我多放油,看着还不错吧,哈哈,就是吃着有点硬,可能是火太大了。6成品,可以吃喽。7成品图。8成品图。
天上来的小仙女
1五花肉去皮。2放入容器里,加入姜片、葱段,香叶。3小碗里加入剩余的腌料拌匀。4加入五花肉里抹匀,放入冰箱腌制至少24个小时。5烤箱预热175度。烤盘铺上锡纸,放入腌制好的五花肉,放进烤箱烤25分钟。6取一小碗倒入适量的蜂蜜融化。7将烤了25分钟的五花肉取出刷一层蜂蜜。8再烤20分钟,期间再刷一次蜂蜜。烤好的叉烧放凉后切片装盘。小窍门腌制好的肉最好提前从冰箱取出,回温到室温的温度,这样烤的肉不柴。
瑞儿娘
1需要的材料。胡萝卜 花生米 蚝干 大米。2大米泡好,萝卜洗净切片。备用。3锅中放入足够多的清水放入蚝干及花生米煮开。4水烧开后,加入萝卜煮一会。5放入泡好的大米一起煮。加盖转小火,开始熬制30分钟左右,注意时常搅动避免粥沾锅。6调味,熄火10分钟后再打开盖即可吃。7成品图@@趁热吃咯。
meimei.lam
1准备培根一袋,干豆腐100克,蒜苗6根,红椒一个。2干豆腐提前泡发,培根切片,蒜苗洗净切段,红椒切块。3炒锅倒油爆香葱姜蒜。4倒入培根翻炒出香。5加入干豆腐翻炒。6加一点生抽,糖。7倒入蒜苗和红椒翻炒。8加少许盐,鸡精,香油翻炒均匀关火。
红豆厨房
这两年菜场里的蘑菇品种是越来越多,这可是个好东西,虽然有的品种价格不便宜,但是由于不怎么“打秤”,所以炒个菜算下来也不需要花很多的钱。前天买的姬菇,这是蘑菇当中比较便宜的一种,回家即兴发挥,用豆豉跟它搭配做了个菜,哪知道那俩猪居然说好吃,当时也没高兴拍照,这不,昨天晚上小丫头点名还要吃那个菜,于是我又重做了一盘,这次我用相机把它记录下来,传上来和大家一起分享,超简单的快收菜,很适合上班一族的哟!告诉大家,这个菜的成本也就3元钱,很便宜哟,哈哈,谁叫咱是个很会过日子的家庭主妇呢!
sheery的妈妈
以前炒腊肉,都是菜和肉一起炒,这样的好处是,配菜可以充分吸收腊肉的咸味,这一次将腊肉和豌豆分开,豌豆多了一份清甜,腊肉也更加咸香。各取所需吧。
小羊小小