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1准备好蛋液，生粉，面包糠。鸡肉切小，用盐，胡椒粉腌制会。2鸡肉粘一层生粉。3再粘一层蛋液。4最后粘一层面包糠。5依次全部粘好，放在垫有锡纸的烤盘上。6烤箱预热200度，上下火，中层，约烤20分钟左右，注意观察。
是甜甜呀
汤汁用柠檬汁和橙汁，不仅增加了果香味，还可以去除油腻。吃起来柠檬的清新酸爽，会很开胃哦，特别适合这个季节食用。
乖宝璐璐
1葱姜蒜切碎，胡萝卜切丝，尖椒切丝，木耳用温水泡发后切丝2胡萝卜用水焯成八分熟待用，也可过油，但是油大对身体不好，所以还是过水吧3两勺生抽，两勺醋，三勺糖，适量淀粉，适量香油，再加适量水，调成芡汁待用4鸡胸肉切成丝，用料酒，生抽，淀粉抓匀，腌制十分钟待用5起锅，锅热放油，油八分热，放入鸡肉丝，煎至变色，出锅待用6锅中放油，放入葱姜蒜爆香，再放入适量郫县豆瓣酱炒出红油7放入胡萝卜丝，尖椒丝，木耳丝翻炒8翻炒一分钟放入肉丝9紧接着放入芡汁，翻炒收汁出锅10盛盘
hb俗人
鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，烤制过后的味道更是美味～简单又好吃！
四月微雨
1洋葱切条2鸡胸肉切丁3小白菜从中间切成两段儿。4热锅烧水，下小白菜5小白菜拿出来备用，再热锅加橄榄油两勺6先下洋葱7洋葱炒软后，下鸡丁，炒至变色8加盐9加黑胡椒10翻炒后出锅！小窍门如果不喜欢吃黑胡椒可以不放。小白菜可以换成另一种菜，例如:油麦菜，菠菜…
半颗糖也有过分的甜♚
根据葡萄叶子卷米饭，改编。用鸡胸肉做馅。
tumeigui
1鸡胸肉入开水锅中焯烫熟捞出撕成丝。2水发木耳、荷兰豆、魔芋结分别焯熟改刀切小段。3所有食材放入大碗中。加入盐、生抽、香醋、糖。4另起一锅，倒入适量植物油烧热后马上浇在食材上，滴入香油拌匀即可。5成品。6成品。
天国的女儿
鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。。。
花鱼儿
Omelet是美式早餐最典型的食物，可搭荤素，营养均衡。但是！作为一个肉食动物做一个罪恶满满没有一点素的蛋饼用来开启一天也是不错的~搭配一条软的Baguette和牛奶，10分钟就能搞定早餐。
Ximing
每年夏天，最受欢迎的就是凉面、凉粉、凉皮这些了。鸡丝凉面吃起来面条筋道，肉丝鲜香，再搭配上口味丰富的料汁，绝对是夏季餐桌上的佳品。
乐悠厨房
这是一道简单又快手的简餐，材料简单，河粉嫩滑，青瓜爽口
飞舞的夏花
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用先生开药方”，因为夏天容易湿气重，而姜正好是个祛湿气的好物。今天的这道姜汁鸡排，用了80g莱芜黄姜打成的姜汁来腌制，很香很香，我家这位不爱吃姜的小朋友都喜欢的不行。制作简单，试试吧！
七九星星
家里有个爱吃肉不喜欢吃菜的娃，为了让他多吃点菜我绞尽脑汁，这个蔬菜鸡肉串烤完后不只肉好吃，里面的蔬菜也很香。
忧郁土豆
看着肯德基的广告就有够诱惑人的了 然后一上新 第二天就到外面外带了一份 就四小块 觉得好小啊 ????????????我和盆友各吃两块都觉得才吃出味道就没了……好吧 今天自己试试这款诱人的小零食啊！ 啊 其实这款新品就是Chicken+Pizza啦???????????? 这个就是比“爆浆鸡排”做法更简单、口感更丰富、卖相更好而已……次就把个人做的口味发出来……和肯德基还是有一丢丢差别的～好吃就行被 我们又不添加乱七八糟的东西???????? 肯德基这道点心里面有配菠萝、青椒、玉米粒、番茄我觉得大家可
?不爱吃糖的糖糖糖?
夏日里一份清爽的凉面，让人不再被炎热折磨的食欲全无。一份面吃出麻、辣、酸、甜、咸、香六种味道，真是赚到了。
冬天的泥鳅
1青豆洗净后加少量水打成泥。2锅中倒入橄榄油，加热后下入白糖，炒融化后下入青豆泥炒香，加入炼乳，搅拌均匀后盛出即可。
hongtanye
天冷肚子也饿，不想出去买早点，就随便在家解决算了，桌上还有几个前天吃剩的鸡爪，想起冰箱还有一大罐过年的卤水，凑合凑合下碗面吧。 没几分钟面下好了，坐在桌子前面啃鸡爪，一边啃一边开始笑，最后终于笑得乐不可支趴在桌子上，坨爸在一边看着我莫名其妙，摸着我的脑袋说：“没发烧吧？怎么了你？”我说：“没事！就是想起一笑话！” 记得以前央视放《闯关东》的时候，我零零星星看过几集，其中有一集是讲他家的草包大儿子娶了个新媳妇，是个前清格格，两人新婚燕尔，坐在家里院子里品酒，那位格格诗性大发举起酒杯吟了一首陆游的《钗头凤
坨坨妈
1肉酱1碗。2葱、姜、蒜切碎。3锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。洋葱切丝放入锅中翻炒。4倒入肉酱。5添加足够的水。6开锅后放入面条。7煮大约3分钟左右。8放入味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
1墨斗鱼去表皮和内脏，切块，入开水中焯至８分熟捞出沥干 水分。2青红椒洗净切块备用。3热锅倒油，爆香蒜蓉和豆豉，放入青红椒炒几下。4加入墨斗鱼、生抽、料酒翻炒至熟透，最后加入鸡精、蚝油、胡椒粉调味即可。
浓咖啡淡心情
那还是在数年前，只在朋友家帮朋友做过一次，而自己从未在家里做过。主要是家里当时没有模具，而且也较麻烦，也是由于从国外回来只做过一次，那次还没有做完。当时在朋友家，把坯料做好就已用了很长时间，临走时告诉朋友涨发到什么程度才可以烘烤，最终也没看到自己的杰作，只听后来朋友告诉我，味道还不错。因此，自己早已把它忘记了！“咕咕洛夫面包”是用种面团、葡萄干、果酒、果汁、奶油、鸡蛋合面，而制作的一款面包，味道还不错，就是麻烦些。主要是，需要预先培育面种，还需要花色的模具，发酵的时间也较长，自己又不喜欢甜面包，因此从来不
大炒勺
