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1鱿鱼洗净焯水备用。2锅中热油加入切好的鱿鱼条翻炒。3韭苔适量。4加入适量老抽，蚝油盐和五香粉糖调味然后加入韭苔。5韭苔入锅快速翻炒均匀即可关火。6成品上图。
董小伊
1成品图来一张，看着不错吧。2韭苔去除老根，洗干净切断备用，牛肉用玉米淀粉，老干妈辣椒酱，生抽腌制一会备用。3油锅烧至六成熟倒入玉米油，入牛肉煸炒片刻。4倒入韭苔煸炒均匀。5加入少许盐。6煸炒2分钟出锅。7盛入盘中，成品图来一张。
逝去的爱情
老人们常说，“六月韭，驴不瞅”，意思是说阴历六月的韭菜老了，连驴都不看，但是，这个季节，正是韭苔最鲜的时候，今天就做道韭苔炒豆干。
红•宏
1成品图来一张。2食材准备好。牛肉用玉米淀粉，生抽腌制一会备用。3韭苔准备好。4油锅起火，烧至七成熟倒入玉米油，倒入牛肉翻炒均匀出锅待用。5锅内留底油倒入洋葱，大蒜，生姜老干妈辣椒酱一勺，煸炒。6倒入韭苔煸炒均匀7倒入牛肉大火快速翻炒一分钟。8加入孜然粉，少许盐，煸炒几下出锅。9出锅，入盘，成品图。
逝去的爱情
1韭苔洗净切好。2五花肉切丝，姜切好。3锅内放油烧热，倒入五花肉翻炒一会。4五花肉炒熟，放蚝油。5放生抽。6炒匀。7倒入韭苔翻炒均匀。8放盐调味。9韭苔断生即可。10装盘。
雨中漫步_kRsJPX
夏天韭苔非常鲜嫩，搭配鸡蛋好吃又好做，对我家这位刚学习做菜的新手来说，非常合适。
雨中漫步_kRsJPX
1准备牛里脊半斤。2韭苔四两。3将牛肉切片，放入生抽、胡椒粉、淀粉，再放一勺油拌匀备用。4将韭苔切成段。5姜、蒜、干辣椒切好备用。6油热爆香姜、蒜、干辣椒。7放入牛肉炒变色。8分别放入花椒粉，香辣酱。9再放耗油一勺。10最后放入韭苔炒断生，装盘。11一盘香辣过瘾、又下饭的牛肉出炉了。
夏家妈妈的美食
1准备好所有食材，洗净切好，切菜忘记拍照片了，虾干提前泡好。2给你放玉米油烧热，鸡蛋液倒入锅内。3鸡蛋炒熟推一边，倒入虾干。4炒出香味。5倒入韭苔。6翻炒断生，放盐调味。7翻拌均匀即可。8装盘。9美味营养又好吃。
雨中漫步_kRsJPX
懒得拿冻肉切，直接用红烧的回锅肉来炒菜。
不做妖精好多年
1准备了。2油锅起火烧六成熟倒入玉米油，放入香肠煸炒。3倒入韭苔煸炒。4大火快速翻炒几分钟。5加入一点点盐，调味道煸炒几下出锅。6装盘，成品！
逝去的爱情
烤肠油脂比较多，单吃觉得太腻了，就用来炒韭菜苔了。
不做妖精好多年
女性到中年，吃豆制品对可以适当补充雌激素的不足，身体很好。韭菜又名起阳草，也对体寒体虚的女同胞很友好。给我自己做了韭苔炒豆腐，对我来说既是菜又是主食，一个菜解决一餐。
不做妖精好多年
1豆腐切片摆盘。2入蒸锅。3韭苔洗净。4切末。5肉糜切片，化冻就是肉末啦。6热锅冷油。7油热放肉糜和食盐。8翻炒至肉末微黄。9放韭苔。10放生抽。11翻炒均匀放清水。12开锅放鸡精提鲜。13蒸好的豆腐。14取出来。15放上韭苔肉末即可。
不做妖精好多年
买的韭苔只剩下这点，用鸡蛋搭配做个菜好了。
不做妖精好多年
拿出块五花肉，不想做红烧肉，就煮了做回锅好了。加上韭苔这么一炒，荤素都有啦。
不做妖精好多年
可爱的造型你不为之心动吗？
kiss战女
今天，做的这款为什么叫做“超级热狗”？呵呵！就因为它的个头儿大，本应一条热狗里面是放一条香肠的，我却放了两条，属超大的热狗，因此叫做“超级热狗”。我烤的面包，也比一般的热狗面包要大很多，更与众不同的是，我做的是起司面包，这还要得益于数年前去法国时受到的启发。
大炒勺
这道菜我第一次做 嘻嘻 不过蛮好吃的 把第一步的图片发到这了，哎呀还删不了晕。
安分的小女人
西瓜泡馍是我们民勤的特色美食，吃起来十分简单，而且相当有味道！夏天的时候是家家都在吃，既可以当做夏日的一顿正餐，又可以作为消暑的一道“下午茶”，哈哈，我基本是每天会吃掉一个西瓜，多的时候也会吃掉一个半。。。西瓜的香甜多汁加上晾干的馍馍，馍馍也变得十分绵软可口，真是不可多得的美食啊！我是喜欢的不得了啊。。。这么简单，你不想试试吗？呵呵，希望大家喜欢！！
慕茶
味道鲜美
Lucy学厨
