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这个是一个歪果朋友的食谱，老实说，刚做出来的时候我是拒绝的。但是你知道吗？有点时候人就是很好奇， 所以我就想知道这么个丑东西到底有多难吃。就舀了一口试了一下。恩？味道竟然还阔以。挺鲜的，就是觉得洋葱味太重了一点。
格丽思小厨房
一岁以上宝宝的下饭菜，营养也跟得上哦！
getit✌
姜在中医里有重要的地位，有扶正阳气的作用。在日常生活中又是不可或缺的佐料。寒冷冬日，来一盘姜丝鸡肉，身上马上暖暖的。
getit✌
1鸡胸肉切丁2香菇切碎3胡萝卜切丁4剁蒜末姜末5爆香蒜末姜末6加入鸡丁翻炒一分钟。7加入香菇和胡萝卜翻炒两分钟。如果出现糊锅就加点水。8加入米饭，搅拌均匀9翻炒一分钟即可。
getit✌
1香菇洗净去掉根部分。2鸡肉剁成肉荣3加入一勺蚝油，一小勺盐，我加了一点点丝瓜碎。是上次做丝瓜盅剩下的。搅拌均匀4将搅拌好的鸡肉荣填平香菇5切胡萝卜丁6剁蒜末7将蒜末和胡萝卜丁撒在香菇上。上锅蒸，大约十分钟即可。8蒸好后盛出。小窍门最好放盘子里蒸。我家没有打盘子，汤没留住，有点可惜了????
getit✌
1鸡胸肉切大一点的丁2鸡胸肉用两勺蚝油一小勺盐腌一下备用3香菇洗净切块4一勺芡粉加水勾兑成汁5锅里加适量油翻炒香菇，加入一点水防止粘锅6加入鸡块继续翻炒7加入一小勺盐，一勺老抽8加入适量水少量多次加期间要不断搅拌，防止粘锅。9烧十分钟后加入勾兑的芡粉汁，再烧两三分钟即可小窍门生抽放的有点多，颜色太深了。可以不放
getit✌
开胃小菜。我用的鸡胸肉和木耳，是我发布另一个煲汤菜谱里的。
Elena88
1鸡胸肉横切开，用刀背拍松2我用的这款黑胡椒调味料3黑胡椒酱抓匀腌制4盖上盖子，放入冰箱冷藏5生菜洗净，沥干水6腌制好的鸡胸肉放入不粘锅中两面煎熟7煎鸡蛋，整过过程都是无油，但必须保证锅是好的不粘锅8铺上一层保鲜膜，面包片根据自己的口味抹上酱料，放置在保鲜膜上9放入自己喜欢的菜，肉，蛋，在盖上一层面包片10保鲜膜包裹一圈，中间切开，最下面一层保鲜膜不要切断，不拍照的话随便切11搭配一杯热牛奶或热咖啡，一顿简单的早餐就配齐了
T汤夫人
西兰花与鸡肉都属低热量高营养食物，两者荤素搭配，营养丰富又减肥。
倚兰听海
干品玉木耳泡发方法一定要用热水煮泡15分钟以上，待完全泡发后过凉水待用即可，干湿泡发率差不多为1：10
玉耳批发18686686027
1鸡胸肉从中间横开切开，用刀背拍松，放入奥尔良➕辣椒末，看自己口味添加2腌制好的鸡胸肉，先裹一层蛋液，再裹一层面包糠，3放入光波炉，烤10分钟，我之前发过烤鸡排的做法，可以参考一下4三明治的做法步骤面包，生菜，鸡排，面包，就可以了5早上搭配一杯热奶咖➕水果，丰盛的早餐就好了
T汤夫人
很多宝妈都担心自己孩子营养不够，想着给加些肉。首先，肉类要达到月龄再添加，否则会给孩子造成消化负担，其次，初期一定要以肉泥的形式，买来的罐头食品，很多都是含有防腐剂的，而且一大罐，打开后吃不完就浪费了。自己在家制作，安全又卫生，食物的来源也有保障，最好的一点，就是使用辅食盒保存，一点都不会浪费。 欢迎关注宝宝餐制作教程 “满宝辅食” 公众平台 vx:q357568837q 满满妈
满妈·厨房
1鸡胸肉切成小块用料酒，盐，生抽腌制20分钟入味。香菇切小块备用，生姜大蒜切粒备用。2锅烧热放入玉米油，在下鸡肉炒成5成熟，下入香菇炒熟加入一点老抽，用事先调好的玉米淀粉糊勾芡，这样炒出来的鸡柳滑嫩好吃。3做好了，满满的一碗，一家三口的一个荤菜。4另外一个角度来一张吧！
逝去的爱情
学做的一款少油酥脆鸡米花，做给小朋友吃，酥酥脆脆，孩子们特别喜欢，好吃又健康。
大海微澜
超好吃的鸡肉芝士焗饭，趁热吃晚饭一盆就满足！饱满的芝士配上色泽均匀的炒饭，绝配啊。
精致猪猪女孩
1五花肉去皮。2放入容器里，加入姜片、葱段，香叶。3小碗里加入剩余的腌料拌匀。4加入五花肉里抹匀，放入冰箱腌制至少24个小时。5烤箱预热175度。烤盘铺上锡纸，放入腌制好的五花肉，放进烤箱烤25分钟。6取一小碗倒入适量的蜂蜜融化。7将烤了25分钟的五花肉取出刷一层蜂蜜。8再烤20分钟，期间再刷一次蜂蜜。烤好的叉烧放凉后切片装盘。小窍门腌制好的肉最好提前从冰箱取出，回温到室温的温度，这样烤的肉不柴。
瑞儿娘
1需要的材料。胡萝卜 花生米 蚝干 大米。2大米泡好，萝卜洗净切片。备用。3锅中放入足够多的清水放入蚝干及花生米煮开。4水烧开后，加入萝卜煮一会。5放入泡好的大米一起煮。加盖转小火，开始熬制30分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅。6调味，熄火10分钟后再打开盖即可吃。7成品图@@趁热吃咯。
meimei.lam
1准备培根一袋，干豆腐100克，蒜苗6根，红椒一个。2干豆腐提前泡发，培根切片，蒜苗洗净切段，红椒切块。3炒锅倒油爆香葱姜蒜。4倒入培根翻炒出香。5加入干豆腐翻炒。6加一点生抽，糖。7倒入蒜苗和红椒翻炒。8加少许盐，鸡精，香油翻炒均匀关火。
红豆厨房
以前炒腊肉，都是菜和肉一起炒，这样的好处是，配菜可以充分吸收腊肉的咸味，这一次将腊肉和豌豆分开，豌豆多了一份清甜，腊肉也更加咸香。各取所需吧。
小羊小小
1鸡蛋一个打散。2剩米饭适量弄松散。3适量猪油把鸡蛋炒成蛋花待用。4再倒适量猪油，把大白菜梗先煸炒至软。5再下入大白菜叶，下入盐，煸炒出水，这道蛋炒饭好吃的其中一个关键也是这里。6倒入米饭煸炒，一开始大白菜炒出的水被米饭吸收，这样的米饭会比较湿润一点，因为大白菜是有甜味的，所以米饭会好吃。7一直都是中火炒，炒五分钟后，下入一小把虾米提鲜，炒好的蛋花，适量生抽，翻炒均匀。8最后起锅前下入鸡精和一把葱花即可。
球球厨窝
